Homepage » Actualitate » Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău

Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău

Publicat pe 28.04.2014 la 17:22 Actualizat pe 28.04.2014 la 17:21

Iata tabelul complet de calorii a celor mai des intalnite legume si fructe.

Iata tabelul complet de calorii a celor mai des intalnite legume si fructe.

Calorii legume
:


Calorii amestec de legume 40-60

Calorii amestec de vara Dujardin 31

Calorii amestec legume pt ciorbe 26

Calorii amestec mexican congelat 46

Calorii amestec mexican cu ciuperci champignon 97

Calorii amestec mexican de legume congelate 46

Calorii amestec mexican 46

Calorii amestec mexican prima 20

Calorii amestec mexican tiko 46

Calorii amestec pentru ciorba traditionala 38

Calorii amestec salata frantuzeasca 64

Calorii amestec salata gourmet 16

Calorii andive 17

Calorii anginare 51

Calorii ardei (galben, congelat) 25

Calorii ardei (iute, congelat) 40

Calorii ardei (rosu, congelat) 30

Calorii ardei (verde, congelat) 24

Calorii ardei capia 26

Calorii ardei gras congelat felii dujardin 26

Calorii ardei gras galben 27

Calorii ardei rosu fiert 28

Calorii ardei rosu gras 31

Vezi restul legumelor pe Lyla.ro



Calorii Fructe:


Calorii afine 57

Calorii agrise 44

Calorii ananas 48

Calorii ananas compot 60

Calorii ananas confiat 325

Calorii avocado 160

Calorii banane 89

Calorii banane deshidratate 519

Calorii caise 48

Calorii caise uscate 241

Calorii capsuni 32

Calorii capsuni congelate 35

Calorii carambola 31

Calorii cirese 63

Calorii clementine 38

Calorii coacaze negre 57

Calorii coacaze rosii 34

Calorii coacaze rosii uscate 308

Calorii compot de mere 85

Calorii compot de pere 99

Calorii compot de prune 92

Calorii compot de visine 90

Calorii corcoduse 27

Calorii curmale 282

Calorii curmale uscate confiate 286

Calorii dude (agude) proaspete 43

Calorii fragi 32

Calorii fructe de padure congelate 34

Calorii fulgi de cocos 474

Calorii grapefruit (grefa) 32

Calorii grapefruit rosu sau roz 42

Calorii guava 68

Calorii gutui 57

Calorii kiwi 61

Calorii lamaie 29

Calorii macese, gem 242

Calorii mandarine 53

Calorii mango 65

Calorii mango deshidratat 331

Calorii mar 51

Calorii mar confiat 242

Calorii mure 43

Calorii mure (congelate) 37

Calorii nectarine 47

Calorii papaya 39

Calorii papaya confiata 250

Vezi restul fructelor pe Lyla.ro

A.C.

Citeşte şi:

Andreea Tonciu a făcut asta, în direct! Nimeni nu se aştepta să o vadă într-o asemenea ipostază!

Paula Minginer, look de şcolăriţă sexy! Uite decolteul cu care şi-a dat pe spate prietenii virtuali!

În articolul
Tabel caloric pentru legume şi fructe! Uite ce este bine să mănânci şi ce îţi face mai mult rău
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine sunt finaliștii Asia Express 2026. Două echipe pornesc în cursa spre marele premiu
Emisiuni TV • la 00:17
Cine sunt finaliștii Asia Express 2026. Două echipe pornesc în cursa spre marele premiu
  • Două echipe s-au calificat în finala Asia Express 2026
  • Anunțul Irinei Fodor în semifinala competiției
Semifinala Asia Express 2026. Reacția Mirelei Vaida și a Oanei Tomoiagă după eliminare
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Semifinala Asia Express 2026. Reacția Mirelei Vaida și a Oanei Tomoiagă după eliminare
  • Mirela Vaida și Oana Tomoiagă au fost eliminate de la Asia Express
  • Cum au reacționat concurentele
Cine a fost eliminat în semifinala Asia Express 2026. Anunțul Irinei Fodor la finalul cursei
Emisiuni TV • ieri la 23:50
Cine a fost eliminat în semifinala Asia Express 2026. Anunțul Irinei Fodor la finalul cursei
  • Cine pleacă acasă de la Asia Express 2026
  • O echipă a pierdut cursa
Claudia Pătrășcanu, acuzații grave la adresa lui Gabi Bădălău! Artista susține că fostul soț ar fi amenințat-o cu moartea
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Claudia Pătrășcanu, acuzații grave la adresa lui Gabi Bădălău! Artista susține că fostul soț ar fi amenințat-o cu moartea
  • Claudia Pătrășcanu, declarații șocante
  • Fostul soț ar fi amenințat-o
VEZI MAI MULT
Recomandări
Cele două companii care au trimis oferte la energie cu peste 2 lei/kWh
recomandare pe observatornews.ro
Cele două companii care au trimis oferte la energie cu peste 2 lei/kWh
ANIMAŢIE. 12 morţi şi zeci de răniţi în accidentul din Bulgaria. S-au ciocnit 86 de maşini şi TIR-uri
recomandare pe observatornews.ro
ANIMAŢIE. 12 morţi şi zeci de răniţi în accidentul din Bulgaria. S-au ciocnit 86 de maşini şi TIR-uri
"Cartelul băncilor" primeşte a doua lovitură în instanţă. BCR, aceeaşi soartă ca banca CEC
recomandare pe observatornews.ro
"Cartelul băncilor" primeşte a doua lovitură în instanţă. BCR, aceeaşi soartă ca banca CEC
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Romania TV
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Finlanda toarnă 378.000.000 de litri de apă într-o fostă balastieră și construiește cel mai mare depozit de căldură din lume
recomandare pe antena3.ro
Finlanda toarnă 378.000.000 de litri de apă într-o fostă balastieră și construiește cel mai mare depozit de căldură din lume
ICE l-a arestat pe „regele Instagramului”. Bărbatul care se lăuda cu mașini de lux și petreceri cu modele stătea ilegal în SUA din 1983
recomandare pe antena3.ro
ICE l-a arestat pe „regele Instagramului”. Bărbatul care se lăuda cu mașini de lux și petreceri cu modele stătea ilegal în SUA din 1983
23.155 km fără oprire, în 24 de ore și 24 de minute: Zborul de test al Airbus A350-1000ULR doboară oficial recordul mondial Guinness
recomandare pe antena3.ro
23.155 km fără oprire, în 24 de ore și 24 de minute: Zborul de test al Airbus A350-1000ULR doboară oficial recordul mondial Guinness
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
recomandare pe Jurnalul.ro
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
recomandare pe a1.ro
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
Close