Te simţi leneş? Iată cele mai eficiente metode de a te motiva
Publicat pe 16.11.2016 la 21:05 Actualizat pe 16.11.2016 la 21:11
Fiecare dintre noi se simte la un moment dat leneş. De foarte multe ori încercăm să găsim o modalitate pentru a ne motiva,d ar renunţăm uşor.
Foto: Hepta
Fiecare dintre noi se simte la un moment dat leneş. De foarte multe ori încercăm să găsim o modalitate pentru a ne motiva,d ar renunţăm uşor.
Iată câteva dintre cele mai eficiente metode:
Scapă de sarcinile măreţe. Sarcinile sau obiectivele măreţe pot părea extrem de descurajante, mai ales dacă nu eşti foarte motivat să le îndeplineşti.
Articolul continuă după recomandări
Concentrează-te. la ceea ce ai de făcut. Dacă te simţi copleşit de cât de multe lucruri ai de făcut, s-ar putea să nu mai vrei să faci nimic. În acest caz, alege doar un lucru pe care îl ai de făcut, de preferat, cel mai important.
Recompensează-te. Un studiu arată că oamenii sunt mult mai motivaţi să îndeplinească o sarcină dacă li se oferă un stimulent în vederea completării acesteia, informează adevarul.ro.
R.P.
