Trucul care te scapă garantat de gripă! Nu trebuie să iei medicamente
Publicat pe 14.01.2018 la 16:54 Actualizat pe 14.01.2018 la 16:55
Trucul care te scapă de gripă! Nu trebuie să iei medicamente
Trucul care te scapă de gripă! Nu trebuie să iei medicamente
Hepta
Sezonul rece s-a instalat deja, aşa încât suntem mai vulnerabili şi predispuşi la răceli şi stări de gripă.
Răceala şi gripa, deşi le putem considera superficiale, ne pot afecta grav sănătatea, mai ales dacă nu le tratăm la timp şi nu ne îngrijim corect.
O soluţie naturală, la indemână oricui, şi extrem de benefică în caz de răceală sau gripă, este supa de pui. Nu cea cumpărată din comerţ, pe care o prepari în cinci minute. Supa de pui pe care o găteşti în casă şi în care adaugi câteva legume, astfel încât să fie bogată în vitamine.
Articolul continuă după recomandări
Numeroase studii au demonstrat că banala supă de pui duce la decongestionarea mucoaselor și la atenuarea simptome gripei, aşa cum informează antena3.ro. Aceasta trebuie consumată caldă sau chiar fierbinte. Dacă îţi place să consumi supe, poţi mânca acest preparat atât seara , cât şi la prânz.
Un alt aspect important de care trebuie să ţii cont când eşti răcit sau gripat este să te hidratezi. Riscul de deshidratare este mult mai mare când eşti bolnav, iar apa este vitală. Consumă pe lângă supe, ceaiuri şi multe sucuri naturale făcute în casă, dar evită cafeaua și băuturile alcoolice.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.
C.L.
