Ești sigur că strănuți corect? Experții au dezvăluit greșelile pe care aproape toți le facem

Strănutatul sau tușitul incorect pot deveni cauzele unor boli, susțin experți citați de Daily Mail. Cu doar câteva mici detalii, poți evita răspândirea microbilor nu doar celorlalți, dar și ție.

Principala greșeală pe care mulți dintre noi o facem este acoperitul gurii cu mâna atunci când strănutăm. Acest lucru doar asigură „lipirea” microbilor de palme, care apoi pot ajunge în zona feței tale și duce la o boală. Ce este recomandat, în schimb, este strănutatul în zona cotului, care nu este una ușor accesibilă.

Pe lângă strănutat, sunt alte tabieturi care, dacă sunt controlate corect, te put scuti de intrarea în contact cu boli comune. Este indicat să te speli pe mâini cât mai des și cu cât mai multă atenție, să te vaccinezi, să eviți să îți atingi fața sau mersul la serviciu sau la școală atunci când știi că ești bolnav.