Homepage » Actualitate » Stiri interne » Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 25.03.2025 la 15:47 Actualizat pe 25.03.2025 la 15:47

În ultimii ani, a apărut un fenomen care stârnește tot mai mult curiozitatea publicului din România. Se vorbește despre o categorie de oameni care își monitorizează atent corpul cu dispozitive inteligente, își testează limitele prin schimbări drastice de alimentație și caută să-și mărească vitalitatea prin tehnici mai puțin convenționale.

Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei

freepik.com

  • Un nou fenomen a apărut în România
  • Ce înseamnă biohacking

Mulți dintre acești entuziaști se regăsesc în comunitățile online de biohacking, unde își împărtășesc rezultate, metode și impresii despre eficiența experimentelor pe care le fac chiar pe propriul organism. Practicanții spun că se bazează pe dovezi științifice și pe tehnologii de ultimă oră atunci când își propun să-și mențină glicemia în parametri ideali sau să-și îmbunătățească calitatea somnului prin tot felul de senzori și aplicații digitale.

Un exemplu des întâlnit include brățările care măsoară ritmul cardiac și alte valori, pe care practicanții le analizează cu atenție. Dacă au descoperit că stresul zilnic le afectează performanța, mulți apelează la tehnici de respirație inspirate de metoda Wim Hof sau la ședințe scurte de expunere la frig, argumentând că aceste micro-șocuri termice fortifică organismul și scad inflamația. Pe de altă parte, există și persoane care încearcă diete stricte, post intermitent sau combinații de nutrienți special alese în funcție de profilul genetic. Ei susțin că astfel au reușit să slăbească ori să-și stabilizeze nivelul de energie pe parcursul zilei.

În egală măsură, mulți medici rămân rezervați în fața biohacking-ului, mai ales când vine vorba despre experimente aplicate fără supraveghere specializată. Medicii cardiologi avertizează că măsurătorile oferite de ceasuri inteligente pot fi un bun punct de pornire, însă nu întotdeauna un diagnostic real. Aceștia consideră că tehnologia poate încuraja oamenii să fie mai atenți la sănătatea lor, dar insistă că interpretarea corectă a datelor trebuie făcută de profesioniști. Specialiștii în studierea stilului de viață al pacienților, recunosc că există intervenții bazate pe restricție calorică sau pe controlul stresului care sunt validate de cercetările clinice. Totuși, medicii recomandă prudență: nu orice metodă care pare „miraculoasă” pe internet este neapărat sigură.

În România, există deja centre și inițiative care susțin biohacking-ul, de la evenimente de tip meetup pentru pasionați până la clinici ce oferă pachete de teste genetice și programe personalizate de nutriție. Cei care au accesat astfel de servicii spun că își doresc să-și prelungească viața și să-și mențină o formă fizică și mentală optimă pe termen lung. În acest context, se discută intens și despre importanța unei abordări echilibrate, care să împace entuziasmul pentru tehnologie cu sfaturile medicale corecte.

Pentru cei interesați să afle cum văd specialiștii acest fenomen, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României va organiza pe 9 aprilie o conferință la care vor participa medici, cercetători și practicanți ai biohacking-ului din România. Evenimentul poartă titlul „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?” și va putea fi urmărit live, de la ora 17:00, pe canalul de YouTube și pagina de Facebook ale Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Organizatorii spun că își propun să exploreze atât beneficiile, cât și riscurile acestei abordări centrate pe autoexperimentare, într-un cadru dedicat dezbaterilor cu argumente științifice.

În articolul
Biohacking la români: cine sunt cei care își experimentează propria sănătate și ce spun medicii despre ei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Irina Deaconescu, schimbare radicală de look! Ce culoare îndrăzneață are acum părul influenceriței | FOTO
Showbiz intern • la 20:00
Irina Deaconescu, schimbare radicală de look! Ce culoare îndrăzneață are acum părul influenceriței | FOTO
  • Irina Deaconescu s-a transformat total
  • Cum s-a vopsit influencerița
Costel Biju va deveni bunic! Fiul său cel mare, Tony, în vârstă de 19 ani, va avea un bebeluș | FOTO
Showbiz intern • la 19:36
Costel Biju va deveni bunic! Fiul său cel mare, Tony, în vârstă de 19 ani, va avea un bebeluș | FOTO
  • Familia lui Costel Biju se mărește
  • Fiul său, Tony, va fi tată
Cum le-a răspuns Răzvan Babană celor care i-au spus că îi stătea mai bine înainte să slăbească. Fostul concurent de la Chefi la cuțite a izbucnit: "Era să fac infarct"
Showbiz intern • la 19:24
Cum le-a răspuns Răzvan Babană celor care i-au spus că îi stătea mai bine înainte să slăbească. Fostul concurent de la Chefi la cuțite a izbucnit: "Era să fac infarct"
  • Răzvan Babană, replică dură pentru cei care îl încurajează să se îngrașe
  • Ce le-a transmis
Carmen Grebenișan a ajuns în Constanța și urmează să nască! Influencerița va deveni mamă peste maxim o zi: ”Am venit rapid” | VIDEO
Showbiz intern • la 18:51
Carmen Grebenișan a ajuns în Constanța și urmează să nască! Influencerița va deveni mamă peste maxim o zi: ”Am venit rapid” | VIDEO
  • Carmen Grebenișan a mers de urgență în Constanța pentru a naște
  • Influencerița a făcut declarații despre stările pe care le are
1 octombrie, Acoperământul Maicii Domnului. Ce tradiţii respectă credincioşii
Beauty & Lifestyle • la 18:45
1 octombrie, Acoperământul Maicii Domnului. Ce tradiţii respectă credincioşii
  • 1 octombrie - Acoperământul Maicii Domnului
  • Ce nu e bine să faci în această zi
Emil Gânj este căutat internațional! Ce recompensă oferă autoritățile persoanelor care ajută la prinderea presupusului criminal al Andei din Mureș
Stiri interne • la 18:09
Emil Gânj este căutat internațional! Ce recompensă oferă autoritățile persoanelor care ajută la prinderea presupusului criminal al Andei din Mureș
  • Câți bani se oferă pentru prinderea lui Emil Gânj
  • Presupsul criminal din Mureș apare pe site-ul Europol
Vezi toate știrile noi
Recomandări
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
recomandare pe observatornews.ro
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Romania TV
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Romania TV
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
recomandare pe playtech.ro
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
recomandare pe playtech.ro
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close