Homepage » Actualitate » REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Salată delicioasă cu busuioc, ideală pentru zilele caniculare

REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Salată delicioasă cu busuioc, ideală pentru zilele caniculare

Publicat pe 06.05.2018 la 16:55 Actualizat pe 06.05.2018 la 17:14

Deși sezonul estival nu s-a instalat încă, zilele devin tot mai caniculare, iar nevoia de a mânca ceva lejer este tot mai mare. Dacă ai epuizat toate ideile pentru a pregăti o masă delicioasă și sățioasă, în același timp, iată rețeta perfectă, care te va scoate din impas.

REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Salată delicioasă cu busuioc, ideală pentru zilele caniculare

Salată delicioasă cu busuioc

pixabay.com

Deși sezonul estival nu s-a instalat încă, zilele devin tot mai caniculare, iar nevoia de a mânca ceva lejer este tot mai mare. Dacă ai epuizat toate ideile pentru a pregăti o masă delicioasă și sățioasă, în același timp, iată rețeta perfectă, care te va scoate din impas.

Pentru că gradele cresc de la o zi la alta, este foarte important să îi oferim corpului vitaminele de care are nevoie. De aceea, fructele și legumele sunt obligatorii, pentru a putea face față cu brio sezonului cald care tocmai își face simțită prezența.

Pentru zilele caniculare de vară, o salată răcoritoare și gustoasă poate fi cel mai bun prieten. Unde mai pui că îți satisface și foamea! Rețeta de astăzi este una simplă, extrem de ușor de pregătit și foarte gustoasă! Este vorba de salată de sezon, cu busuioc.

Ai nevoie de:

Roșii, castraveți, ceapă roșie, ulei de măsline, sare, piper și câteva frunze proaspete de busuioc, oțet (opțional), sosuri (opțional).

Cum o prepari:

Tai legumele așa cum îți place ție, pentru că sunt persoane care le preferă în diverse dimensiuni, le așezi într-un bol mare, după care pui câțiva stropi de ulei de măsline, un praf de sare și unul de piper.

Frunzele proaspete de busuioc toacă-le mărunt și pune-le deasupra conținutului. La alegere, poți pune puțin oțet balsamic sau chiar sosuri ( sos de iaurt, sos Caesar sau orice altceva îți este pe plac ). Servește salata alături de un pahar mare cu apă rece și nu vei mai avea nevoie de altceva!

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul

REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Salată delicioasă cu busuioc, ideală pentru zilele caniculare

:

Știri

Ce tradiții se respectă în prima zi din Săptămâna Luminată. În Lunea Albă se deschid porțile Raiului

Stiri interne • la 14:35

Ce tradiții se respectă în prima zi din Săptămâna Luminată. În Lunea Albă se deschid porțile Raiului

Ce tradiții se respectă în prima zi din Săptămâna Luminată
În Lunea Albă se deschid porțile Raiului

Maria Constantin, declarații emoționante despre moartea tatălui. De ce nu merge la mormântul lui, deși au avut o relație strânsă

Emisiuni TV • la 14:34

Maria Constantin, declarații emoționante despre moartea tatălui. De ce nu merge la mormântul lui, deși au avut o relație strânsă

Tatăl Mariei Constantin a murit în urmă cu câțiva ani
De ce nu merge la mormântul lui, deși au avut o relație specială

Ana Porgras, prima imagine cu bărbatul pe care îl va face tată! Cei doi se pregătesc să devină părinți / FOTO

Showbiz intern • la 13:44

Ana Porgras, prima imagine cu bărbatul pe care îl va face tată! Cei doi se pregătesc să devină părinți / FOTO

Ana Porgras este însărcinată
Fosta gimnastă, prima imagine alături de iubitul ei

Cod galben de inundații în România. Ce zone vor fi afectate

Stiri interne • la 13:21

Cod galben de inundații în România. Ce zone vor fi afectate

Cod galben de inundații în România
Ce zone vor fi afectate

Ramore și fosta soție, Denisa Drăgan, au făcut pace! Ipostazele înduioșătoare în care s-au afișat alături de fiica lor / FOTO

Showbiz intern • la 12:58

Ramore și fosta soție, Denisa Drăgan, au făcut pace! Ipostazele înduioșătoare în care s-au afișat alături de fiica lor / FOTO

Ramore și Denisa Drăgan au împreună o fiică
Cei doi au petrecut Paștele alături de fetița lor

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Papa Francisc. În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma

Stiri internationale • la 12:25

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Papa Francisc. În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma

Boala de care suferea Papa Francisc
În ultimele luni a fost internat la un Spital din Roma

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?

recomandare pe observatornews.ro

Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?

Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!

recomandare pe as.ro

Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!

Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!

Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!

Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi

Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi

Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a

recomandare pe antena3.ro

Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a

O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România

recomandare pe antena3.ro

O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România

Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama

recomandare pe antena3.ro

Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama

Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios

recomandare pe playtech.ro

Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios

Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc

recomandare pe playtech.ro

Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc

Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața

recomandare pe redactia.ro

Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața

Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu

recomandare pe redactia.ro

Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei

recomandare pe ProSport.ro

Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

recomandare pe bzi.ro

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”

recomandare pe dailybusiness.ro

Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”

Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare

recomandare pe dailybusiness.ro

Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare

Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență

recomandare pe Jurnalul.ro

Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență

Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV

recomandare pe a1.ro

Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV