Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi

Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi

Publicat pe 24.10.2013 la 23:54 Actualizat pe 25.10.2013 la 00:06

Există mai multe tipuri de metabolism, iar fiecare dintre acestea răspunde mai bine la anumite alimente.

Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Există mai multe tipuri de metabolism, iar fiecare dintre acestea răspunde mai bine la anumite alimente.

Astfel, se disting trei tipuri de metabolsim, iar anumite trăsături de personalitate li se asociază.

Articolul continuă după recomandări

Ce pensie primești dacă ai lucrat doar 15 ani. Calcul simplu, pe înțelesul tuturor
Playtech
Ce pensie primești dacă ai lucrat doar 15 ani. Calcul simplu, pe înțelesul tuturor
Cum arată casa lui Steve Ant din Grecia. Fostul iubit al Ramonei Olaru are o locuință absolut superbă. Vila e înconjurată de o curte imensă, plină de măslini / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată casa lui Steve Ant din Grecia. Fostul iubit al Ramonei Olaru are o locuință absolut superbă. Vila e înconjurată de o curte imensă, plină de măslini / GALERIE FOTO
(P) Sandale bărbați piele – confort maxim și durabilitate pentru zilele toride
AntenaStars
(P) Sandale bărbați piele – confort maxim și durabilitate pentru zilele toride
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover
Tipul metabolic A
Persoanele cu acest tip de metabolism adoră alimentele sărate, iar acest lucru determină creşterea tensiunii arteriale şi apariţia frecventă a stărilor de anxietate.
Este recomandat consumul de proteine din carne de vită, pui, curcan, ton, somon, produse lactate integrale, iar carbohidraţii trebuie să fie complecşi, provenind din cereale integrale, legume, nuci şi seminţe.
Tipul metabolic B
Aceste persoane manifestă o poftă exagerată de dulce şi se confruntă adesea cu probleme de greuate, în ciuda apetitului relativ scăzut.
Alege sursele dietetice de proteine, cum ar fi carnea albă, peştele, soia, fasolea, mazărea etc. Consumă lactate degresate şi încearcă să înlocuieşti cafeaua cu ceai verde sau negru.
Tipul metabolic C
Dacă nu poţi spune cu certitudine că ai un metabolism de tip A sau B, înseamnă că e C. Tipul metabolic C este o combinaţie între cele două.
Persoanele cu acest tip metabolic au tendinţa de a consuma mai multe grăsimi decât este necesar, aşadar încearcă să te rezumi la grăsimile sănătoase.
Tu ce tip de metabolsim ai?
Sursa:Topfitness.ro
Citeşte şi:
De-acum poţi verifica acasă dacă ai cancer mamar!
În articolul
Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Răzvan Kovacs, eliminat din viața copiilor săi? Ce acuzații grave a făcut: ”Un tată nu uită niciodată”
Showbiz intern • la 12:03
Răzvan Kovacs, eliminat din viața copiilor săi? Ce acuzații grave a făcut: ”Un tată nu uită niciodată”
  • Răzvan Kovacs și Ema Oprișan au ajuns din nou la cuțite
  • Fostul concurent de la Insula Iubirii suferă cumplit
Prima reacție a Andreei Popescu, după ce Rareș Cojoc și noua iubită și-au asumat relația! S-au fotografiat împreună
Showbiz intern • la 11:24
Prima reacție a Andreei Popescu, după ce Rareș Cojoc și noua iubită și-au asumat relația! S-au fotografiat împreună
  • Andreea Popescu, reacție după imaginea cu Rareș Cojoc și noua iubită
  • Ce a avut de spus influencerița
  • Declarații exclusive
Iulia Albu, Marian Capet, Selina și Victor Slav sunt concurenții celei de-a doua săptămâni, la Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere, de la 20:30, la Antena 1 și pe AntenaPLAY!
Emisiuni TV • la 11:24
Iulia Albu, Marian Capet, Selina și Victor Slav sunt concurenții celei de-a doua săptămâni, la Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere, de la 20:30, la Antena 1 și pe AntenaPLAY!
  • Iulia Albu, Marian Capet, Selina și Victor Slav sunt concurenții celei de-a doua săptămâni, la Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere
  • Emisiunea începe la 20:30, la Antena 1 și pe AntenaPLAY
Alertă de ploi și vijelii în jumătate de țară. Harta județelor afectate de vremea extremă
Meteo • la 11:20
