Homepage » Actualitate » Vara suferi de căldură? Uite cum să te protejezi de temperaturile ridicate

Vara suferi de căldură? Uite cum să te protejezi de temperaturile ridicate

Publicat pe 17.07.2014 la 00:15 Actualizat pe 17.07.2014 la 00:24

Căldura se pare că ne dă mult de furcă ţi că nu prea mai găsim arme pentru a lupta împotriva ei. Totuşi îţi oferim câteva sfaturi care să te ajute să faci faţă căldurii, pentru că oricâtă putere ar avea soarele, găsim şi noi soluţii să-i venim de hac.

Căldura se pare că ne dă mult de furcă ţi că nu prea mai găsim arme pentru a lupta împotriva ei. Totuşi îţi oferim câteva sfaturi care să te ajute să faci faţă căldurii, pentru că oricâtă putere ar avea soarele, găsim şi noi soluţii să-i venim de hac.

► Imbraca haine cat mai deschise la culoare. Exclude negrul! Ele te vor ajuta sa tii soarele la distanta mai bine, in timp ce negrul atrage soarele, te incingi si transpiri imediat.

► Nu pleca fara o sticla cu apa dupa tine. E evident ca ea se va incalzi si probabil nu va mai fi pe placul tau atat de mult. Insa chiar daca iesi la o terasa, sticla de apa nu trebuie sa lipseasca din geanta.

► Bea apa des, chiar daca nu simti neaparata nevoie. Band apa, corpul va deprinde o imunitate contra caldurii si nu o vei mai resimti la fel.

► In cazul in care iti este foarte cald, uda-ti cu apa rece gleznele, incheieturile si gatul. Cel mai repede vor reactiona si va veti racori si implicit reveni.

► Evita efortul fizic, iar plimbarile sa fie foarte lente si preferabil in locuri umbroase.

► Poarta palarie de soare, modele gasesti destule cat sa ai ceva si pe placul tau. Hainele sa fie foarte subtiri si preferabil albe.

► Caldura se intensifica de la picioare, la fel ca si frigul, asa ca ai mare grija ce incalti; opteaza pentru ceva in care sa nu-ti simti picioarele incinse. Multe persoane pentru a face act de catwalk, ies imbracate si incaltate neadecvat si...suporta consecintele!

► De asemenea, la plimbare poti purta un spray racoritor floral, din care sa-ti mai pulverizezi pe brate sau gat cand simti ca te acapareaza caldura.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Sigur NU te aşteptai la asta! Ce spune poza de profil de pe Facebook despre tine!

ATENŢIE! Cancerul acesta se transmite SEXUAL! Nici măcar prezervativul nu vă poate proteja, în totalitate, de el!

