Homepage » Actualitate » Stiri interne » Ce înălțime și greutate are Ioana Grama. Cum se menține în formă 

Ce înălțime și greutate are Ioana Grama. Cum se menține în formă 

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.12.2023 la 18:10 Actualizat pe 12.12.2023 la 18:10

Ioana Grama este una dintre cele mai iubite și apreciate influencerițe din România. Întotdeauna bruneta a avut mare grijă de felul în care arată însă, după ce a devenit mamă, după cum chiar ea declara, a apelat la diferite operații estetice care să o facă să se simtă bine în pielea ei. Influencerița are un stil de viață sănătos, face sport și reușește să se mențină într-o formă de invidiat.

ioana grama

Ioana Grama este unul dintre cei mai cunoscuţi influenceri din România

colaj spynews / facebook

  • Ioana Grama este una dintre cele mai cunoscute influencerițe din România
  • Ce face Ioana Grama ca să-și păstreze forma de invidiat

Ioana Grama se bucură de un succes colosal în mediul online. Cu peste 500.000 de urmăritori pe contul de Instagram, se numără printre cei mai de succes influenceri din România.

Ce face Ioana Grama ca să-și păstreze forma de invidiat

Ioana Grama a fost întotdeauna o persoană asumată. Influencerița nu a ascuns niciodată faptul că are operații estetice. Deși a apelat și la câte un mic ajutor din partea medicilor esteticieni pentru a se simți mai bine în pielea ei, ea încearcă să aibă grijă de silueta ei prin antrenamente constante la sală.

În anul 2016, Ioana Grama făcea o postare în care vorbea despre greutatea pe care o avea la vremea aceea, însă plănuia să facă schimbări.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Influencerița are în prezent o siluetă de invidiat, duce un stil de viață sănătos și merge des la sala de sport unde își lucreaza corpul după un plan bine stabilit de un antrenor personal.

Cu ceva vreme în urmă influencerița a fost criticată de câteva persoane pe Instagram după ce a publicat un video în care apare pe jumătate dezbrăcată. Creatoarea de conținut a decis să le dea atunci replica celor care i-au lăsat comentarii răutăcioase.

„Este vorba despre haosul și panica și agitația care s-a creat la postarea mea pe jumătate dezbrăcată din pat. Ce-i cu voi, de ce vă agitați așa? Se vede ceva ce nu ar trebui să se vadă? Se văd părți intime ale corpului? A, că se vede silueta și forma corpului, pentru asta vă agitați atâta? Eu chiar credeam că am depășit momentele astea, că e 2022, n-am mai avut de mult discuții de genul ăsta la postările mele și cred că de aia m-am dezobișnuit. Dar, nu e ca și cum nu o să mai fac astfel de postări, că o să mă mai pălească creativitatea și inspirația. Mie chiar îmi place videoclipul ăla și nu mi se pare nimic vulgar. Sunt super asumată și de aia l-am și postat. Nu e ca și cum o să-mi schimb stilul de viață sau stilul postărilor, acum că v-ați agitat în comentarii.”, a scris Ioana Grama pe Instagram.

Ioana Grama are o fetiță de 4 ani

Ioana Grama are o fetiță în vârstă de 4 ani cu Alex Țăgurean, bărbatul alături de care a trăit o frumoasă poveste de dragoste. Micuța Ayana a venit pe lume în anul 2019 și i-a făcut cei mai fericiți părinți.

Deși nu mai formează un cuplu cu tatăl fetiței ei, cei doi au rămas în relații bune pentru fiica lor.

„Nu ne-am certat, nu ne-am înșelat, nu ne urâm. Ne respectăm, ne înțelegem, ne susținem, ne ajutăm unul pe celălalt indiferent de situație și nevoi. Și, cel mai important, petrecem timp împreună și îi oferim Ayanei toată iubirea și afecțiunea. Pentru ca ea să se dezvolte în continuare frumos, așa cum a făcut-o până acum.Așa cum până acum v-am împărtășit momente sensibile din relația noastră, am decis că ar fi momentul să știți și acest lucru. Mulțumim pentru înțelegere și am prefera să nu dezvoltăm foarte mult acest subiect”, spunea Ioana Grama pe Instagram, în momentul în care a anunțat că ea și tatăl copilului ei merg pe drumuri diferite.

