Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce dietă au călugării de pe Muntele Athos. Ei se numără printre cei mai sănătoși oameni

Ce dietă au călugării de pe Muntele Athos. Ei se numără printre cei mai sănătoși oameni

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 01.03.2023 la 19:52 Actualizat pe 01.03.2023 la 19:52

Muntele Athos este unul dintre locurile sfinte, iar călugării care locuiesc aici și slujesc au multă grijă la stilul de viață. Ei nu consumă carne, lucru interzis în toate mănăstirile creștin-ortodoxe, astfel, ei reușesc să fie sănătoși și să nu aibă nicio boală.

Profimedia

  • Ce dietă au călugării de pe Muntele Athos
  • Ei se numără printre cei mai sănătoși oameni

Muntele Athos este un loc plin de credință, unde mulți își doresc să ajungă. Călugării care locuiesc aici au un stil de viață liniștit, se roagă în mod constant, iar hrana lor este una cât mai sănătoasă.

Călugării de aici sunt considerați cei mai sănătoși din lume

Ei au un stil de viață moderat, fiind împliniți și nu suferă de nicio boală. Alimentele consumate sunt neprocesate și mănâncă puțin fiindcă a fi lacom este un păcat.

Autorii cărții „Dieta Muntelui Athos” au testat regimul pe care îl au călugării. Ei au scăpat de probleme de sănătate și au reușit să slăbească.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce consumă călugării

Aceștia au mare grijă la ceea ce consumă, fiind foarte atenți la dieta lor. Regimul se împarte în 3 părți, astfel că trei zile sunt de moderație, trei zile de post, iar o zi pe săptămână pot consuma tot ce doresc. Din alimentația lor lipsește carnea, aliment interzis în mănăstirile creștin-ortodoxe.

În zilele de post, ei consumă legume, fructe, leguminoase, nuci, orez, toate în cantități mici.

În ziua în care își permit totul, ei consumă dulciuri sau preparate dulci, aici fiind inclus și orezul cu lapte.

Aceștia au un stil de viață sănătos și armonios, iar rata de boală este extrem de scăzută.

Citește și:
În articolul
Ce dietă au călugării de pe Muntele Athos. Ei se numără printre cei mai sănătoși oameni
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • la 15:59
Lolrelai, declarații tulburătoare! Blondina a avut o copilărie chinuitoare din cauza dependențelor părinților
  • Lolrelai a făcut declarații despre cea mai grea perioadă a vieții sale
  • Blondina nu și-a putut stăpâni lacrimile, deși au trecut mulți ani
Meteo • la 15:28
Ce temperaturi vor fi de Paște. Vremea în România în aprilie
  • Ce temperaturi vor fi de Paște
  • Vremea în România în aprilie
Showbiz intern • la 15:14
Alex Bodi, oprit de poliție în trafic! Afaceristul a răbufnit: ”Nu mai faceți sesizari aiurea” | FOTO
  • Alex Bodi a fost testat în trafic
  • Afaceristul a fost revoltat
Emisiuni TV • la 14:35
Minodora și soțul ei, 21 de ani de la primul sărut! Cântăreața a dezvăluit secretul longevității
  • Minodora a făcut declarații emoționante despre relația cu soțul ei
  • Au trecut 21 de ani d ecând s-au îndrăgostit unul de celălalt
Beauty & Lifestyle • la 14:32
Ingredientul care te ajută să cureți fierbătorul de apă. Îi vei reda strălucirea
  • Ingredientul care te ajută să cureți fierbătorul de apă
  • Îi vei reda strălucirea
Beauty & Lifestyle • la 14:01
Orașul considerat ”mica Veneție” din Grecia! Cum ajungi acolo și cât costă un sejur în această destinație de vacanță
  • Orașul din Grecia care seamănă izbitor cu Veneția
  • Imagini superbe de acolo
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe as.ro
Kira Hagi a început pregătirile pentru nuntă. Cine este şi cu ce se ocupă viitorul ginere al lui Gică Hagi
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
O mică localitate din nordul Spaniei, cu 9 case, ferme și un turn de biserică, a fost scoasă la vânzare cu 60.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
Un pilot care mergea spre China și-a dat seama abia după 2 ore de zbor că și-a uitat pașaportul acasă și a întors avionul din drum
recomandare pe antena3.ro
Se adâncește misterul în cazul tinerei de pe OnlyFans care a fost găsită aruncată pe un drum din Dubai. Concluzia bizară a poliției
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu varza murată la final de martie. Nu o arunca, o poţi salva pentru a fi consumată chiar şi vara!
recomandare pe playtech.ro
Imagini dezolante cu Horia Moculescu, la 88 de ani! Este de nerecunoscut, ce a putut spune în faţa...
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe a1.ro
Ce face Sandra Izbașa la 11 ani de la retragerea din sportul de performanță. Campioana și-a descoperit latura artistică
Close