Homepage » Actualitate » Ştiai că poţi mânca dulciuri şi să nu te îngraşi? Acesta este cel mai simplu secret

Ştiai că poţi mânca dulciuri şi să nu te îngraşi? Acesta este cel mai simplu secret

Publicat pe 25.03.2018 la 10:51 Actualizat pe 25.03.2018 la 11:02

Cu toţii ştim că dulciurile îngraşă. Există un secret, însă, pentru a putea consuma alimente dulci şi să nu te îngraşi. Ora la care le consumi este esenţială.

Ştiai că poţi mânca dulciuri şi să nu te îngraşi? Acesta este cel mai simplu secret

Dulciurile nu te îngraşă dacă sunt consumate dimineaţa

Foto: Pixabay

Urmărește SpyNews pe Discover

Cu toţii ştim că dulciurile îngraşă. Există un secret, însă, pentru a putea consuma alimente dulci şi să nu te îngraşi. Ora la care le consumi este esenţială.

Astfel, potrivit unui studiu realizat de specialiştii de la Universitatea Syracuse, din Statele Unite ale Americii, s-a constatat că dulciurile mâncate dimineaţa nu te îngraşă. Caloriile pe care le au pot fi eliminate destul de uşor întreaga zi, astfel că specialiştii recomandă ca dimineaţa să consumi ce dulciuri vrei. În acest fel scapi şi de pofta de dulciuri, nici nu te îngraşi, dar vei avea parte şi de energie toată ziua.

Ciocolata consumată dimineaţa ajută memoria şi funcţiile cognitive, astfel că nu poţi avea decât avantaje în a mânca dulciuri dimineaţa, dar bineînţeles cu mare grijă pentru că nu poţi o consuma o cantitate exatrordinar de mare.

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

O.P.

În articolul

Ştiai că poţi mânca dulciuri şi să nu te îngraşi? Acesta este cel mai simplu secret

:

Știri

Reacția lui Gabi Bădălău după ce Claudia Pătrășcanu a cerut în instanță decăderea lui din drepturile părintești: ”S-a umplut paharul”

Showbiz intern • la 13:29

Reacția lui Gabi Bădălău după ce Claudia Pătrășcanu a cerut în instanță decăderea lui din drepturile părintești: ”S-a umplut paharul”

Gabi Bădălău a făcut primele declarații
Afaceristul este revoltat de ce a aflat

Cătălin Botezatu şi Bianca Drăguşanu se căsătoresc! Designerul: „Tot cu mine rămâi”

Emisiuni TV • la 13:28

Cătălin Botezatu şi Bianca Drăguşanu se căsătoresc! Designerul: „Tot cu mine rămâi”

Cătălin Botezatu vorbește despre Bianca Drăgușanu
Care este povestea celor doi

Un trapper român a devenit tătic la doar 20 de ani! Iubita lui a rămas însărcinată după patru luni de relație

Showbiz intern • la 13:27

Un trapper român a devenit tătic la doar 20 de ani! Iubita lui a rămas însărcinată după patru luni de relație

Cine este trapperul care a devenit tătic
Are 20 de ani

Ce se întâmplă în noimebrie! Andreea Dincă: “Nu este o lună uşoară”

Emisiuni TV • la 12:58

Ce se întâmplă în noimebrie! Andreea Dincă: “Nu este o lună uşoară”

Astrologul Andreea Dincă a vorbit despre principalele schimbări ale perioadei
Venus retrograd ne îndeamnă să reevaluăm iubirea

Recomandări

Locul din România care a cucerit o jurnalistă americană, dincolo de clişeele turistice. Ce a descoperit

recomandare pe observatornews.ro

Locul din România care a cucerit o jurnalistă americană, dincolo de clişeele turistice. Ce a descoperit

Locul din România care a cucerit o jurnalistă americană, dincolo de clişeele turistice. Ce a descoperit

recomandare pe observatornews.ro

Locul din România care a cucerit o jurnalistă americană, dincolo de clişeele turistice. Ce a descoperit

Zece zile consecutive fără soare în Bucureşti şi în sudul ţării. Urmează încă patru

recomandare pe observatornews.ro

Zece zile consecutive fără soare în Bucureşti şi în sudul ţării. Urmează încă patru

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

recomandare pe as.ro

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

recomandare pe antena3.ro

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

O piatră folosită mulți ani la fundația unui hambar dintr-un sat din Cehia s-a dovedit a fi un obiect rar, vechi de peste 3.000 de ani

recomandare pe antena3.ro

O piatră folosită mulți ani la fundația unui hambar dintr-un sat din Cehia s-a dovedit a fi un obiect rar, vechi de peste 3.000 de ani

China a ridicat o construcție atât de mare încât a încetinit rotația Pământului. Cum arată colosul și ce scop are

recomandare pe antena3.ro

China a ridicat o construcție atât de mare încât a încetinit rotația Pământului. Cum arată colosul și ce scop are

Fost consilier prezidențial al lui Băsescu și al lui Iohannis, numit de noul Guvern în Consiliul de Administrație al IER

recomandare pe Jurnalul.ro

Fost consilier prezidențial al lui Băsescu și al lui Iohannis, numit de noul Guvern în Consiliul de Administrație al IER

Cum a arătat Oana Tomoiagă de la Asia Express în rochie de mireasă. Cine au fost nașii artistei la nunta cu 1.000 de invitați

recomandare pe a1.ro

Cum a arătat Oana Tomoiagă de la Asia Express în rochie de mireasă. Cine au fost nașii artistei la nunta cu 1.000 de invitați