Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI – DUMINICĂ: Ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci

REŢETA ZILEI – DUMINICĂ: Ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci

Publicat pe 19.02.2017 la 22:45 Actualizat pe 19.02.2017 la 23:15

Vrei un mic dejun bogat în proteine și nutrienți? Mai mult, vrei să-l prepari repede şi să ai şi-un curcubeu pe cerul gurii? Atunci nimic mai simplu! Pregăteşte ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci! În doar 20 de minute e gata.

REŢETA ZILEI – DUMINICĂ: Ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci

Sursa foto: unica.ro

Urmărește SpyNews pe Discover

Vrei un mic dejun bogat în proteine și nutrienți? Mai mult, vrei să-l prepari repede şi să ai şi-un curcubeu pe cerul gurii? Atunci nimic mai simplu! Pregăteşte ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci! În doar 20 de minute e gata.

Ingrediente pentru ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci:

- 2 cartofi dulci
- 4-5 ouă
- 2 cepe
- 2 căței de usturoi
- sare, piper, boia
- 1 lingură de unt

Urmărește SpyNews pe Discover

Cum se prepară ouăle ochiuri pe pat de cartofi dulci: Mai întâi trebuie să speli cartofii, pe care ulterior îi decojești și-i tai cubulețe. Toacă ceapa. Taie usturoiul, dar nu foarte mărunt, potrivit unica.ro. Apoi dă totul la călit într-o tigaie încinsă în prealabil, adăugând treptat untul. Asezonează, amestecă bine și pune capacul.

Bun, acum... de fapt atunci când se înmoaie cartofii - cei dulci se pătrund mult mai repede ca aceia normali -, mai amestecă o dată. Sparge ouăle deasupra, ca pentru ouă ochiuri. Mai pune unt și condimente dacă simți nevoia. Pune capacul și lasă la foc mic până se prăjesc ouăle.

Poftă nebună!

D.D.

În articolul

REŢETA ZILEI – DUMINICĂ: Ouă ochiuri pe pat de cartofi dulci

:

Știri

Mara Bănică a dansat cu o ispită masculină de la Insula Iubirii, sezonul 10. Moment savuros în platoul emisiunii

Emisiuni TV • la 00:17

Mara Bănică a dansat cu o ispită masculină de la Insula Iubirii, sezonul 10. Moment savuros în platoul emisiunii

Apariție surpriză în platoul emisiunii Spynews TV Live
Mara Bănică a făcut senzație alături de o ispită

Valerie Lungu nu a primit scrisoare din partea familiei, în Asia Express! Concurenta s-a întristat: „La mine în familie, iubirea se măsoară în ce faci”

Emisiuni TV • ieri la 23:48

Valerie Lungu nu a primit scrisoare din partea familiei, în Asia Express! Concurenta s-a întristat: „La mine în familie, iubirea se măsoară în ce faci”

Valerie Lungu a izbucnit în lacrimi
Concurenta nu a primit scrisoare din partea familiei
Ce a declarat concurenta despre familia sa

Ramona de la Clejani a cântat alături de mama ei la propria nuntă! Ce s-a întâmplat cu tortul mirilor

Showbiz intern • ieri la 23:47

Ramona de la Clejani a cântat alături de mama ei la propria nuntă! Ce s-a întâmplat cu tortul mirilor

Ramona de la Clejani s-a căsătorit cu Adiță Paris
Ce s-a întâmplat la nunta ei

Cum arată mama lui Răzvan Kovacs de la Insula Iubirii. Imagini rare cu familia lui

Showbiz intern • ieri la 23:10

Cum arată mama lui Răzvan Kovacs de la Insula Iubirii. Imagini rare cu familia lui

Ce relație are Răzvan Kovacs cu mama lui
Fostul concurent de la Insula Iubirii s-a afișat alături de familia lui

Recomandări

Un român a împrumutat 7.500 de lei la IFN şi s-a trezit cu o datorie de 68.000 de lei şi poprire

recomandare pe observatornews.ro

Un român a împrumutat 7.500 de lei la IFN şi s-a trezit cu o datorie de 68.000 de lei şi poprire

Etajele blocului din Rahova s-au prăbuşit în timpul demolării "controlate". "Ziceai că e cutremur"

recomandare pe observatornews.ro

Etajele blocului din Rahova s-au prăbuşit în timpul demolării "controlate". "Ziceai că e cutremur"

Bărbat, în stare critică după o ceartă pe locul de parcare. I s-a spart o arteră din creier

recomandare pe observatornews.ro

Bărbat, în stare critică după o ceartă pe locul de parcare. I s-a spart o arteră din creier

Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”

recomandare pe as.ro

Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”

Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat

Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat

Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO

Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO

Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa

recomandare pe antena3.ro

Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa

O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini

recomandare pe antena3.ro

O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini

Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră

recomandare pe antena3.ro

Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră

Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit

recomandare pe Jurnalul.ro

Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit

Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei

recomandare pe a1.ro

Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei