Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"

Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 28.04.2024 la 14:30 Actualizat pe 28.04.2024 la 14:30

Dacă în ultima perioadă ai avut tot mai multe zile în care te-ai trezit îngrijorat din cauza banilor, atunci ai putea suferi de anxietate financiară. Creșterea prețurilor, de la combustibil la alimente, îi îngrijorează pe oamenii din toate mediile. Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată.

Stres financiar, femeie îngrijorată și frustrată care ține în mână carduri bancare la birou

Cum se manifestă anxietatea financiară și cum o putem gestiona

Profimediaimages.ro

  • Anxietatea financiară a devenit tot mai frecventă
  • Cum poate fi gestionată
  • Ce spun psihologii

Anxietatea financiară, sau anxietatea legată de bani, reprezintă un sentiment de îngrijorare cu privire la situația financiară. Aceasta poate include venitul, siguranța locului de muncă, datoriile și capacitatea de a-ți permite să cumperi lucruri necesare.

Cum poate fi gestionată anxietatea financiară

Anxietatea legată de bani, în termeni simpli, apare atunci când îți faci griji cu privire la veniturile tale, sau ai temerea că ceva s-ar putea întâmpla cu banii pe care îi ai. Anxietatea legată de bani nu înseamnă însă că nu ai deloc bani. Poți avea un venit pe care să îl consideri decent și totuși să îți faci griji că ai putea pierde toate economiile din cauza unei alte acțiuni.

Psihologul Yolanda Creţescu a spus cum poate fi gestionată anxietatea financiară.

"Ne putem confrunta zgârcenia pentru că de foarte multe ori când avem această panică care ține de bani, nu vrem să mai cheltuim deloc sau strângem din ce în ce mai multe lucruri în casă.

Parcimonia este o formă patologică și e nevoie să facem diferența între a fi econom şi între a fi zgârcit. Sunt persoane care se duc în această direcție și asta ne produce de cele mai multe ori și somatizări, tulburări de somn sau tulburări în sfera comportamentelor sociale.", a spus psihologul Yolanda Creţescu, scrie antena3.ro.

Care sunt cauzele anxietății financiare?

Potrivit specialiștilor, există multe cauze potențiale ale anxietății financiare, deși acestea sunt de obicei legate de probleme financiare existente sau de un istoric de incertitudine financiară. Acestea pot include:

- copilăria în sărăcie sau într-o gospodărie în care banii erau adesea puțini.

- pierderea bruscă a unui loc de muncă sau plăți neașteptate și bruște care provoacă perturbări semnificative.

- abuzul financiar, inclusiv faptul că cineva îți controlează finanțele.

- venituri scăzute sau instabile, cum ar fi traiul de la un salariu la altul sau "contracte cu zero ore".

- instabilitatea financiară economică, cum ar fi inflația, recesiunea și criza costului vieții.

- experiențe financiare negative, cum ar fi falimentul, concedierea, divorțul (care poate avea un impact financiar semnificativ), o afacere eșuată etc, scrie mentalhealthandmoneyadvice.org.

Citește și: Zodiile care vor avea noroc la bani în luna mai. Nativii se vor bucura de succes pe plan financiar

În articolul
Ce este anxietatea financiară și cum se manifestă. Cum poate fi gestionată. Psiholog: "Este o formă patologică"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam, în Asia Express. Concursul a luat o întorsătură neașteptată
Emisiuni TV • ieri la 23:32
Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam, în Asia Express. Concursul a luat o întorsătură neașteptată
  • Echipa care a câștigat prima amuletă din Vietnam
  • Ce întorsătură de situație s-a produs
Asia Express, 28 septembrie 2025. Care au fost primele trei echipe care au ajuns la Irina Fodor. Cine intră în lupta pentru amuletă
Emisiuni TV • ieri la 23:05
Asia Express, 28 septembrie 2025. Care au fost primele trei echipe care au ajuns la Irina Fodor. Cine intră în lupta pentru amuletă
  • Cine au ajuns primii la Irina Fodor
  • Ce echipe au intrat în lupta pentru amuletă
Ce o face cu adevărat fericită pe Andra Volos. Vedeta a făcut o postare emoționantă pe rețelele sociale | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:26
Ce o face cu adevărat fericită pe Andra Volos. Vedeta a făcut o postare emoționantă pe rețelele sociale | FOTO
  • Andra Volos, postare emoționantă
  • Ce o face fericită pe soția lui Lele Robert
Informație de ultimă oră! Traficul aerian a fost blocat timp de 40 de minute. Ce s-a întâmplat la Aeroportul Otopeni
Stiri interne • ieri la 22:02
Informație de ultimă oră! Traficul aerian a fost blocat timp de 40 de minute. Ce s-a întâmplat la Aeroportul Otopeni
  • Trafic aerian, blocat timp de 40 de minute
  • A fost detectată o dronă
Asia Express, 28 septembrie 2025. Alina Pușcău și Cristina Postu au fost scoase din minți! Ce obstacol au întâmpinat cele două concurente
Emisiuni TV • ieri la 21:35
Asia Express, 28 septembrie 2025. Alina Pușcău și Cristina Postu au fost scoase din minți! Ce obstacol au întâmpinat cele două concurente
  • Tensiuni în echipa Alinei Pușcău și a Cristinei Postu
  • Ce s-a întâmplat
Asia Express, 28 septembrie 2025. Concurenții au ajuns în Vietnam. Cum au reacționat când au aflat care este prima probă
Emisiuni TV • ieri la 21:06
Asia Express, 28 septembrie 2025. Concurenții au ajuns în Vietnam. Cum au reacționat când au aflat care este prima probă
  • Concurenții au ajuns în Vietnam
  • Care a fost prima probă pe care trebuiau să o treacă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close