Homepage » Actualitate » VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

Publicat pe 06.08.2017 la 10:30 Actualizat pe 06.08.2017 la 11:11

Tot mai multe persoane se luptă cu dependenţa de dulciuri. Dar, te-ai gândit vreodată cât de uşor este să te laşi, de fapt, de zahăr?

VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE

Prăjiturele cu cremă

Pixabay

Tot mai multe persoane se luptă cu dependenţa de dulciuri. Dar, te-ai gândit vreodată cât de uşor este să te laşi, de fapt, de zahăr?

Zahărul ne înconjoară din ce în ce mai mult. Producătorii multor produse introduc în compoziţie şi un anumit gramaj de zahăr, iar consumul excesiv poate dăuna sănătăţii.

Hipnoterapeutul Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, ne vorbeşte despre zahăr, corp şi cum să combatem dependenţa de zahăr.

"Poţi să-ţi iei un zgârci, un elastic de cauciuc, şi să-l pui pe mână. Şi ori de câte ori vrei să iei zahăr, tragi cu putere şi apoi îi dai drumul. Şi în momentul respectiv mintea ta, creierul tău va asocia pofta de zahăr cu durerea respectivă.

(...) Pot să asociez îngheţata respectivă cu ceva extraordinar de dezgustător pentru mine. Gândeşte că, în momentul în care mănânci îngheţată, e ca şi cum, în loc să ai un con de îngheţată în mână, gândeşte că ai două cupe mari de grăsime", a spus hipnoterapeutul Eugen Popa.

Un atribut invocat de doctori, în general, este voinţa. Prin voinţă, poţi reuşi să reduci cantitatea de zahăr din corp, dar ce se întâmplă cu noi atunci când vrem să mâncăm ceva dulce, dar în acelaşi timp nu avem voie? Pentru acest lucru, au apărut pe piaţă înlocuitorii: sucraloza, zaharina, aspartamul, ştevia, nectarul de agavă şi alcoolul polihidric.

Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.

A.V.

În articolul
VIDEO / Cum reuşim să tratăm dependenţa faţă de dulciuri? Afecţiunile provocate de zahăr sunt GRAVE
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un copil de 4 ani a sunat la poliție pentru că mama lui i-a furat înghețata! Gestul pe care l-au făcut agenții au lăsat-o fără cuvinte pe femeie
Stiri internationale • la 21:53
Un copil de 4 ani a sunat la poliție pentru că mama lui i-a furat înghețata! Gestul pe care l-au făcut agenții au lăsat-o fără cuvinte pe femeie
  • Cum a reacționat un echipaj de polițiști, după ce un copil și-a reclamat mama că i-a furat înghețata
  • Copilul voia ca mama lui să meargă la închisoare
Andrei Stoica și-a sărbătorit soția. Andra Stoica a împlinit 37 de ani. Declarație de dragoste atipică pe care i-a făcut-o luptătorul
Showbiz intern • la 21:13
Andrei Stoica și-a sărbătorit soția. Andra Stoica a împlinit 37 de ani. Declarație de dragoste atipică pe care i-a făcut-o luptătorul
  • Soția lui Andrei Stoica și-a sărbătorit ziua de naștere
  • Luptătorul, declarație de dragoste atipică pentru partenera lui
Insula din Italia considerată cea mai frumoasă. Este puțin cunoscută, are izvoare termale și plaje cu nisip auriu
Beauty & Lifestyle • la 20:28
Insula din Italia considerată cea mai frumoasă. Este puțin cunoscută, are izvoare termale și plaje cu nisip auriu
  • Insula din Italia considerată cea mai frumoasă
  • Este o destinație de vacanță puțin preferată de turiști
Dorian Popa, vacanță romantică alături de iubita lui! Vloggerul și bruneta au plecat în Berlin | FOTO
Showbiz intern • la 20:26
Dorian Popa, vacanță romantică alături de iubita lui! Vloggerul și bruneta au plecat în Berlin | FOTO
  • Dorian Popa și iubita lui au plecat în vacanță
  • Imagini romantice cu bruneta sexy pe care o are alături
Două zodii care se despart de parteneri la finalul lunii martie! Totul se va întâmpla pe neașteptate
Horoscop • la 19:43
Două zodii care se despart de parteneri la finalul lunii martie! Totul se va întâmpla pe neașteptate
  • Ce se întâmplă cu cele două zodii după despărțire
  • Viața lor se schimbă așa cum nu s-ar fi așteptat
Primele imagini cu soția lui Ianis Hagi, după ce s-a aflat că este însărcinată! Elena a strălucit la ceremonia de decorare a lui Gheorghe Hagi | FOTO
Showbiz intern • la 19:36
Primele imagini cu soția lui Ianis Hagi, după ce s-a aflat că este însărcinată! Elena a strălucit la ceremonia de decorare a lui Gheorghe Hagi | FOTO
  • Elena Hagi a purtat o ținută elegantă la ceremonia de decorare a lui Gheorghe Hagi
  • Imagini cu soția lui Ianis Hagi, după ce s-a aflat că va deveni mamă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Deţinut român, găsit mort într-o închisoare din Italia. Bărbatul şi-ar fi pus capăt zilelor în celulă
recomandare pe observatornews.ro
Deţinut român, găsit mort într-o închisoare din Italia. Bărbatul şi-ar fi pus capăt zilelor în celulă
Afacerea de zeci milioane de euro cu care Dan Şucu vrea să îi dea lovitura lui Gigi Becali chiar în Pipera
recomandare pe as.ro
Afacerea de zeci milioane de euro cu care Dan Şucu vrea să îi dea lovitura lui Gigi Becali chiar în Pipera
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
recomandare pe antena3.ro
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
recomandare pe antena3.ro
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
Oamenii dintr-un orășel englez au aflat că vecina lor era milionară abia după ce aceasta a murit. Surpriza uriașă a fost testamentul ei
recomandare pe antena3.ro
Oamenii dintr-un orășel englez au aflat că vecina lor era milionară abia după ce aceasta a murit. Surpriza uriașă a fost testamentul ei
Când se taie trandafirii. Întârzierea te poate lăsa fără flori abundente în această vară
recomandare pe playtech.ro
Când se taie trandafirii. Întârzierea te poate lăsa fără flori abundente în această vară
Soţia lui Gică Hagi, gafă de neimaginat la Palatul Cotroceni! A întors toate privirile când a…
recomandare pe playtech.ro
Soţia lui Gică Hagi, gafă de neimaginat la Palatul Cotroceni! A întors toate privirile când a…
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
recomandare pe bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
recomandare pe dailybusiness.ro
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
recomandare pe Jurnalul.ro
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
recomandare pe a1.ro
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
Close