Uiți des ceea ce visezi? Iată trei trucuri care îți vor reîmoprospăta memoria dimineața
Publicat pe 17.07.2018 la 00:15 Actualizat pe 17.07.2018 la 00:18
De foarte multe ori, visele se „pierd” în zorii dimineții. Deși atunci când ai parte de un coșmar noaptea acest lucr este extrem de benefic, atunci când visezi frumos ți-ar plăcea să-ți reamintești ceea ce ai visat.
Somn
pixabay.com
De foarte multe ori, visele se „pierd” în zorii dimineții. Deși atunci când ai parte de un coșmar noaptea acest lucr este extrem de benefic, atunci când visezi frumos ți-ar plăcea să-ți reamintești ceea ce ai visat.
Dacă ți s-a întâmplat foarte des să visezi dar să uiți totul dimineața, iată câteva trucuri care îți vor reîmprospăta memoria instant.
Încearcă să-ți amintești esențialul. Poate că ți se pare ceva ciudat, dar este extrem de important să încerci să îți aduci aminte măcar câteva elemente din visul tău. După aceea, firul epic va începe să prindă contur.
Articolul continuă după recomandări
Păstrează un carnețel lângă tine. Dacă ți se întâmplă să visezi ceva și să te trezești brusc din somn, notează-ți câteva idei din visul tău. Dimineața, acesta va fi mult mai ușor de rememorat.
Bea cât mai multă apă. Specilaliștii în domeniu sunt e părere că atunci când ai oragnismul hidratat, creierul funcționează mult mai bine, iar acest lucru va duce implicit la rememorarea viselor dimineața.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.D.
