Homepage » Actualitate » Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Publicat pe 19.05.2014 la 10:42 Actualizat pe 19.05.2014 la 11:37

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Cel mai bine este să ne concentrăm pe activităţile optimiste, să nu avem aşteptări mari de la viaţă şi de la cei din jur, dar şi să ne confruntăm cu situaţiile de zi cu zi cu mult mai multă relaxare. Cel puţin, aşa ne recomandă specialiştii.

1. Aşteptările nerealiste de la cei din jur

Aşteptările mare sunt cauza dezamăgirilor. Ia lucrurile ca atare şi nu-ţi crea scenarii imposibile pentru că s-ar putea să ai parte de surprize neplăcute.

2. Utilizarea în exces a cuvântului "Da"

Când respingi un lucru îţi dă puterea de a accepta sau nu un lucru în viaţa ta. Indiferent care sunt cerin'ele, încercă să te gândeşti şi la nevoile tale şi să devii selectiv cu tot ceaa ce pătrunde îîn viaţa ta.

3. ExcesulFie că este vorba de alcool, petreceri sau muncă continuă, orice lucru realizat în exces, duce la crearea unor lipsuri, iar orice lips duce la senzaţia de neîmplinire.

4. Nu mai trăi în trecut

Trecutul nu se întoarce, şi doar prezentul contează. Dacă te evi atârna mereu de momentele din trecut, vei uita să traăieşti cu adevărat. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Este o senzaţie nemaipomenită!

5. Bârfa

Este unul din cele mai nesănătoas eobiceiuri, din multe puncte de vedere. Nu doar că va crea tensiuni în rândul persoanelor, dar atunci când te concentrezi pe viaţa altei persoane, uiţi de tine şi nevoile tale.

6. Izolarea

Nu te izola de restul persoanelor, indiferent de cât de dificil e momentul prin care treci. Socializează, cunoaşte oameni noi, lasă situaţiile să se petreacă în viaţa ta, căci acest lucru îţi va aduce starea de bine.

7. Nu te mai compara cu ceilalţi

Suntem cu toţii persoane diferite, cu nevoie şi idealuri aparte. Dacă te vei compara mereu cu cei din jur, vei ajunge să ai foarte multe frustrări şi să nu evoluezi în nicio direcţie. Concentrează-te asupra ta şi a progresului personal.

A.M.

Google aniversează astăzi 40 de ani de la inventarea cubului Rubyk

Roxana Nemeş, dezvăluiri incediare, direct din studioul Antena Stars! "Vreau să merg cu o prietenă la mare, iar acolo să ne facem de cap cu un băiat"

În articolul
Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cascadele din Europa care amintesc de Bali. Locul în care te vei simți ca în paradis
Beauty & Lifestyle • la 00:28
Cascadele din Europa care amintesc de Bali. Locul în care te vei simți ca în paradis
  • Cascadele din Europa care amintesc de Bali
  • Locul în care te vei simți ca în paradis
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2025. Ce concurent a fost eliminat. Farfuria lui a obținut doar patru puncte
Emisiuni TV • la 00:15
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2025. Ce concurent a fost eliminat. Farfuria lui a obținut doar patru puncte
  • O echipă pierde un concurent la Chefi la cuțite
  • Cine a fost eliminat
Horoscop miercuri, 30 aprilie 2025: Peștii vor avea zile libere
Horoscop zilnic • ieri la 23:49
Horoscop miercuri, 30 aprilie 2025: Peștii vor avea zile libere
  • Horoscopul zilei de miercuri, 30 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Top 5 cele mai frumoase ținute de la Premiile Gopo 2025. Cum și-au făcut apariția vedetele
Showbiz intern • ieri la 23:45
Top 5 cele mai frumoase ținute de la Premiile Gopo 2025. Cum și-au făcut apariția vedetele
  • Vedetele au participat la Premiile Gopo 2025
  • Ce ținute au purtat
Care ar fi motivul de ceartă dintre Alex Bodi și Nuredin Belnur. Declarațiile afaceristului despre scandalul momentului: „L-am considerat copilul meu”
Emisiuni TV • ieri la 23:45
Care ar fi motivul de ceartă dintre Alex Bodi și Nuredin Belnur. Declarațiile afaceristului despre scandalul momentului: „L-am considerat copilul meu”
  • Care ar fi motivul de ceartă dintre Alex Bodi și Nuredin Belnur
  • Declarațiile afaceristului despre scandalul momentului
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2025. Ce echipă a câștigat al șaselea battle. Proba de duel le-a dat concurenților mari bătăi de cap
Showbiz intern • ieri la 23:20
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2025. Ce echipă a câștigat al șaselea battle. Proba de duel le-a dat concurenților mari bătăi de cap
  • Ce echipă a câștigat battle-ul cu numărul șase
  • Un ingredient important le-a dat bătăi de cap concurenților la duel
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
O fetiță de 3 ani a fost găsită alergând într-o parcare cu sânge pe față. Apoi mama ei a fost găsită moartă, în mașină
recomandare pe antena3.ro
O fetiță de 3 ani a fost găsită alergând într-o parcare cu sânge pe față. Apoi mama ei a fost găsită moartă, în mașină
Moscova amenință o țară NATO că va avea soarta Ucrainei: „Să se uite şi să tragă concluzii”
recomandare pe antena3.ro
Moscova amenință o țară NATO că va avea soarta Ucrainei: „Să se uite şi să tragă concluzii”
Un cardinal venit la Vatican pentru conclav a golit minibarul de la Santa Marta: „Credea că e gratis, și-a invitat și colegii”
recomandare pe antena3.ro
Un cardinal venit la Vatican pentru conclav a golit minibarul de la Santa Marta: „Credea că e gratis, și-a invitat și colegii”
Andreea Marin jubilează! Violeta a dat lovitura peste Ocean, se alătură elitelor din SUA. Cum s-a aflat tot
recomandare pe playtech.ro
Andreea Marin jubilează! Violeta a dat lovitura peste Ocean, se alătură elitelor din SUA. Cum s-a aflat tot
Cum scapi de furnicile din casă sau din curte în mod natural. Este varianta cea mai simplă
recomandare pe playtech.ro
Cum scapi de furnicile din casă sau din curte în mod natural. Este varianta cea mai simplă
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Joseph Adam, mesaj emoționant de ziua Andei Adam. Cum a arătat tortul festiv, dar și ce spune artista despre relația cu soțul ei
recomandare pe a1.ro
Joseph Adam, mesaj emoționant de ziua Andei Adam. Cum a arătat tortul festiv, dar și ce spune artista despre relația cu soțul ei
Close