Cum ne afectează sănătatea masa de 1 decembrie. De ce e considerată o bombă culinară! Ce spun specialiștii
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 30.11.2022 la 13:21
Actualizat pe 30.11.2022 la 13:21
Este bine cunoscut faptul că, de 1 Decembrie, Ziua Națională se sărbătorește românește, evident, cu preparate traditionale. Așadar, cei mai mulți români păstrează tradiția acestul eveniment și mănâncă fasole boabe cu ciolan. Cum ne afectează sănătatea masa de 1 decembrie. De ce e considerată o bombă culinară! Ce spun specialiștii.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Meniul de 1 decembrie, o bombă culinară
- Cum ne afectează sănătatea
- Ce spun specialiștii
În fiecare an, de 1 decembrie, cei mai mulți români respectă cu sfințenie o tradiție: să mânânce fasole boabe cu ciolan. E un preparat delicisos, însă nu este deloc sănătos, sau cel puțin așa spun specialiștii. Asociația pentru Protecția Consumatorilor arată că o simplă masa compusă din: fasole și cârnați, mici, muștar, ketchup, maioneză, bacon, pâine, suc tip ceai, bomboane poate ajunge până la 68 de aditivi alimentari (E-uri), 164,7 grame de zahăr și 23,48 grame de sare pentru 100 de grame de produs.
Meniul de 1 decembrie, o bombă culinară
Fasolea boabe cu ciolan și micii sunt felurile de mâncare ce nu lipsesc de pe mesele românilor în ziua de 1 decembrie, atunci când se sărbătorește Ziua Națională. Deși sunt, într-adevăr, preparate delicioase, sunt extrem de nesănătoase. Specialiștii spun că aceste mâncăruri conțin minim 68 de E-uri și de cinci ori mai multă sare decât recomandă medicii.
Articolul continuă după recomandări
Organizația Mondială a Sănătății recomandă o cantitate zilnică de 25 grame de zahăr, iar produsele: fasole cu cârnați, mici, muștar, ketchup, maioneză, bacon, pâine, suc și bomboane, conțin până la 164,7 grame de zahăr pentru 100 de grame de produs.
De asemenea, masa de 1 Decembrie poate ajunge până la 23,48 grame de sare pentru 100 de grame de produs, în timp ce Organizația Mondială a Sănătății recomandă o cantitate zilnică de 5 grame de sare pe zi.
Citește și: ANM anunță ninsori de 1 decembrie. Prognoza meteo pentru Ziua Națională a României
