Homepage » Actualitate » Stiri interne » Obiceiul banal care te poate îmbolnăvi grav: ”Poate declanșa un cancer după doar șase minute!” Trebuie să renunți să mai faci asta 

Obiceiul banal care te poate îmbolnăvi grav: ”Poate declanșa un cancer după doar șase minute!” Trebuie să renunți să mai faci asta 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.10.2023 la 23:17 Actualizat pe 17.10.2023 la 23:17

Potrivit specialiștilor, există un obicei pe care îl au o mulțime de persoane și care, fără să știe, viața le este pusă în pericol. Deși cei mai mulți au grijă la alimentație și fac mișcare pentru a se menține sănătoși, foarte puțini sunt cei care conștientizează faptul că există un obicei care îi poate îmbolnăvi grav și pe care ar putea, cu ușurință, să îl evite.

Obiceiul banal care te poate îmbolnăvi grav: ”Poate declanșa un cancer după doar șase minute!” Trebuie să renunți să mai faci asta 

Potrivit onco-nutriționistului Marius Văduva, cancerul nu apare peste noapte, ci apare pe un teren pregătit vreme de câțiva ani

Profimediaimages.ro

  • Toți oamenii au acest obicei banal care îi poate îmbolnăvi grav
  • Despre ce este vorba
  • Un specialist susține că poate declanșa un cancer după doar șase minute

Sfatul: „Nu vă mai faceți griji! Stresul nu vă face bine.” este adevărat. Stresul este, din păcate, un fapt inevitabil al vieții. Și din moment ce există numeroase probleme care devin o parte a vieții de zi cu zi, s-ar putea să vă simțiți mai stresați în ultima perioadă decât oricând. Dar vă puteți îmbolnăvi de stres?

Toți oamenii au acest obicei banal care îi poate îmbolnăvi grav

Un medic trage un semnal de alarmă și spune că stilul de viață din ce în ce mai agitat ne face victime sigure pentru boli mortale. De exemplu, potrivit spuselor lui, cancerul în organismul nostru poate fi declanșat în doar 6 minute.

”Stresul scoate la iveală un tărâm deja pregătit. Nu există o boală gravă, un cancer, care să apară la un om și să zică, wow, am făcut cancer în luna mai a anului cutare. Nu, cancerul a apărut în trecut și a fost scos la iveală în luna mai. În corpul tău era pregătită deja celula tumorală, cu 5-10 ani înainte.

Stresul este destul să îți scadă sistemul imunitar! Sunt studii care îți arată că șase minute de ceartă zdravănă cu partenerul tău îți aduce sistemul imunitar la zero. Doar șase minute! Nu mai vorbim că poți sta supărat o zi, sau lucruri ce se petrec în organism ca un taifun din punct de vedere celular”, a explicat onco-nutriționistul Marius Văduva în exclusivitate în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la antena3.com.

Cum puteți prelua controlul asupra stresului

Vestea bună este că puteți evita problemele de sănătate asociate cu îngrijorarea cronică, învățând cum să vă gestionați stresul. Dr. Borland sugerează următorii pași pentru a vă ajuta să faceți față stresului:

- Faceți exerciții în fiecare zi.

- Meditați și respirați profund. Repetați o mantră de calmare sau vizualizați un cadru senin.

- Mâncați sănătos. Concentrați-vă pe o dietă echilibrată. De asemenea, limitați aportul de cofeină și zahăr, care pot stimula și contribui la anxietate și insomnie.

- Rămâneți în contact cu oamenii care vă susțin.

- Luați parte la activități distractive (și îndepărtate social) cu familia și prietenii.

- Zâmbiți și fiți cât mai prezenți din punct de vedere emoțional. Căutați activități calmante, creative.

- Discutați cu medicul dumneavoastră și, dacă este necesar, căutați un tratament profesional pentru sănătatea mintală.

- Nu ezitați să contactați medicul dumneavoastră, mai ales dacă vă confruntați cu depresie sau anxietate, scrie health.clevelandclinic.org.

