Homepage » Actualitate » Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit

Publicat pe 19.05.2014 la 10:42 Actualizat pe 19.05.2014 la 11:37

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Se spune că fericirea vine din lucrurile simple pe care le facem cu plăcere în viaţă. Însă, ce ar trebui să nu mai facem pentru a evita situaţiile tensionante din viaţa de zi cu zi?

Cel mai bine este să ne concentrăm pe activităţile optimiste, să nu avem aşteptări mari de la viaţă şi de la cei din jur, dar şi să ne confruntăm cu situaţiile de zi cu zi cu mult mai multă relaxare. Cel puţin, aşa ne recomandă specialiştii.

1. Aşteptările nerealiste de la cei din jur

Aşteptările mare sunt cauza dezamăgirilor. Ia lucrurile ca atare şi nu-ţi crea scenarii imposibile pentru că s-ar putea să ai parte de surprize neplăcute.

2. Utilizarea în exces a cuvântului "Da"

Când respingi un lucru îţi dă puterea de a accepta sau nu un lucru în viaţa ta. Indiferent care sunt cerin'ele, încercă să te gândeşti şi la nevoile tale şi să devii selectiv cu tot ceaa ce pătrunde îîn viaţa ta.

3. ExcesulFie că este vorba de alcool, petreceri sau muncă continuă, orice lucru realizat în exces, duce la crearea unor lipsuri, iar orice lips duce la senzaţia de neîmplinire.

4. Nu mai trăi în trecut

Trecutul nu se întoarce, şi doar prezentul contează. Dacă te evi atârna mereu de momentele din trecut, vei uita să traăieşti cu adevărat. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Este o senzaţie nemaipomenită!

5. Bârfa

Este unul din cele mai nesănătoas eobiceiuri, din multe puncte de vedere. Nu doar că va crea tensiuni în rândul persoanelor, dar atunci când te concentrezi pe viaţa altei persoane, uiţi de tine şi nevoile tale.

6. Izolarea

Nu te izola de restul persoanelor, indiferent de cât de dificil e momentul prin care treci. Socializează, cunoaşte oameni noi, lasă situaţiile să se petreacă în viaţa ta, căci acest lucru îţi va aduce starea de bine.

7. Nu te mai compara cu ceilalţi

Suntem cu toţii persoane diferite, cu nevoie şi idealuri aparte. Dacă te vei compara mereu cu cei din jur, vei ajunge să ai foarte multe frustrări şi să nu evoluezi în nicio direcţie. Concentrează-te asupra ta şi a progresului personal.

A.M.

Google aniversează astăzi 40 de ani de la inventarea cubului Rubyk

Roxana Nemeş, dezvăluiri incediare, direct din studioul Antena Stars! "Vreau să merg cu o prietenă la mare, iar acolo să ne facem de cap cu un băiat"

În articolul
Top 7 lucruri pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să fii fericit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Zodiile care vor fi răsfățate de astre în perioada care urmează. Între 22 octombrie și 21 noiembrie, viața lor se schimbă în bine
Horoscop • la 19:41
Zodiile care vor fi răsfățate de astre în perioada care urmează. Între 22 octombrie și 21 noiembrie, viața lor se schimbă în bine
  • Zodiile care intră într-o perioadă norocoasă
  • Astrele le vor deschide uși neașteptate
Bogdan de la Ploiești, primele declarații după ce a fost surprins alături de Vanessa. Ce se întâmplă între el și Cristina Pucean
Showbiz intern • la 19:37
Bogdan de la Ploiești, primele declarații după ce a fost surprins alături de Vanessa. Ce se întâmplă între el și Cristina Pucean
  • Bogdan de la Ploiești, primele declarații după ce a fost surprins alături de Vanessa
  • Ce se întâmplă între el și Cristina Pucean
Ce măsuri de siguranță sunt luate după explozia din Rahova! Ce se montează la blocurile afectate
Stiri interne • la 19:25
Ce măsuri de siguranță sunt luate după explozia din Rahova! Ce se montează la blocurile afectate
  • Autoritățile iau măsuri după explozia din Rahova
  • Ce se montează la blocurile afectate
Diandra Doris, fosta ispită de la Insula iubirii, s-a afișat cu o burtică suspectă. Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată
Showbiz intern • la 19:11
Diandra Doris, fosta ispită de la Insula iubirii, s-a afișat cu o burtică suspectă. Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată
  • Diandra Doris s-a afișat cu o burtică suspectă
  • Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată
Spitalul privat din Constanța, reacție după ancheta făcută de Ministerul Sănătății. Ce spune despre neregulile găsite
Stiri interne • la 18:47
Spitalul privat din Constanța, reacție după ancheta făcută de Ministerul Sănătății. Ce spune despre neregulile găsite
  • Ce spune spitalul privat din Constanța despre neregulile descoperite de Ministerul Sănătății
  • Ce explicații au oferit
O influenceriță, pusă la zid, după ce și-a falsificat sarcina. A organizat până și nașterea copilului. Motivul pentru care a pus la cale un astfel de plan
Stiri internationale • la 18:19
O influenceriță, pusă la zid, după ce și-a falsificat sarcina. A organizat până și nașterea copilului. Motivul pentru care a pus la cale un astfel de plan
  • O influenceriță și-a falsificat sarcina
  • A organizat petrecerea de gender reveal și nașterea copilului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
recomandare pe observatornews.ro
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close