VIDEO / Cum să scapi de durerile de genunchi cu ajutorul unui prosop!
Publicat pe 23.11.2016 la 22:30 Actualizat pe 23.11.2016 la 22:28
Durerile de genunchi ne cauzează foarte mult disconfort. Există însă, o modalitate de a trata genunchii pe termen lung şi care alină imediat durerea cauzată de artrită. Îţi trebuie doar un prosop.
Sursa foto: captura video
Durerile de genunchi ne cauzează foarte mult disconfort. Există însă, o modalitate de a trata genunchii pe termen lung şi care alină imediat durerea cauzată de artrită. Îţi trebuie doar un prosop.
Aşează-te pe scaun, stai drept, apoi ridică piciorul pe scaun. În încheietura piciorului pune un prosop destul de gros. Îndoaie piciorul din genunchi.
Articolul continuă după recomandări
Dacă nu ai înţeles, poţi vedea tot în videoclipul de mai sus. Este un exerciţiu eficient, pe care dacă îl execuţi corect vei scăpa de durerile de genunchi.
R.P.