Alertă de ploi și vijelii în jumătate de țară. Harta județelor afectate de vremea extremă
  • Alertă de vreme severă în România
  • Unde încep ploile torențiale și vijeliile
 VEZI MAI MULT
Recomandări
"Atunci când îl lovim, să vibreze miezul". Trucurile producătorilor pentru a alege cel mai bun pepene
recomandare pe observatornews.ro
"Atunci când îl lovim, să vibreze miezul". Trucurile producătorilor pentru a alege cel mai bun pepene
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
recomandare pe as.ro
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
ALERTĂ! Accident feroviar șocant, două tramvaie s-au ciocnit violent. S-au făcut acordeon! Sunt 15 victime / VIDEO
Romania TV
ALERTĂ! Accident feroviar șocant, două tramvaie s-au ciocnit violent. S-au făcut acordeon! Sunt 15 victime / VIDEO
Încă o TRAGEDIE în fotbalul românesc, după moartea lui Gabi Mureșan. Un fost jucător al lui Dinamo a făcut infarct! Avea doar 45 de ani!
Romania TV
Încă o TRAGEDIE în fotbalul românesc, după moartea lui Gabi Mureșan. Un fost jucător al lui Dinamo a făcut infarct! Avea doar 45 de ani!
Au găsit pe fundul mării un lingou de argint de peste 10 kilograme. Acum au aflat că valorează aproape 100.000 de dolari
recomandare pe antena3.ro
Au găsit pe fundul mării un lingou de argint de peste 10 kilograme. Acum au aflat că valorează aproape 100.000 de dolari
Din 1946, epava unei nave încărcate cu bombe zace pe fundul Canalului Mânecii. O explozie accidentală a provocat un cutremur
recomandare pe antena3.ro
Din 1946, epava unei nave încărcate cu bombe zace pe fundul Canalului Mânecii. O explozie accidentală a provocat un cutremur
Țara din Balcani preferată de mulți români pentru vacanțe a devenit mai scumpă decât Spania și Grecia: „Își pierde avantajul”
recomandare pe antena3.ro
Țara din Balcani preferată de mulți români pentru vacanțe a devenit mai scumpă decât Spania și Grecia: „Își pierde avantajul”
Ce pensie primești dacă ai lucrat doar 15 ani. Calcul simplu, pe înțelesul tuturor
recomandare pe playtech.ro
Ce pensie primești dacă ai lucrat doar 15 ani. Calcul simplu, pe înțelesul tuturor
De ce pensie ai nevoie pentru un trai decent în România. Mulţi români nu primesc nici jumătate din bani
recomandare pe playtech.ro
De ce pensie ai nevoie pentru un trai decent în România. Mulţi români nu primesc nici jumătate din bani
Gata! Andreea Popescu e ISTORIE!! Rares Cojoc si-a prezentat noua iubita pe retelele de socializare :O DA, CHIAR EA E!! Nimeni nu se astepta sa...
recomandare pe redactia.ro
Gata! Andreea Popescu e ISTORIE!! Rares Cojoc si-a prezentat noua iubita pe retelele de socializare :O DA, CHIAR EA E!! Nimeni nu se astepta sa...
Azi, 27 iulie, sarbatoare MARE la crestini. Ce sa faci ca sa iti fie bine
recomandare pe redactia.ro
Azi, 27 iulie, sarbatoare MARE la crestini. Ce sa faci ca sa iti fie bine
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Ilie Bolojan confirmă blocarea legii salarizării! „Puțin probabil să avem o dezbatere!“
recomandare pe bzi.ro
Ilie Bolojan confirmă blocarea legii salarizării! „Puțin probabil să avem o dezbatere!“
Condiția pusă de PSD să voteze legea salarizării: „Dacă amendamentele noastre vor fi adoptate, vom vota legea!“
recomandare pe bzi.ro
Condiția pusă de PSD să voteze legea salarizării: „Dacă amendamentele noastre vor fi adoptate, vom vota legea!“
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
recomandare pe dailybusiness.ro
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
recomandare pe dailybusiness.ro
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
Eolienele din Marea Neagră pot aduce României 27 de miliarde de euro. Guvernul deschide sectorul românesc pentru perimetrele offshore
recomandare pe Jurnalul.ro
Eolienele din Marea Neagră pot aduce României 27 de miliarde de euro. Guvernul deschide sectorul românesc pentru perimetrele offshore
Ispita Mădălina, prima reacție după ce a absentat de la Insula Iubirii - Reuniuni: „Chiar dacă am refuzat…”
recomandare pe a1.ro
Ispita Mădălina, prima reacție după ce a absentat de la Insula Iubirii - Reuniuni: „Chiar dacă am refuzat…”
Close