În articolul
Obiceiul banal care te poate îmbolnăvi grav: ”Poate declanșa un cancer după doar șase minute!” Trebuie să renunți să mai faci asta 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bărbatul care a omorât-o pe Denisa, românca dispărută în Italia, mărturii halucinante: „Mi-a cerut 10.000 de euro”
Actualitate • la 14:18
Bărbatul care a omorât-o pe Denisa, românca dispărută în Italia, mărturii halucinante: „Mi-a cerut 10.000 de euro”
  • Bărbatul care a omorât-o pe Denisa, românca dispărută în Italia, mărturii halucinante
  • Trupul femeii a fost găsit lângă o clădire părăsită
Ediție specială de Rusalii „Petrecem în familie"cu Mirela Vaida. Jean de la Craiova, Stela Enache, Nicu Paleru, alături de telespectatori într-o petrecere ca de Revelion
Emisiuni TV • la 14:06
Ediție specială de Rusalii „Petrecem în familie"cu Mirela Vaida. Jean de la Craiova, Stela Enache, Nicu Paleru, alături de telespectatori într-o petrecere ca de Revelion
  • Ediție specială de Rusalii „Petrecem în familie"cu Mirela Vaida
  • Invitați de onoare în emisiune
Prima soție lui Robet Lupu a povestit chinul prin care ar fi trecut alături de el! Ar fi încercat să o otrăvească, iar sâmbătă s-a temut că o va ucide: ”M-am gândit că eu urmez”
Stiri interne • la 14:05
Prima soție lui Robet Lupu a povestit chinul prin care ar fi trecut alături de el! Ar fi încercat să o otrăvească, iar sâmbătă s-a temut că o va ucide: ”M-am gândit că eu urmez”
  • Robert Lupu i-ar fi făcut viața un calvar primei soții
  • Cum ar fi încercat să o otrăvească
Sora lui Jador, declarații exclusive după ce cântărețul a devenit tată pentru prima dată! Artistul s-a mutat cu soția sa în spital pentru a-i fi alături
Showbiz intern • la 13:41
Sora lui Jador, declarații exclusive după ce cântărețul a devenit tată pentru prima dată! Artistul s-a mutat cu soția sa în spital pentru a-i fi alături
  • Jador a devenit tată pentru prima dată
  • Sora lui, Camelia, declarații exclusive
  • Cum se simte acum Oana Ciocan și bebelușul
“Vacanță de vedetă” cu Laura Cosoi: destinații spectaculoase și experiențe de neuitat pentru Ramona Olaru și Marian Capet
Emisiuni TV • la 13:27
“Vacanță de vedetă” cu Laura Cosoi: destinații spectaculoase și experiențe de neuitat pentru Ramona Olaru și Marian Capet
  • Ramona Olaru și Marian Capet au împărtășit experiențe din vacanțele lor
  • Destinații spectaculoase și momente de neuitat
Fiul Geaninei Ilieș a terminat liceul! Prezentatoarea a publicat fotografii inedite de la ceremonia de absolvire: „Ești minunat”
Showbiz intern • la 13:25
Fiul Geaninei Ilieș a terminat liceul! Prezentatoarea a publicat fotografii inedite de la ceremonia de absolvire: „Ești minunat”
  • Fiul Geaninei Ilieș a terminat liceul!
  • Prezentatoarea a publicat fotografii inedite de la ceremonia de absolvire
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de caniculă în România. Alertă meteo: Judeţele care se vor topi la 36 de grade Celsius
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de caniculă în România. Alertă meteo: Judeţele care se vor topi la 36 de grade Celsius
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Anunțul MOMENTULUI, în România! Nicușor Dan, totul despre introducerea stagiului militar obligatoriu
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI, în România! Nicușor Dan, totul despre introducerea stagiului militar obligatoriu
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
„Peștele apocalipsei” a ieșit din nou la suprafață și a provocat panică. De ce are această creatură un renume atât de terifiant
recomandare pe antena3.ro
„Peștele apocalipsei” a ieșit din nou la suprafață și a provocat panică. De ce are această creatură un renume atât de terifiant
Vanuatu a aflat cine este Andrew Tate și vrea acum să-i revoce „pașaportul de aur”  
recomandare pe antena3.ro
Vanuatu a aflat cine este Andrew Tate și vrea acum să-i revoce „pașaportul de aur”  
O companie uriașă de Inteligență Artificială se prăbușește după ce s-a aflat că boții erau, de fapt, indieni
recomandare pe antena3.ro
O companie uriașă de Inteligență Artificială se prăbușește după ce s-a aflat că boții erau, de fapt, indieni
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Doliu în muzica din România.  A murit un cunoscut trapper
recomandare pe redactia.ro
Doliu în muzica din România. A murit un cunoscut trapper
Criminalul Robert Lupu nu a fost luat de la morgă. Familia nu vrea să audă de el. Ar putea fi înmormântat pe banii statului
recomandare pe redactia.ro
Criminalul Robert Lupu nu a fost luat de la morgă. Familia nu vrea să audă de el. Ar putea fi înmormântat pe banii statului
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
Cât de mare a crescut fiul lui Kamara. Puțini știu că mama lui Leon este acum actriță în "Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN"
recomandare pe a1.ro
Cât de mare a crescut fiul lui Kamara. Puțini știu că mama lui Leon este acum actriță în "Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN"
Close