Eşti stresat din cauza job-ului? Acest aliment va face minuni în viaţa ta!
Publicat pe 07.03.2019 la 15:47 Actualizat pe 07.03.2019 la 15:56
Ai problemle la serviciu, proiectele pe care le ai te solicită foarte mult şi te simţi lipsit de puteri? Te simţi stresat şi simţi că acest lucru îţi afectează viaţa? Astăzi venim în ajutorul tău cu o soluţie utilă, potrivit Antena Stars.
Galerie (2)
Eşti stresat din cauza job-ului? Acest aliment va face minuni în viaţa ta!
Foto: Pixabay
Ai problemle la serviciu, proiectele pe care le ai te solicită foarte mult şi te simţi lipsit de puteri? Te simţi stresat şi simţi că acest lucru îţi afectează viaţa? Astăzi venim în ajutorul tău cu o soluţie utilă, potrivit Antena Stars.
Specialiştii recomandă un aliment minune împotriva stresului, despre care spun că îţi va schimba viaţa în foarte bine. Semințele de dovleac, pentru că despre acestea este vorba, conțin substanțe nutritive esenţiale organismului. Pot fi savurate oriunde ca gustări sănătoase.
CITESTE SI: Care sunt alimentele pe care le poţi consuma deşi au expirat
Articolul continuă după recomandări
Pentru a face față sezonului rece şi pentru a scăpa de stres, adaugă semințe de dovleac în supe, iaurt şi salate. Includ o mulțime de carbohidrați și fibre, care sunt vitale pentru o digestie sănătoasă. Reduc stresul, aşa cum spunem, dar te ajută să dormi mai bine şi ajută sistemul imunitar.
O.P.
