Homepage » Actualitate » VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

Publicat pe 06.08.2017 la 10:30 Actualizat pe 06.08.2017 la 11:11

Tot mai multe persoane se luptă cu dependenţa de dulciuri. Dar, te-ai gândit vreodată cât de uşor este să te laşi, de fapt, de zahăr?

VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

Prăjiturele cu cremă

Pixabay

Tot mai multe persoane se luptă cu dependenţa de dulciuri. Dar, te-ai gândit vreodată cât de uşor este să te laşi, de fapt, de zahăr?

Zahărul ne înconjoară din ce în ce mai mult. Producătorii multor produse introduc în compoziţie şi un anumit gramaj de zahăr, iar consumul excesiv poate dăuna sănătăţii.

Hipnoterapeutul Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, ne vorbeşte despre zahăr, corp şi cum să combatem dependenţa de zahăr.

"Poţi să-ţi iei un zgârci, un elastic de cauciuc, şi să-l pui pe mână. Şi ori de câte ori vrei să iei zahăr, tragi cu putere şi apoi îi dai drumul. Şi în momentul respectiv mintea ta, creierul tău va asocia pofta de zahăr cu durerea respectivă.

(...) Pot să asociez îngheţata respectivă cu ceva extraordinar de dezgustător pentru mine. Gândeşte că, în momentul în care mănânci îngheţată, e ca şi cum, în loc să ai un con de îngheţată în mână, gândeşte că ai două cupe mari de grăsime", a spus hipnoterapeutul Eugen Popa.

Un atribut invocat de doctori, în general, este voinţa. Prin voinţă, poţi reuşi să reduci cantitatea de zahăr din corp, dar ce se întâmplă cu noi atunci când vrem să mâncăm ceva dulce, dar în acelaşi timp nu avem voie? Pentru acest lucru, au apărut pe piaţă înlocuitorii: sucraloza, zaharina, aspartamul, ştevia, nectarul de agavă şi alcoolul polihidric.

Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

A.V.

În articolul
VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ana Baniciu și Edy Kovacs s-au logodit! Vedeta le-a dat vestea cea mare internauților: ”Îmi tremură genunchii ca la Asia Express” / FOTO
Showbiz intern • la 00:33
Ana Baniciu și Edy Kovacs s-au logodit! Vedeta le-a dat vestea cea mare internauților: ”Îmi tremură genunchii ca la Asia Express” / FOTO
  • Ana Banciu a fost cerută în căsătorie
  • Blondina și Edy Kovacs formează un cuplu de mai bine de un an
  • Cei doi sunt plecați într-o vacanță de lux
Mama Alexandrei Ungureanu a cedat și a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. Anca a trăit clipe de coșmar: ”Mă dau cu capul de pereți acum” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:12
Mama Alexandrei Ungureanu a cedat și a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. Anca a trăit clipe de coșmar: ”Mă dau cu capul de pereți acum” / VIDEO
  • Anca Ungureanu a ajuns la capătul puterilor
  • Mama Alexandrei nu s-a mai putut opri din plâns
  • Cele două au întâmpinat dificultăți cu transportul
Horoscop marți, 21 septembrie: Capricornii au parte de o perioadă aglomerată
Horoscop zilnic • ieri la 23:55
Horoscop marți, 21 septembrie: Capricornii au parte de o perioadă aglomerată
  • Horoscopul zilei de 21 septembrie 2021
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cătălin Cazacu și Anna Roman s-au logodit? Cine i-a dat de gol pe îndrăgostiți, la Xtra Night Show / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Cătălin Cazacu și Anna Roman s-au logodit? Cine i-a dat de gol pe îndrăgostiți, la Xtra Night Show / VIDEO
  • Cătălin Cazacu și Anna Roman sunt din nou împreună?
  • Sportivul și creatoarea de modă s-au afișat mai apropiați ca oricând
Complicele „Monstrului din Caracal”, la un pas de libertate / Perversul care s-a „distrat” cu victimele lui Gheorghe Dincă vrea acasă
Stiri interne • ieri la 23:31
Complicele „Monstrului din Caracal”, la un pas de libertate / Perversul care s-a „distrat” cu victimele lui Gheorghe Dincă vrea acasă
  • Complicele „Monstrului din Caracal” este la un pas de libertate
  • Ștefan Risipițeanu s-a plâns că s-a săturat de arest
  • Instanța ar putea dispune cercetarea perversului în stare de libertate
Poliția Română, umilită de liderul clanului Duduianu care l-a jefuit pe Florin Salam / Anaser a reușit să fugă în SUA!
Stiri interne • ieri la 23:31
Poliția Română, umilită de liderul clanului Duduianu care l-a jefuit pe Florin Salam / Anaser a reușit să fugă în SUA!
  • Anaser Duduianu este urmărit internațional de polițiștii români
  • Interlopul a locuit lângă Londra fără să fie deranjat de autorități
  • Liderul Duduienilor ar fi ajuns în SUA, cu acte false
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O fetiță dispărută de 3 luni a fost găsită moartă, îngropată în subsolul unui bloc din Oriol, în Rusia. Victoria avea doar 9 ani
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
Romania TV
Anunţul FOST făcut pe Instagram! Era de aşteptat după ultimele evenimente
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 20-26 septembrie 2021, cu Camelia Pătrăşcanu. Luna plină aduce succes uriaş la Raci, Taurii cuceresc pe cineva
recomandare pe antena3.ro
Doctoriţă din Vâlcea, aflată în izolare, găsită moartă în casă. Era vaccinată cu ambele doze
recomandare pe antena3.ro
O femeie internată la spitalul din Botoşani a sunat la 112 pentru a merge la toaletă
recomandare pe playtech.ro
Medicul pediatru Mihai Craiu, avertisment dur cu privire la efectele tulpinii Delta: „Vor fi mulți copii infectați”. La ce simptome trebuie să fie atenți părinții
recomandare pe playtech.ro
Alertă meteo 20 – 26 septembrie 2021. Vin ninsorile în România, unde va ploua foarte mult
recomandare pe redactia.ro
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
recomandare pe redactia.ro
Cine a fost la femme fatale de la nunta Simonei Halep. Toți au rămas muți când și-a făcut apariția!
recomandare pe a1.ro
Ipostazele "intime" în care nu au crezut că vor fi vreodată filmați: Mihai Petre și Elwira, gest curajos pentru îndeplinirea unei probe
recomandare pe romaniatv.net
Din păcate, veşti triste despre Viorel Lis
recomandare pe romaniatv.net
Drama copleșitoare a lui Toni Iuruc, soțul Simonei Halep. Premoniția care nu-i dă pace: „Am avut un vis cu tatăl lui”
recomandare pe bzi.ro
Ionuț Cercel, devastat la priveghiul tatălui său. Ce a strigat în fața tuturor
recomandare pe Jurnalul.ro
Restricțiile generate de certificatul „verde” și o afacere de miliarde de euro pe lună, pe spinarea românilor care nu se vaccinează
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Dana Săvuică, în costum de baie la 51 de ani! Cum arată fosta vedetă Playboy
recomandare pe Ciao.ro
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
recomandare pe Impact.ro
Discuția pe care au avut-o Ștefan Bănică și fiul său Radu! Ce s-a întâmplat între cei doi