Trecem la ora de iarnă! Cum ne afectează această schimbare
Publicat pe 18.10.2015 la 14:30 Actualizat pe 18.10.2015 la 16:08
În ultima duminică din luna octombrie, mai concret ziua de 24 spre 25, România trece la ora de iarnă.
În ultima duminică din luna octombrie, mai concret ziua de 24 spre 25, România trece la ora de iarnă.
Ne vom da astfel ceasurile cu o oră în urmă, iar ziua va avea 25 de ore. Schimbarea orei se face în aşa fel încât ora 4:00 a dimineţii de 25 octombrie devine ora 3:00.
Cum ne influenţează trecerea la ora de iarnă
Potrivit specialiştilor pot să apară stări de depresie şi de asemenea stresul şi anxietatea cresc din cauza întunericului. Pentru a putea să treci mai uşor peste aceste schimbări este recomandat consumul de fructe, legume, dar şi mişcarea.
Sursă foto hepta