Primul lucru pe care trebuie să îl faci în 2020, pentru a avea noroc şi bani!
De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 21.12.2019 la 23:50
Actualizat pe 03.01.2020 la 14:31
Un instructor de dezvoltare personală explică ce trebuie să facem pentru a ne îndeplini cele mai mari dorinţe în noul an şi cum trebuie să pregătim lista dorinţelor.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleUn instructor de dezvoltare personală explică ce trebuie să facem pentru a ne îndeplini cele mai mari dorinţe în noul an şi cum trebuie să pregătim lista dorinţelor.
Cerasela Rogen, instructor de dezvoltare personală, explică la „Lumea nevăzută”, emisiune difuzată astăzi, începând cu ora 15.45 la Antena Stars, ce trebuie să facem pentru a obţine tot ceea ce ne dorim în noul an. “Primul lucru pe care îl facem, mergem într-o librărie şi cumpărăm o agendă nouă, în fiecare an. Agenda trebuie să fie ceva deosebit, să îţi bucure ochiul, că e o imagine, că e un desen, dar ceva care să te atragă. Când ne punem să scriem, să fim foarte prezenţi, să aducem mintea în corp. Diferenţa între dorinţe şi viziuni este foarte mare. Dorinţa este doar pentru tine, în lucruri mai banale. Viziunile includ şi alţi oameni. În loc să spunem lista de dorinţe spunem lista de viziuni. Ca să ne exprimăm corect în aceasta listă, este important gramatical cum începem. Eu am ales de câţiva ani buni să încep cu „să am” pentru că duce verbul la timpul prezent şi ne ajută foarte tare. Nu „să vreau”, nu „sper” , nu „o sa fie” pentru că „o să” acela poate să fie peste mulţi ani. Şi atunci facem aşa: „să am casa mea, pe numele meu, să am maşina X, să construiesc o şcoală etc.”, explică Cerasela Rogen.
Articolul continuă după recomandări
“După ce am scris lista, luăm fiecare dorinţă în parte, închidem ochii pentru câteva secunde şi ne imaginăm acel lucru pe care l-am scris. Şi punem o întrebare exactă şi precisă: dacă acest lucru îl trăiesc deja, deci aducem dorinţa din viitor în prezent, îl am deja, cum mă face să mă simt? S-ar putea să îţi fie teamă, să simţi o gheară pe inimă pentru că ţi-e frică să ai succes şi atunci trebuie să îţi dai seama că ai nişte blocaje. Sau s-ar putea să simţi linişte, bucurie, pace. În secunda aia ai unit emoţia la dorinţă. Închidem ochii şi aducem imaginea, sunetul, orice. Cum mă face să mă simt această situaţie? Şi atunci ştii dacă nu cumva este o frică care nu blochează dorinţa respectivă. Folosiţi imaginaţia, imaginaţi-vă lucruri pe care nu le-aţi trăit. Dacă vrei o relaţie specială, o casă a ta, chiar dacă nu ai încă bani în bancă deloc, lasă imaginaţia şi, cel mai important exerciţiu, este să fii prezent, să formulezi fraze scurte. Noi facem aşa, zicem: îmi doresc la anul o casă pe numele meu, dar trebuie să fim prezenţi cu minte şi corp”, adaugă instructorul de dezvoltare personală.
