Te trezești greu dimineața? Iată cum să te pui pe picioare
Publicat pe 01.05.2018 la 23:30 Actualizat pe 01.05.2018 la 23:41
Dimineața e un calvar pentru tine? Fă din aceste momente o amintire neplăcută și pune-te imediat pe picioare, însă nu neglija aceste trucuri.
Ține cont de aceste trucuri
Hepta
Dimineața e un calvar pentru tine? Fă din aceste momente o amintire neplăcută și pune-te imediat pe picioare, însă nu neglija aceste trucuri.
Dacă alarma de dimineață reprezintă chinul suprem pentru tine, îți recomandăm o serie de sfaturi care o să te pună pe picioare imediat. Nu le neglija și o să vezi cum totul o să funcționeze ca pe roade.
Fă-ți un duș rece, deoarece experții spun că un duș rece, la prima oră, îți întărește imunitatea și îți pune sângele în mișcare.
Articolul continuă după recomandări
Mai mult de atât, evită dulciurile dimineața. Pofta de dulce vine la pachet cu oboseala și cu o stare de epuizare permanentă. Consumă-le la prânz.
Nu în ultimul rând, îmbracă-te colorat, privește-te în oglindă și transmite-ți o stare de bine pe care este indicat să o lași să fie alături de tine toată ziua.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.G.
