Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce conține pâinea din comerț. Nu cumpără fără să citești eticheta!

Ce conține pâinea din comerț. Nu cumpără fără să citești eticheta!

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 19.04.2023 la 15:48 Actualizat pe 19.04.2023 la 15:48

Cu toate că pâinea din comerț poate să fie o variantă mai bună, mai ales atunci când te grăbești, trebuie să știi că produsele nu sunt atât de sănătoase, în special dacă găsești pe etichetă trecute anumite substanțe. De cele mai multe ori, în grabă, este posibil să mai citești aceste informații, dar pâinea din comerț poate conține și E-uri.

Ce conține pâinea din comerț

Ce conține pâinea din comerț

Profimediaimages

  • Ce conține pâinea din comerț
  • Nu cumpără fără să citești eticheta

Pâinea din comerț nu conține la fel de multe substanțe hrănitoare precum cea făcută în casă, pentru că, în primul caz, sunt folosite și substanțe, de cele mai multe ori toxice, pentru ca produsul să reziste mai multe zile.

Ce substanțe conține pâine din comerț conform etichetei

Probabil îți spună cunoscută propoziția „Pâinea îngrașă”. Ei bine, acest lucru nu este doar un mit, ci este un adevăr, raportat la cantitatea mare de zahăr pe care o conține pâinea. Efectele nu se opresc aici, ci studiile arată că aceste substanțe te vor determina să mai consumi o felie.

Atunci când vine vorba de pâine, mai sunt folosite și alte substanțe, multe dintre ele nocive, printre care esteri ai propilenglicolului și emulgatori.

Substanțele au rolul de a face ca pâinea să reziste mai multe zile și se regăsește și în alte produse de panificație. Consecințe negative au și enzimele exogenate sau acidul acetic ori cel fumaric, pentru că, pe o perioadă lungă și în cantități mari, poate afecta funcțiile creierului.

Ce vitamine și minerale conține pâinea

În general și mai ales atunci când este făcută în casă, pâinea este bogată în vitamine și minerale. Printre substanțele pe care le conține se numără vitaminele din grupul B, acid folic, vitamina A, E și D.

Doar că, prin coacere, unele dintre aceste substanțe se pierd, așa cum este cazul vitaminei B1. Potrivit specialiștilor, pâinea conține o cantitate mai mică din această substanță dacă este coaptă pe vatră decât dacă este pusă în forme.

Câte calorii are pâinea albă și neagră

Nu de puține ori, s-a spus faptul că pâinea neagră este mai sănătoasă decât cea albă. Studiile întăresc acest lucru. Mai exact, o pâine albă de 300 grame are 798 calori. Lucrurile stau diferit dacă este vorba de pâinea neagră, asta pentru că în 300 de grame se găsesc 747 calorii, dar și mai multe fibre.

Doar că, specialiștii spun că și pâinea neagră poate îngrășa la fel de mult precum cea albă. Diferența o face cantitate, nu produsul în sine.

Citește și: Cum păstrezi pâinea proaspătă. Metoda care ține mucegaiul departe

În articolul
Ce conține pâinea din comerț. Nu cumpără fără să citești eticheta!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Rețeta lui Horia Manea de ciorbă de cartofi. Cum transformi un preparat obișnuit într-o delicatesă
Emisiuni TV • la 14:08
Rețeta lui Horia Manea de ciorbă de cartofi. Cum transformi un preparat obișnuit într-o delicatesă
  • Cum gătește Horia Manea ciorbă de cartofi
  • Toate ingredientele de care ai nevoie
După 3 ani în care doar a visat, Elena Udrea a trăit bucuria de a-și duce fiica în prima zi de școală! Emoțiile au atins cote maxime | FOTO
Showbiz intern • la 14:07
După 3 ani în care doar a visat, Elena Udrea a trăit bucuria de a-și duce fiica în prima zi de școală! Emoțiile au atins cote maxime | FOTO
  • Elena Udrea este în culmea fericirii
  • Fostul politician și-a dus copilul la școală
Andrei Diaconu, despre toamna 2025, „Vom vedea adevăratele feţe ale celor din jur”
Emisiuni TV • la 13:47
Andrei Diaconu, despre toamna 2025, „Vom vedea adevăratele feţe ale celor din jur”
  • Andrei Diaconu a făcut despre toamna 2025
  • Ce se întâmplă cu relațiile oamenilor, din perspectiva energiilor
Cu ce probleme s-au confruntat Gabriela Oțil și Dani Oțil în vacanță! S-au remediat imediat după ce au ajuns acasă | FOTO
Showbiz intern • la 13:46
Cu ce probleme s-au confruntat Gabriela Oțil și Dani Oțil în vacanță! S-au remediat imediat după ce au ajuns acasă | FOTO
  • Gabriela Oțil a făcut declarații despre fiul ei
  • Ce s-a întâmplat după ce s-au întors din vacanță
Cristian Cernodolea, unul dintre cei mai renumiţi avocaţi din U.K.,“A fost o mişcare care m-a afundat mai tare”
Emisiuni TV • la 13:08
Cristian Cernodolea, unul dintre cei mai renumiţi avocaţi din U.K.,“A fost o mişcare care m-a afundat mai tare”
  • Cum a ajuns Cristian Cernodolea unul dintre cei mai renumiţi avocaţi din U.K
  • Prin ce obstacole a trecut
Ana Morodan, mesaj ciudat! Vedeta a vorbit cu emoție despre singurătate | FOTO
Showbiz intern • la 13:07
Ana Morodan, mesaj ciudat! Vedeta a vorbit cu emoție despre singurătate | FOTO
  • Ana Morodan a făcut declarații neașteptate
  • Ce a spus vedeta despre singurătate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
recomandare pe observatornews.ro
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close