Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi

Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi

Publicat pe 24.10.2013 la 23:54 Actualizat pe 25.10.2013 la 00:06

Există mai multe tipuri de metabolism, iar fiecare dintre acestea răspunde mai bine la anumite alimente.

Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Există mai multe tipuri de metabolism, iar fiecare dintre acestea răspunde mai bine la anumite alimente.

Astfel, se disting trei tipuri de metabolsim, iar anumite trăsături de personalitate li se asociază.

Articolul continuă după recomandări

Orașul european în care chiria pornește de la 237 de euro. Este pe locul doi în topul destinațiilor pentru muncă
Playtech
Orașul european în care chiria pornește de la 237 de euro. Este pe locul doi în topul destinațiilor pentru muncă
Imagini SPECTACULOASE din apartamentul lui Maurice Munteanu. Locuința lui este plină de obiecte vintage, de mare valoare. Doar baia are aspecte moderne / GALERIE FOTO
Romania TV
Imagini SPECTACULOASE din apartamentul lui Maurice Munteanu. Locuința lui este plină de obiecte vintage, de mare valoare. Doar baia are aspecte moderne / GALERIE FOTO
(P) Mirosul hainelor curate: ce facem când parfumul dispare repede
AntenaStars
(P) Mirosul hainelor curate: ce facem când parfumul dispare repede
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover
Tipul metabolic A
Persoanele cu acest tip de metabolism adoră alimentele sărate, iar acest lucru determină creşterea tensiunii arteriale şi apariţia frecventă a stărilor de anxietate.
Este recomandat consumul de proteine din carne de vită, pui, curcan, ton, somon, produse lactate integrale, iar carbohidraţii trebuie să fie complecşi, provenind din cereale integrale, legume, nuci şi seminţe.
Tipul metabolic B
Aceste persoane manifestă o poftă exagerată de dulce şi se confruntă adesea cu probleme de greuate, în ciuda apetitului relativ scăzut.
Alege sursele dietetice de proteine, cum ar fi carnea albă, peştele, soia, fasolea, mazărea etc. Consumă lactate degresate şi încearcă să înlocuieşti cafeaua cu ceai verde sau negru.
Tipul metabolic C
Dacă nu poţi spune cu certitudine că ai un metabolism de tip A sau B, înseamnă că e C. Tipul metabolic C este o combinaţie între cele două.
Persoanele cu acest tip metabolic au tendinţa de a consuma mai multe grăsimi decât este necesar, aşadar încearcă să te rezumi la grăsimile sănătoase.
Tu ce tip de metabolsim ai?
Sursa:Topfitness.ro
Citeşte şi:
De-acum poţi verifica acasă dacă ai cancer mamar!
În articolul
Spune ce tip de metabolism ai şi îţi spunem ce dietă să urmezi
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bianca Drăgușanu a dezvăluit care este relația dintre fiica și mama ei! Sofia petrece mult timp cu bunica: „Mă uit cum se contrazic”
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Bianca Drăgușanu a dezvăluit care este relația dintre fiica și mama ei! Sofia petrece mult timp cu bunica: „Mă uit cum se contrazic”
  • Cum se înțelege fiica Biancăi Drăgușanu cu bunica
  • Sofia are un caracter puternic
Român de 42 de ani, găsit fără suflare, în urma unui accident rutier, care s-a produs în Spania! Șoferul l-ar fi abandonat la fața locului
Stiri internationale • ieri la 22:45
Român de 42 de ani, găsit fără suflare, în urma unui accident rutier, care s-a produs în Spania! Șoferul l-ar fi abandonat la fața locului
  • Român, găsit mort într-un canal, în Spania
  • Șoferul care conducea vehiculul ar fi fost băut
O casă superbă de pe lacul Como se vinde la prețul unui apartament de trei camere în București! Imagini cu proprietatea fabuloasă
Beauty & Lifestyle • ieri la 22:09
O casă superbă de pe lacul Como se vinde la prețul unui apartament de trei camere în București! Imagini cu proprietatea fabuloasă
  • Cum arată casa de pe lacul Como
  • Prețul locuinței nu este deloc mic
Vlad Ghermănescu, fosta ispită de la Insula Iubirii, face primele declarații după ce s-a căsătorit. Imagini exclusive de la eveniment!
Showbiz intern • ieri la 21:59
Vlad Ghermănescu, fosta ispită de la Insula Iubirii, face primele declarații după ce s-a căsătorit. Imagini exclusive de la eveniment!
  • Vlad Ghermănescu, declarații exclusive după cununia civilă
  • El și Denisa au spus DA în fața ofițerului
  • Când urmează cununia religioasă
 VEZI MAI MULT
Recomandări
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
recomandare pe observatornews.ro
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
recomandare pe observatornews.ro
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
recomandare pe observatornews.ro
Detaliu tulburător din ziua în care cei doi fraţi s-au înecat la Olimp. "Cei mai harnici copii din sat"
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
recomandare pe as.ro
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Romania TV
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Romania TV
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
recomandare pe antena3.ro
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
recomandare pe antena3.ro
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
Culisele asasinării lui Mihai Viteazul: noi cercetări demonstrează că principele român deținea o sumă imensă de bani în ziua morții!
recomandare pe Jurnalul.ro
Culisele asasinării lui Mihai Viteazul: noi cercetări demonstrează că principele român deținea o sumă imensă de bani în ziua morții!
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
recomandare pe a1.ro
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
Close