În articolul
Vara suferi de căldură? Uite cum să te protejezi de temperaturile ridicate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă, inspirat de boxul thailandez, diseară, în etapa a treia de pe Drumul Zeilor, la Asia Express
Emisiuni TV • la 12:20
Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă, inspirat de boxul thailandez, diseară, în etapa a treia de pe Drumul Zeilor, la Asia Express
  • Trei echipe se înfruntă într-un exploziv joc de amuletă
  • Începe etapa a treia de pe Drumul Zeilor
Eclipsă parțială de Lună în România, în 18 septembrie! Zonele din care se va vedea cel mai bine fenomenul spectaculos
Stiri interne • la 12:17
Eclipsă parțială de Lună în România, în 18 septembrie! Zonele din care se va vedea cel mai bine fenomenul spectaculos
  • Începe o nouă eclipsă de Lună, în 18 septembrie
  • Cum se va vedea acest fenomen din România
Imagini apocaliptice din Galați! Ciclonul Boris a provocat tragedii uriașe. Oamenii și-au găsit animalele moarte în curți, după ce apele s-au retras: ”E dezastru”
Stiri interne • la 11:43
Imagini apocaliptice din Galați! Ciclonul Boris a provocat tragedii uriașe. Oamenii și-au găsit animalele moarte în curți, după ce apele s-au retras: ”E dezastru”
  • Apele s-au retras în Galați
  • Iamgini apocaliptice din cele mai afectate localități
Alex Bodi, mesaj controversat! Cui i se adesează: ”A scăpat yachtul pentru o plută” | FOTO
Showbiz intern • la 11:08
Alex Bodi, mesaj controversat! Cui i se adesează: ”A scăpat yachtul pentru o plută” | FOTO
  • Alex Bodi a transmis un mesaj dur
  • Pentru cine este postarea afaceristului
Cum arată abdomenul Andreei Popescu, după ce a făcut abdominoplastie! Vedeta a trecut printr-o transformare uimitoare | VIDEO
Showbiz intern • la 10:37
Cum arată abdomenul Andreei Popescu, după ce a făcut abdominoplastie! Vedeta a trecut printr-o transformare uimitoare | VIDEO
  • Andreea Popescu a trecut printr-o operație importantă
  • Cum se simte vedeta
Amna și-a pierdut din senin contul de TikTok! Artista este revoltată: ”Nu mai există” | FOTO
Showbiz intern • la 10:07
Amna și-a pierdut din senin contul de TikTok! Artista este revoltată: ”Nu mai există” | FOTO
  • Amna nu mai are cont de TikTok
  • Artista și-a exprimat revolta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
În satul Corod din Galaţi, o bătrână luată de viitură a fost găsită moartă la poarta casei. Biata femeie n-a mai apucat să fugă
recomandare pe observatornews.ro
În satul Corod din Galaţi, o bătrână luată de viitură a fost găsită moartă la poarta casei. Biata femeie n-a mai apucat să fugă
Dieta minune a lui Ilie Dumitrescu. Ce mănâncă la miezul nopţii şi ce băuturi alcoolice consumă
recomandare pe as.ro
Dieta minune a lui Ilie Dumitrescu. Ce mănâncă la miezul nopţii şi ce băuturi alcoolice consumă
Ora de iarnă nu se mai schimbă în weekend. Decizie de la Comisia Europeană
Romania TV
Ora de iarnă nu se mai schimbă în weekend. Decizie de la Comisia Europeană
Bomba bombelor în showbiz. Fiul Andreei Esca rupe tăcerea despre relaţia cu Laura Giurcanu. Avem imaginile
Romania TV
Bomba bombelor în showbiz. Fiul Andreei Esca rupe tăcerea despre relaţia cu Laura Giurcanu. Avem imaginile
Divorțul anului în Italia. Scandal între Chiara Ferragni și Fedez cu privire la imperiul financiar și la custodia copiilor
recomandare pe antena3.ro
Divorțul anului în Italia. Scandal între Chiara Ferragni și Fedez cu privire la imperiul financiar și la custodia copiilor
„Zeului Haosului”, un asteroid gigant de mărimea unui „ucigaș de orașe” ar putea să lovească Pământul. Când va trece pe lângă noi
recomandare pe antena3.ro
„Zeului Haosului”, un asteroid gigant de mărimea unui „ucigaș de orașe” ar putea să lovească Pământul. Când va trece pe lângă noi
Un hoț s-a dat drept manechin și a stat ore în șir în vitrina unui magazin cu o geantă în mână ca să poate fura după închidere
recomandare pe antena3.ro
Un hoț s-a dat drept manechin și a stat ore în șir în vitrina unui magazin cu o geantă în mână ca să poate fura după închidere
Se dau 3000 de lei pentru acești angajați. Banii intră direct pe card o dată la doi ani
recomandare pe playtech.ro
Se dau 3000 de lei pentru acești angajați. Banii intră direct pe card o dată la doi ani
Când ajunge ciclonul Boris în România. Va aduce primele ninsori și ploi torențiale, de când scad temperaturile
recomandare pe playtech.ro
Când ajunge ciclonul Boris în România. Va aduce primele ninsori și ploi torențiale, de când scad temperaturile
Cum arată Antonia după ce și-a schimbat radical look-ul
recomandare pe redactia.ro
Cum arată Antonia după ce și-a schimbat radical look-ul
Distrus de durere în pușcărie. Cum a primit Gabriel Vasiliu vestea morții soției sale în Olanda
recomandare pe redactia.ro
Distrus de durere în pușcărie. Cum a primit Gabriel Vasiliu vestea morții soției sale în Olanda
Doliu imens în televiziune! A murit prezentatorul Insulei Faimoșilor în urma unui infarct
recomandare pe Ciao.ro
Doliu imens în televiziune! A murit prezentatorul Insulei Faimoșilor în urma unui infarct
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
recomandare pe shtiu.ro
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
Salarii de 5.000 de lei pe lună, pentru cei fără studii superioare! Unde găsești aceste locuri de muncă
recomandare pe bzi.ro
Salarii de 5.000 de lei pe lună, pentru cei fără studii superioare! Unde găsești aceste locuri de muncă
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
recomandare pe bzi.ro
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
Se fac case pentru familiile sărace! Ce buget a fost alocat
recomandare pe dailybusiness.ro
Se fac case pentru familiile sărace! Ce buget a fost alocat
Primul tren electric chinezesc va circula în România. Prin ce orașe va trece
recomandare pe dailybusiness.ro
Primul tren electric chinezesc va circula în România. Prin ce orașe va trece
Calendar ortodox. Tradiții și superstiții de Înălțarea Sfintei Cruci. Sărbătoare mare pe 14 septembrie: Cârstovul Viilor și Ziua Şarpelui
recomandare pe Jurnalul.ro
Calendar ortodox. Tradiții și superstiții de Înălțarea Sfintei Cruci. Sărbătoare mare pe 14 septembrie: Cârstovul Viilor și Ziua Şarpelui
Adelina Chivu, primul interviu după anunțul că ea și Mihai Morar prezintă X Factor România. A revenit în televiziune după 16 ani
recomandare pe a1.ro
Adelina Chivu, primul interviu după anunțul că ea și Mihai Morar prezintă X Factor România. A revenit în televiziune după 16 ani
Close