Homepage » Actualitate » Stiri interne » Cărți de dezvoltare personală: top 3 și câteva sfaturi utile

Cărți de dezvoltare personală: top 3 și câteva sfaturi utile

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 19.05.2021 la 12:06 Actualizat pe 19.05.2021 la 12:07

Căutați cărți de dezvoltare personală, dar nu știți pe care dintre ele să le alegeți dintre miile disponibile?

  • Titluri de cărți de dezvoltare personală pe care ar trebui să le încercați.
  • Citirea chiar și câteva minute pe zi reduce stresul.

Ei bine, alegerea unei cărți nu este niciodată ușoară, mai ales dacă vorbim despre cărți dezvoltare personală. Există cărți care vă atrag atenția și ajungeți să petreceți ore întregi citind spatele coperților sau recenzii. Și dacă sunteți în căutarea unui nou gen care reușește să va intrige, alegerea devine complicată și indecizia crește. Totuși, alegerea unei cărți spiritualitate sau de dezvoltare personală este un pas pe care trebuie să îl faceți pentru bunăstare. Citirea unei cărți are un impact pozitiv asupra minții și multe studii au evidențiat beneficiile incontestabile ale acestui obicei, inclusiv următoarele:

Cărți de dezvoltare personală: top 3 și câteva sfaturi utile

Citind deveniți mai treaz. Studiile arată că acest lucru este posibil datorită formării de noi conexiuni simpatice cu care veți deveni mai capabili la raționament.

Citirea extinde vocabularul. În acest scop, orice carte este în regulă, însă cărțile de dezvoltare personală sunt cele mai puțin potrivite în acest scop, în timp ce romanele, nuvelele și eseurile sunt o sursă incredibilă de cuvinte noi. Astfel de cărți, precum și cărți de dezvoltare personală și spiritualitate puteți găsi la cartidesuflet.ro, o librarie online cu sute de titluri.

Lectură este o investiție bună pentru prezent și viitor. Investiția în propria persoană este un concept ce trebuie fructificat, iar cărțile sunt un instrument pentru a face acest lucru. A investi în lectură înseamnă a va dezvoltă abilitățile, care va amplifică posibilitățile în muncă, în viața și în capacitatea de a comunică eficient.

Citirea va face mai creativ și mai receptiv. În timpul lecturii, creierul ia imagini mentale care le imaginează din text, iar acest lucru este de mare ajutor pentru a dezvoltă creativitatea care se traduce printr-o mai mare ușurință în găsirea de idei noi. Citirea chiar și câteva minute pe zi reduce stresul. S-a demonstrat că citirea regulată reduce stresul zilnic cu peste 50%.

Cultură generală. Citirea mărește nivelul de cultură generală și specifică, iar datorită acestui lucru va va fi mai ușor să nu va regăsiți fără argumente și într-adevăr va va facilita comunicarea și stabilirea de noi relații datorită dezvoltării empatiei. Lectură de seară pare să ajute la somn. În acest caz sunt recomandate numai cărțile pe hârtie; tabletele și alte instrumente care emit lumina nu induc un somn odihnitor. Cititul este unul dintre obiceiurile oamenilor de succes. Așa este, gânditorii minunați și oamenii de succes în general citesc foarte mult.

Să vedem și câteva titluri de cărți de dezvoltare personală pe care ar trebui să le încercați:

1. Psihologia persuasiunii-Robert B. Cialdini Robert Cialdini este un psiholog de top din SUA și profesor de marketing la Universitatea de Stat din Arizona. Cine ar putea scrie o carte despre funcționarea pârghiilor psihologice care ne împing să spunem da, mai bine că el? În această carte, Cialdini prezintă 6 tehnici de persuasiune pe care le putem întâlni în fiecare zi și pe care și noi le putem pune în practică.

Din această carte, veți află motivele pentru care o cerere făcută într-un anumit mod este acceptată și în ce cazuri va fi cu siguranță respinsă. Toate tehnicile și exemplele practice descrise au o valoare științifică fiabilă, sunt principii studiate de ani de zile de mulți experți din sector, inclusiv Cialdini însuși.

Cum vă poate îmbunătăți această carte dezvoltarea personală?

Este adevărat că poate părea o carte despre marketingului, dar cunoașterea principiilor convingerii va va ajută să aveți succes în diferite domenii ale vieții.

Armele persuasiunii sunt folosite în fiecare zi în afișele publicitare sau bannerele pe care le găsim în timp ce navigați online. Să știți să recunoașteți aceste tehnici vă va permite să nu cădeți în capcană de a spune „da” inconștient.

