Trucul de cinci minute care te va face să slăbești înainte de fiecare masă
Publicat pe 02.03.2017 la 15:20 Actualizat pe 02.03.2017 la 15:18
Ce-ai face dacă ai afla că există un exercițiu de cinci minute care te face să slăbești înainte de fiecare masă? Nu, nu este fizic.
Ce-ai face dacă ai afla că există un exercițiu de cinci minute care te face să slăbești înainte de fiecare masă? Nu, nu este fizic.
Conform The Independent, exercițiul sultana se bazează pe asimilarea mâncărurilor într-un mod conștient. Asta nu este o practică nouă, însă exercițiul este unul optimizat de-a lungul timpului de cei care studiază această problemă.
Charlotte Thaarup, consultant la o clinică din Australia, a mărturisit în ce constă exercițiul sultana.