REŢETA ZILEI - VINERI: Smoothie cu mure şi ghimbir, o băutură delicioasă şi sănătoasă
Publicat pe 03.04.2015 la 16:31 Actualizat pe 03.04.2015 la 16:38
Ai chef de o băutură răcoritoare şi delicioasă? Noi îţi recomandăm să încerci acest smoothie cu mure şi ghimbir care îţi va da multă vitalitate.
Ai chef de o băutură răcoritoare şi delicioasă? Noi îţi recomandăm să încerci acest smoothie cu mure şi ghimbir care îţi va da multă vitalitate.
Ingrediente:
- 500 ml sana
- 100 g mure
- 5 linguri miere
- jumătate de linguriţă de ghimbir ras
Articolul continuă după recomandări
Mod de preparare:
Ghimbirul stimulează circulaţia sângelui, activează metabolismul, te ajută să arzi grăsimile, regenerează pielea şi are o acţiune puternic antioxidantă. E un ingredient revigorant care combate stările de oboseală şi are un efect linistitor. Iar murele împiedică formarea substanţelor cancerigene în organism. Tot ce trebuie să faci este să pui ingredientele într-un blender şi să le pasezi bine. Se bea rece, cu frunzuliţe proaspete de mentă.
A.B.
Foto: printesapolonic.ro
Citeşte şi:
REŢETA ZILEI - Joi: Reţetă delicioasă de post - Briam cu cartofi si dovlecei
