REŢETA ZILEI - MARŢI: Unt de cocos făcut în casă! Este delicios şi ajută la creşterea imunităţii
Publicat pe 10.11.2015 la 16:30 Actualizat pe 10.11.2015 la 16:31
Untul de cocos este scump şi extraordinar de gustos. Noi te vom învăţa cum să-l prepari în casă, deoarece este bogat în fibre şi ajută la creşterea imunităţii.
Untul de cocos este scump şi extraordinar de gustos. Noi te vom învăţa cum să-l prepari în casă, deoarece este bogat în fibre şi ajută la creşterea imunităţii.
INGREDIENTE:
- o nucă de cocos
MOD DE PREPARARE:
Mai întâi, spargeți nuca de cocos în bucăţi mai mici şi scurgeţi apa într-un pahar. Apoi, scoateți miezul şi îndepărtaţi pielița maro cu care este învelit cu un cuțit. Puneți miezul și puțin ulei, apoi amestecaţi cu blenderul până când aveți untul în cana blenderului sau luați fulgii uscați și puneți-i în robotul cu lamă S. Amestecați timp de 15 minute, cu pauze până când fulgii se topesc și se transformă în unt.
A.B.
Articolul continuă după recomandări
