VIDEO / Eşti posomorât şi plictisit de viaţă? Ai aici cele cinci lucruri care îţi aduc zâmbetul pe buze
Publicat pe 17.01.2017 la 14:15 Actualizat pe 17.01.2017 la 14:38
Există anumite lucruri simple pe lumea asta care îşi pot aduce fericirea. Oamenii sunt copleşiţi de probleme şi uită de fiecare dată să se bucure de viaţă şi să fie fericiţi. Sunt câteva lucruri pe care trebuie să le faci zilnic pentru a fi un om împlinit.
Foto HEPTA
Există anumite lucruri simple pe lumea asta care îşi pot aduce fericirea. Oamenii sunt copleşiţi de probleme şi uită de fiecare dată să se bucure de viaţă şi să fie fericiţi. Sunt câteva lucruri pe care trebuie să le faci zilnic pentru a fi un om împlinit.
Dacă ieri a fost cea mai deprimantă zi din an, astăzi este momentul să fie adusă în discuţie fericirea. Pentru fiecare aceasta înseamnă ceva diferit.
Articolul continuă după recomandări
Când suntem îndrăgostiţi, o cerere în căsătorie ne-ar face fericiţi. Când ne este foame, de ce nu, o porţie mare cu mâncarea preferată ne-ar face fericiţi, informează Antena 1.
Sunt 5 lucruri, generale, pentru care un reputat neurolog din Los Angeles bagă mâna în foc că ne aduce fericirea.
În primul rând trebuie să asculţi muzică, tocmai melodii din perioada în care erai fericit, muzică veselă care să te energizeze. Un alt lucru pe care îl poţi face zilnic şi care îşi poate aduce fericirea este zâmbetul. Zâmbeşte ori de câte ori ai ocazia.
Poartă ochelari cât de des poţi. Aceştia nu te vor mai face să te încrunţi şi astfel vei fi mai optimist şi liniştit. Ei ne feresc de lumină şi nu ne mai încruntăm.
În ultimul rând, gândeşte-te la obiectivele pe care le ai pe termen lung, după asta odihna este foarte importantă.
Aşadar, plimbările în aer liber te vor face mult mai fericit şi bucuros de viaţă.
C.P.
