Ţine-ţi mâinile aşa şi vei slăbi până vei întoarce toate capetele! Tehnica "mudra" pe care toţi yoghinii o recomandă
Publicat pe 19.05.2016 la 11:35 Actualizat pe 19.05.2016 la 11:42
Pentru că cei din antichitate par să se fi descurcat mai bine decât noi cu problemele pe care le aveau, merită să încerci tehnica "mudra". Fiecare poziţie a mâinii marchează o soluţie a unei probleme.
Pentru că cei din antichitate par să se fi descurcat mai bine decât noi cu problemele pe care le aveau, merită să încerci tehnica "mudra". Fiecare poziţie a mâinii marchează o soluţie a unei probleme.
Conform secretele.com, yoga mâinilor, sau mudra, aşa cum mai este cunoscută, are rădăcini în India antică şi poate folosi la rezolvarea celor mai grave şi comune probleme pe care le întâlnim la fiecare pas în viaţa noastră.
A.C.