2. Mentalitate-Carol S. Dweck

Pentru a ne atinge obiectivele, avem inteligență, atitudini de bază, interese și o mentalitate care nu este nicidecum ereditară sau, mai rău, statică. Tot ceea ce suntem și ceea ce obținem este rezultatul modului în care abordăm realitatea și rodul abilităților pe care le putem dobândi cu timp și angajament. Dacă ne putem transformă capacitățile din static în dinamic, dacă ne putem transformă mentalitatea și avem o mentalitate de învățare continuă, putem atinge obiective neașteptate.

Mindeset (Mentalitate) este o carte incredibilă care vorbește despre modul în care mentalitatea noastră are efecte asupra comportamentului nostru și, în consecință, asupra succesului nostru. Cartea ilustrează două tipuri de mentalitate, cea închisă și cea deschisă și orientată spre dezvoltare și arată, prin numeroase cercetări și tot atâtea studii de caz, cum să aveți o mentalitate de dezvoltare în toate domeniile existențe și modul în care această are un impact pozitiv asupra vieții private, a vieții amoroase, a vieții profesionale și așa mai departe.

3. Inteligență emoțională-Daniel Goleman

Inteligența emoțională este capacitatea de a echilibra perfect gândurile și emoțiile, este conștientizarea sentimentelor noastre de cât de mult comportamentele noastre sunt direct legate de senzațiile care apăr din anumite circumstanțe, este capacitatea de a simți emoții și în același timp inteligență pentru a le controla. Conform teoriei lui Goleman, emoțiile nu au o conotație negativă sau pozitivă, dar managementul lor este cel care le determină valoarea.

La bază inteligenței emoționale a lui Goleman cinci caracteristici: conștiința de sine, autogestionarea, empatia, motivația, adică abilitatea de a se ghida și de a se încuraja să-și atingă obiectivele, devenind cu angajament si pozitivitate creatori ai propriei schimbari si abilitati sociale. Toate aceste componente ne permit sa redescoperim armonia interioara si sa rezolvam conflictele care apar in orice activitate umana.

Aceasta carte este capodopera lui Daniel Goleman, unde se concentreaza pe importanta aspectelor emotionale. Si astfel se poate intampla ca succesul sau esecul sa nu depinda direct de IQ-ul unei persoane, daca acea persoana nu detine un control bun asupra emotiilor sale. Este ABC-ul emotiilor. Pe scurt, este o carte pe care va recomandam sa o cititi pentru ca impreuna cu celelalte va contribui semnificativ la dezvoltarea personala si va va cultiva placerea de a citi.

În articolul
Cărți de dezvoltare personală: top 3 și câteva sfaturi utile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop marți, 1 aprilie 2025: Racii vor avea parte de negocieri
Horoscop zilnic • ieri la 23:57
Horoscop marți, 1 aprilie 2025: Racii vor avea parte de negocieri
  • Horoscopul zilei de marți, 1 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Chefi la cuțite, 31 martie 2025. Alberto Guță în fața juraților. Ce a gătit fiul lui Nicolae Guță: „E dificil”
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Chefi la cuțite, 31 martie 2025. Alberto Guță în fața juraților. Ce a gătit fiul lui Nicolae Guță: „E dificil”
  • Alberto Guță în fața juraților
  • Ce preparat a gătit fiul lui Nicola Guță
  • Ce a povestit despre relația cu tatăl său
Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii primăvara. 5 destinații ideale pentru familii
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:29
Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii primăvara. 5 destinații ideale pentru familii
  • Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii în timpul primăverii
  • 5 destinații ideale pentru familii
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
Stiri interne • ieri la 22:57
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
  • Rebecca L. riscă să fie dusă cu duba în fața instanței
  • Judecătorii au amânat proceul lui Maru din cauza ei
  • În procesul respectiv, Maru a cerut reducerea condamnării de patru ani și trei luni
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
Stiri interne • ieri la 22:56
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
  • Olivia Steer a pierdut definitiv procesul cu politiciana care a jignit-o
  • Curtea supremă a respins recursul soției lui Andi Moisescu
  • Olivia Steer a fost numită „imbecilă” pentru că îndemna lumea să nu se vaccineze împotriva Covid-19
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:56
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
  • Delia demonstrează că nu este afectată de gura lumii
  • Ce ținută a ales pentru o ieșire în oraș
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close