Foarte multe cupluri sunt nemulţumite de viaţa lor sexuală, însă fără să realizeze că scăderea libidoului se produce din anumite cauze. Iată câteva trucuri pe care le poţi încerca! În cele mai multe cazuri au dat rezultate.

Câteva exerciţii fizice îţi pot face viaţa sexuală mai activă şi mai frumoasă. Exerciţiile Kegel au fost denumite astfel după numele doctorului Arnold Kegel, aduc beneficii femeilor deoarece cresc plăcerea din timpul actului sexual şi facilitează orgasmul. Au efect şi asupra bărbaţilor, care pot avea erecţii mai puternice, orgasme mai dese şi mai intense şi pot reusi să îşi controleze erecţia, chiar dacă au trecut de “prima tinerete”.