Homepage » Actualitate » TOP 7 obiceiuri la care trebuie să RENUNŢI dacă vrei să ai o viaţă fericită

TOP 7 obiceiuri la care trebuie să RENUNŢI dacă vrei să ai o viaţă fericită

Publicat pe 12.10.2014 la 18:27 Actualizat pe 12.10.2014 la 18:55

În secolul vitezei, obţinerea satisfacţiei pe plan personal şi cel profesional reprezintă principalul scop al fiecărui individ, dar şi unul dintre cele mai dificile obiective de împlinit, din cauza lipsei de timp sau a unei motivaţii suficiente.

În secolul vitezei, obţinerea satisfacţiei pe plan personal şi cel profesional reprezintă principalul scop al fiecărui individ, dar şi unul dintre cele mai dificile obiective de împlinit, din cauza lipsei de timp sau a unei motivaţii suficiente.

Potrivit Elite Daily, sociologii au identificat cele şapte principale motive care ne abat de la îndeplinirea scopurilor personale şi care ne afectează pe mai multe planuri.

1. Social Media

Petreci prea mult pe reţelele de socializare? Opreşte-te din acest obicei! Pe măsură ce analizezi tot mai mult vieţile oamenilor din jurul tău, te izolezi de propriile dorinţe şi idealuri şi dezvolţi o tendinţă de comparare a vieţii tale cu a celorlaţi.

Acest lucru nu face decât să te motiveze şi să te facă tot mai confuz cu privire la planurile tale de viaţă.

2. Te îngrijorezi pentru nimicuri

Mai e nevoie de alte detalii?

Lucrurile nu vor fi niciodată perfecte în viaţa ta, iar dacă vrei să obţii anumite lucruri, nu te mai concentra pe jumătatea goală a paharului.

3. Stai în zona de confort

Fie că vorbim de încercarea unui nou meniu la restaurantul preferat sau înscrierea la un curs de yoga, cel mai bine este să ieşi din monotonia vieţii tale de zi cu zi şi să încerci noi activităţi care vor adăuga un strop entuziasm vieţii tale şi, astfel, îţi vei menţine starea de bine pentru mai mult timp.

4. Nu te respecţie pe tine însuţi

Chiar dacă nu ai chef de muncă, mai bine petreci mai mult timp să-ţi aranjezi părul, decât să îl prinzi cu un elastic. Acordă atenţie fizicului tău, căci atunci când te simţi bine cu tine, ai o stare de bine.

Programul încărcat şi lipsa de timp nu sunt o scuză validă! Gândeşte-te că ziua lui Beyonce are tot 24 de ore şi cu toate astea, tot reuşeşte să arate fabulos şi să ducă la îndpelinirea agenda zilnică încărcată.

5. Serialele TV şi statul în faţa calculatorului

Nu este rău să te uiţi la un film sau să descoperi un nou serial TV care să te încânte, însă dacă ajungi să petreci mare parte din timpul tău liber uitându-te ore şir în faţa unui monitor, energia ta nu va mai fi una pozitivă. Totul ţine de zona de confort care trebuie evitată,

6. Te abaţi de la scopurile zilnice

Tratează fiecare zi ca o nouă oportunitate de a duce la îndeplinirea ceea ce ţi-ai propus. Dacă te abaţi de la scopurile pe care ţi le-ai conturat, s-ar putea ca acest lucru să te demoralizeze lşi să te trimită cu doi paşi în urmă.

7. Te concentrezi să duci la îndeplinire visul altcuiva

Nu lăsa ca oamenii din jur să aibă o influenţă asupra alegerilor pe care le vei face în viaţă. Indiferent că vorbim de studii, job sau planul personal, atunci când simţi nevoia să închei un capitol sau să începi un altul.

A.M.

Foto: Hepta

Citeste si:

De ce ţi-e frig în permanenţă: 5 posibile cauze! Uite de ce boli poţi suferi

Ţi-a întârziat menstruaţia, dar ai eliminat varianta unei sarcini? Care sunt principalele motive ale lipsei ciclului

În articolul
TOP 7 obiceiuri la care trebuie să RENUNŢI dacă vrei să ai o viaţă fericită
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Petrecere în familia lui Sorin Copilul de Aur! Fratele lui mai mic a împlinit 18 ani. Ce cadou a primit Carlos
Showbiz intern • la 17:14
Petrecere în familia lui Sorin Copilul de Aur! Fratele lui mai mic a împlinit 18 ani. Ce cadou a primit Carlos
  • Fratele cel mic al lui Sorin Copilul de Aur a împlinit 18 ani
  • Carlos a avut parte de o petrecere de vis
  • Ce cadou a primit
Lista completă a neregulilor găsite de autorități la spitalul privat din Constanța, unde a murit Mădălina. Materiale medicale expirate, paturi ATI improvizate
Stiri interne • la 17:07
Lista completă a neregulilor găsite de autorități la spitalul privat din Constanța, unde a murit Mădălina. Materiale medicale expirate, paturi ATI improvizate
  • Ce au descoperit autoritățile la clinica de lux din Constanța care funcționa într-un fost hotel
  • Totul a ieșit la iveală
  • Lista completă a neregulilor
Ce a apărut la mormântul gravidei ucise de explozia din Rahova! Tânăra a fost condusă pe ultimul drum astăzi, 22 octombrie | FOTO
Stiri interne • la 16:39
Ce a apărut la mormântul gravidei ucise de explozia din Rahova! Tânăra a fost condusă pe ultimul drum astăzi, 22 octombrie | FOTO
  • Imagini sfâșietoare de la mormântul gravidei ucise de explozia din Rahova
  • Ce a apărut în locul unde tânăra își doarme somnul de veci
Butoanele de panică, obligatorii în spitalele de stat și private. Ce mai prevede legea promulgată de Nicușor Dan
Stiri interne • la 16:35
Butoanele de panică, obligatorii în spitalele de stat și private. Ce mai prevede legea promulgată de Nicușor Dan
  • Butoanele de panică devin obligatorii în spitalele de stat și private
  • Ce mai prevede legea promulgată de Nicușor Dan
Iustina Loghin de la Insula Iubirii a împlinit 28 de ani! Vedeta a petrecut alături de Cornel Luchian la un local de lux
Showbiz intern • la 16:18
Iustina Loghin de la Insula Iubirii a împlinit 28 de ani! Vedeta a petrecut alături de Cornel Luchian la un local de lux
  • Imagini superbe de la aniversarea Iustinei Loghin
  • Fosta concurentă de la Insula Iubirii a avut o apariție sexy
S-au plătit primele despăgubiri după explozia din Rahova. O parte dintr-o proprietari au primit bani
Stiri interne • la 15:33
S-au plătit primele despăgubiri după explozia din Rahova. O parte dintr-o proprietari au primit bani
  • Cine a primit bani după explozia din Rahova
  • Anchetele la locul exploziei continuă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
recomandare pe observatornews.ro
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close