Simptome ale unui accident vascular cerebral ascuns! Află cum te poţi feri de un atac cerebral
Publicat pe 18.02.2017 la 19:25 Actualizat pe 18.02.2017 la 20:10
Accidentul vascular cerebral (AVC) e întâlnit tot mai des și în rândul tinerilor care au un stil de viaţă dezorganizat şi asupra cărora stresul de la locul de muncă îşi pune amprenta asupra sănătăţii. Recunoaşterea simptomelor care indică debutul unei astfel de probleme este extrem de importantă. Practic, face diferența între viață și moarte.
Sursa foto simbol: pixabay.com
Accidentul vascular cerebral (AVC) e întâlnit tot mai des și în rândul tinerilor care au un stil de viaţă dezorganizat şi asupra cărora stresul de la locul de muncă îşi pune amprenta asupra sănătăţii. Recunoaşterea simptomelor care indică debutul unei astfel de probleme este extrem de importantă. Practic, face diferența între viață și moarte.
Accidentul vascular apare fie atunci când un vas de sânge se rupe şi apare hemoragia, având de-a face cu un accident vascular hemoragic, fie când un vas de sânge de la nivelul creierului se înfundă, producându-se infarctul cerebral sau accidentul vascular ischemic, potrivit adevarul.ro.
Semne ale accidentelor vasculare cerebrale sunt:
– Dureri de cap sau migrene severe;
– Probleme de vedere la unul dintre ochi. Vedere încețoșată sau dublarea vederii la unul dintre ochi.
– Stare de confuzie și lentoare în gândire. Când se declanșeayă un atac cerebral, anumite părți ale creierului încetează să mai fie irigate cu sânge, iar lipsă oxigenării îngreunează sau face imposibil actul gândirii sau al vorbirii.
Articolul continuă după recomandări
– Stare de epuizare fizică cu debut subit
Ca să reții mult mai uşor simptomele descrise mai sus, poţi recurge la metoda folosită şi de celebrul personaj Dr. House, şi anume FAST:
– F (face=faţă) – rugaţi pacientul să zâmbească şi observaţi dacă faţa nu e simetrică sau buza e căzută într-o parte;
– A (arms=braţe) – rugaţi pacientul să-şi ridice ambele braţe şi observaţi dacă unul dintre ele rămâne mai jos;
– S (speech=vorbire) – rugaţi pacientul să rostească o propoziţie scurtă şi observaţi dacă are dificultăţi în vorbire sau nu îşi găseşte cuvintele;
– T (time=timp) – nu pierdeţi timpul, sunaţi la numărul de urgenţă pentru că accidentul vascular cerebral trebuie tratat medicamentos sau chirurgical cât mai rapid pentru a preveni atacurile ulterioare cu potenţial mortal şi leziunile permanente asupra creierului, potrivit csid.ro.
Cum previi accidentul vascular cerebral
Pentru a limita riscul de atac cerebral la minimum, medicii recomandă:
- scurte plimbări zilnice sau mişcare la sala de sport;
- învaţă să recunoşti simptomele depresiei
- dormi suficient - Nu dormi mai puţin de 7 ore şi mai mult de 10 ore pe noapte.
- stăpâneşte-ţi furia - Un studiu publicat în jurnalul Hypertension arată că persoanele agresive şi nervoase sunt la mare risc de a fac un atac cerebral.
- consumă alimente bogate în potasiu - Cartofii dulci, stafidele, bananele şi sucul de roşii sunt surse excelente de potasiu, nutrient care în cantităţi recomandate poate reduce cu 20% riscul de accident vascular cerebral.
- vedeta din farfurie: uleiul de măsline - Foloseşte ulei de măsline la orice preparat, deoarece ajută la normalizatea tensiunii arteriale, scăzând astfel riscul de boli cardiovasculare.
D.D.
