Valentine's Day sau "Ziua depresiilor"? Ce poţi face ca să scapi de această stare

Depresia de Valentine's Day poate apărea atât în cazul persoanelor singure, cât și în cazul persoanelor care nu sunt fericite în relația în care se află. Această sărbătoare poate declanșa sentimente de pierdere, neadaptare, scăderea stimei față de sine sau respingere. Este din ce în ce mai greu să treci peste o astfel de zi, de când a început să fie promovată, acceptată și sărbătorită de foarte multe persoane.

Oamenii au nevoie de conexiuni speciale cu cei din jur pentru a fi fericiți, au nevoie să ofere și să primească afecțiune, însă în cazul în care aceste lucruri nu se întâmplă, există numeroase activități plăcute care pot ajută la ridicarea moralului.

Vezi mai mult pe www.antenastars.ro