Homepage » Actualitate » Stiri interne » Se schimbă ora pe 31 Martie. Cum se dă ceasul în noaptea de sâmbătă spre duminică

Se schimbă ora pe 31 Martie. Cum se dă ceasul în noaptea de sâmbătă spre duminică

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.03.2024 la 13:41 Actualizat pe 17.03.2024 la 13:41

La sfârșitul lunii martie, ceasurile se vor schimba în Europa. Atunci se va aplica ora de vară a Europei Centrale (CEST). În fiecare an, oamenii își pun aceleași întrebări: Când se schimbă ceasurile? Ceasurile se dau înapoi sau înainte cu o oră? Dar cât timp se va mai aplica ora de vară? Ca în fiecare primăvară, ora se va schimba și în 2024, în noaptea de 31 martie.

Ceas deșteptător cu flori, schimbarea orei de vară în primăvară, schimbarea orei de vară

România trece la ora de vară pe 31 martie 2024

Profimediaimages.ro

  • În noaptea de 31 martie, ora 3 devine ora 4
  • De ce trecem la ora de vară
  • Istoria trecerii la ora de vară

Răsăritul și apusul soarelui vor fi cu aproximativ 1 oră mai târziu pe 31 martie 2024 decât în ziua precedentă. Seara va fi mai multă lumină. Așadar, în ultima duminică din martie, ora de iarnă se încheie. În noaptea de 31 martie 2024, ceasurile se schimbă din nou de la ora Europei Centrale la ora de vară.

În noaptea de 31 martie, ora 3 devine ora 4

Așa cum menționam și în rândurile de mai sus, în ultima duminică din luna martie, vom trece la ora de vară 2024. Ceasurile vor fi date înainte cu o oră, ceea ce înseamnă că vom dormi mai puțin în noaptea respectivă, ora 3.00 devenind ora 4.00.

Duminică așadar, 31 martie 2024, devine cea mai scurtă zi din an, cu doar 23 de ore. Această oră de vară va fi aplicată până la data de 27 octombrie 2024.

De ce trecem la ora de vară

Această măsură de trecere la ora de vară a fost introdusă pentru ca oamenii să poată beneficia de lumina naturală a Soarelui mai mult timp, zilnic, acest lucru fiind de mare ajutor mai ales celor care, pe vremuri, lucrau în agricultură.

Așadar, dacă primăvara ceasurile se dau înainte cu o oră, toamna se dau înapoi cu o oră. Scopul este acela ca oamenii să desfășoare activități cât mai mult posibil pe lumină naturală, pentru că are o mulțime de beneficii pentru organism.

De asemenea, această măsură ajută și la economisirea energiei electrice necesară iluminatului artificial.

Pericolul pentru sănătate în trecerea la ora de vară

Potrivit spuselor medicului Tudor Ciuhodaru, trecerea la ora de vară poate avea unele efecte periculoase pentru organismul uman. Specialistul îi sfătuiește pe oameni să adopte cinci metode simple.

"1. Planificarea corespunzătoare a activității.

2. Evitarea suprasolicitării datorată stimulentelor nervoase, substanţelor psihoactive sau situaţiilor conflictuale.

3. Nu e de neglijat petrecerea a cât mai mult timp în aer liber.

4. Și nici mișcarea, chiar sub forma unor simple plimbări.

5. Precum şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete.

Invocând faptul că se perturbă nejustificat populaţia şi că pierderile din diverse domenii socioeconomice depăşesc câştigurile, unele ţări au renunţat la schimbarea orei de iarnă-vară sau nu au aplicat-o vreodată. Şi în România a fost respinsă o iniţiativă legislativă ce prevedea acest lucru", a transmis medicul, scrie antena3.ro.

Citește și: România trece la ora de vară. Care sunt pericolele asupra sănătății la care ne expunem

În articolul
Se schimbă ora pe 31 Martie. Cum se dă ceasul în noaptea de sâmbătă spre duminică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Plajele unde să mergi pentru a evita aglomerația. Sunt accesibile și cu peisaje superbe
Beauty & Lifestyle • la 19:22
Plajele unde să mergi pentru a evita aglomerația. Sunt accesibile și cu peisaje superbe
  • Plajele unde să mergi pentru a evita aglomerația
  • Sunt accesibile și cu peisaje superbe
Care este cea mai mare frică a lui Fuego. Situația cu care se confruntă artistul: „Trag de fiecare moment”
Showbiz intern • la 18:41
Care este cea mai mare frică a lui Fuego. Situația cu care se confruntă artistul: „Trag de fiecare moment”
  • Care este cea mai mare frică a lui Fuego
  • Situația cu care se confruntă artistul
Orașele europene în care poți călători singur! Vei avea parte de experiențe deosebite
Beauty & Lifestyle • la 18:04
Orașele europene în care poți călători singur! Vei avea parte de experiențe deosebite
  • Orașele europene în care poți călători singur!
  • Vei avea parte de experiențe deosebite
Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor. Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina: “Ce număr serios”
Showbiz intern • la 16:57
Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor. Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina: “Ce număr serios”
  • Sărbătoare mare pentru Răzvan Fodor
  • Actorul împlinește 50 de ani! Ce urare i-a făcut soția sa, Irina
Avertisment alarmant. O băutură pentru copii, periculoasă pentru viața lor. Medicii avertizează că minorii sub 8 ani nu ar trebui să o consume
Stiri internationale • la 15:03
Avertisment alarmant. O băutură pentru copii, periculoasă pentru viața lor. Medicii avertizează că minorii sub 8 ani nu ar trebui să o consume
  • Băuturile colorate cu gheață, interzise copiilor sub 8 ani
  • Aditivul periculos din compoziție
Ce spune Leon Dănăilă după ce s-a zvonit că ar fi încetat din viață. Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
Stiri interne • la 14:10
Ce spune Leon Dănăilă după ce s-a zvonit că ar fi încetat din viață. Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
  • Reacția lui Leon Dănăilă după ce s-a spus că a murit
  • Mesajul transmis de celebrul neurochirurg
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care megaracheta Starship explodează în timpul unui test. SpaceX: "O anomalie majoră"
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
recomandare pe as.ro
Ilie Năstase divorțează! Ioana a depus actele la Judecătoria Constanța: “E vorba de agresivitatea verbală și fizică”
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Romania TV
Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
recomandare pe antena3.ro
Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
recomandare pe antena3.ro
Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
recomandare pe playtech.ro
Ce trebuie să faci săptămânal cu trandafirii din grădină pentru a continua să înflorească. Aşa vei avea flori până toamna târziu
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
recomandare pe playtech.ro
Chin pentru Elena Udrea, în închisoare! Adrian Alexandrov a cedat, declarații dure despre viitorul familiei
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
recomandare pe redactia.ro
Răsturnare de situație. Cine va fi până la urmă premierul României. Nicușor Dan va face anunțul azi
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Cine este persoana care ar urma să devină premierul României. A aterizat deja la București și se va întâlni cu Nicușor Dan
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
recomandare pe ProSport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
recomandare pe dailybusiness.ro
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
recomandare pe Jurnalul.ro
Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
recomandare pe a1.ro
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Close