Citește și: Star Matinal. Ioana Grama, vacanța în țara lui Moș Crăciun. Influencerița și fiica ei, Ayana, au plecat în Laponia: ”Mă fascinează” / VIDEO

În articolul
Ce înălțime și greutate are Ioana Grama. Cum se menține în formă 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum păstrează Anastasia Soare tradițiile românești în casa ei din America! Regina Sprâncenelor, declarații emoționante
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Cum păstrează Anastasia Soare tradițiile românești în casa ei din America! Regina Sprâncenelor, declarații emoționante
  • Anastasia Soare este o gospodină desăvârșită
  • Ce preparate românești gătește vedeta de sărbătorile de iarnă
Copiii lui Bogdan de la Ploiești, amenințați cu moartea! Manelistul face apel disperat către poliție
Showbiz intern • ieri la 23:22
Copiii lui Bogdan de la Ploiești, amenințați cu moartea! Manelistul face apel disperat către poliție
  • Bogdan de la Ploiești a făcut apel disperat către poliție
  • Cântărețul vrea să ia măsuri legale după acest incident
Imaginile dezastrului după incendiul cu 128 de morți. Oamenii fac acuzații grave
Stiri internationale • ieri la 22:46
Imaginile dezastrului după incendiul cu 128 de morți. Oamenii fac acuzații grave
  • Cum arată blocurile arse în Hong Kong
  • Bilanțul morților a ajuns la 128 de persoane
Ce planuri de viitor și-au făcut Emily și Liviu! Au vorbit despre nuntă și locuit împreună
Emisiuni TV • ieri la 22:12
Ce planuri de viitor și-au făcut Emily și Liviu! Au vorbit despre nuntă și locuit împreună
  • Emily și Liviu sunt pregătiți pentru un viitor împreună
  • Concurenții au vorbit despre nuntă
Culiță Sterp, obligat să plătească pentru accidentul comis în timp ce șofa drogat | Judecătorii au decis
Stiri interne • ieri la 21:51
Culiță Sterp, obligat să plătească pentru accidentul comis în timp ce șofa drogat | Judecătorii au decis
  • Culiță Sterp plătește pentru pagubele din accidentul pe care l-a comis
  • Artistul trebuie să achie peste 31.000 de lei
  • Pe latură penală, Culiță a primit pedeapsă cu suspendare
Problemele nu s-au terminat pentru Gabi și Lena Enache! Soția fostului fotbalist: „Nu renunțăm”
Showbiz intern • ieri la 21:51
Problemele nu s-au terminat pentru Gabi și Lena Enache! Soția fostului fotbalist: „Nu renunțăm”
  • Problemele nu s-au terminat
  • Gabi și Lena Enache țepuiți
  • „Nu renunțăm”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Panouri fotovoltaice pe balcon, pentru facturi mai mici. Care sunt riscurile instalării "după ureche"
recomandare pe observatornews.ro
Panouri fotovoltaice pe balcon, pentru facturi mai mici. Care sunt riscurile instalării "după ureche"
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
recomandare pe as.ro
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
Imagini terifiante cu cel mai mare incendiu din ultima perioadă! Ard trei blocuri de 35 de etaje / VIDEO și FOTO înfricoșătoare!
Romania TV
Imagini terifiante cu cel mai mare incendiu din ultima perioadă! Ard trei blocuri de 35 de etaje / VIDEO și FOTO înfricoșătoare!
Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani
Romania TV
Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se decongelează corect alimentele: nu trebuie lăsate la temperatura camerei
recomandare pe playtech.ro
Cum se decongelează corect alimentele: nu trebuie lăsate la temperatura camerei
Cât a ajuns să coste șoriciul cu aproape o lună înainte de Crăciun. Prețurile au explodat în magazinele tradiționale
recomandare pe playtech.ro
Cât a ajuns să coste șoriciul cu aproape o lună înainte de Crăciun. Prețurile au explodat în magazinele tradiționale
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
recomandare pe redactia.ro
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
recomandare pe redactia.ro
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
recomandare pe Ciao.ro
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!
recomandare pe bzi.ro
Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
recomandare pe dailybusiness.ro
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
recomandare pe dailybusiness.ro
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
Chef Roxana Blenche este însărcinată! Celebrul bucătar de la Hello Chef va deveni mamă pentru a doua oară
recomandare pe a1.ro
Chef Roxana Blenche este însărcinată! Celebrul bucătar de la Hello Chef va deveni mamă pentru a doua oară
Close