VIDEO / Cea mai sănătoasă poziţie de stat pe WC!

Dacă nu foloseşti poziţia corectă atunci când mergi la toaletă, poţi să suferi o serie de probleme de sănătate. Cum aşa? E foarte simplă explicaţia! Medicii şi specialiştii au atras atenţia de foarte multe ori în ultimul timp că toaletele din zilele noastre pot face mult rău organismului nostru.

Astfel, dacă până acum ai obişnuit să stai pe WC ca în fotografia din stânga, nu ai procedat deloc corect. Şi asta pentru că întârziai procesul de a-ţi face nevoile fiziologice. Dacă însă stai ca în poza din dreapta, ghemuit, atunci ai procedat cum nu se poate mai bine. De asemenea, această poziţie te ţine departe de infecţiile tractului urinar, dar şi de problema hemoroizilor, potrivit sheknows.com.

Ca să-ţi fie mai uşor să formezi acel unghi de 35 de grade, poţi să-ţi pui picioarele pe un scăunel micuţ. În unele ţări, însă există un sistem cu ajutorul căruia poţi să stai în poziţia corectă atunci când mergi la toaletă. El costă între 25 şi 70 de dolari.