Homepage » Actualitate » VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

Publicat pe 02.09.2016 la 11:45 Actualizat pe 02.09.2016 la 11:59

Unii oameni cred că dulciurile, cafeaua şi ceaiul verde sunt printre alimentele care sunt benefice pentru organism. Ei bine, unii specialişti trag un semnal de alarmă şi spun că ele nu fac altceva decât să ne încarce celulele cu stres. Printre produsele care ne ajută să scăpăm de această stare care nu e deloc plăcută se numără fructele de pădure, legumele, susanul, nucile şi seminţele de in.

VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

Sursa foto: captură Antena Stars

Unii oameni cred că dulciurile, cafeaua şi ceaiul verde sunt printre alimentele care sunt benefice pentru organism. Ei bine, unii specialişti trag un semnal de alarmă şi spun că ele nu fac altceva decât să ne încarce celulele cu stres. Printre produsele care ne ajută să scăpăm de această stare care nu e deloc plăcută se numără fructele de pădure, legumele, susanul, nucile şi seminţele de in.

Produsele care conţin cafeină, care aparent dau energie organismului, dar, în realitate, lucrurile stau exact invers.

"Produsele care conţin cafeină sunt iritante. În momentul în care omul bea cafea, toate celulele se încarcă de stres. Zahărul e un aliment al creierului, însă, în cantitate mare e nociv. Se mai numeşte «otrava albă». În cantitate mare, organismul intră în alertă şi asta nu e deloc bine. De altfel, oamenii care consumă prea mult zahăr pe termen lung riscă să facă Alzheimer - nu acum, ci peste câţiva ani. Ruda ei e ceaiul verde, care dar şi ciocolata. Cine bea foarte mult ceai verde riscă să sufere de cancer la sân.) (...) Tot ceea ce consumăm în exces, e dăunător. (...) Carnea roşie - are hormoni în ea şi dacă o consumăm, intră în noi hormonii. Consumul excesiv de carne duce la o stare de agitaţie. Da, avem nevoie de proteine - nu recomand nici să fim vege. În celula noastră nu intră proteina animală, ci de aminoacizi - care se găsesc şi în plante, şi în carne. (...) Putem înlocui carnea cu fasole, mazăre sau linte. (...) Gălbenuşul din ou strică tot ce face albuşul.", a declarat dr. Virgiliu Stroescu, nutriţionist, în cadrul emisiunii "Star Matinal e pe val", difuzată pe Antena Stars.

"Dimineaţa mâncăm susan, nuci, seminţe de in - avem nevoie de bombe de energie. Iar la prânz, salate multe - au fibre şi dacă nu mâncăm facem cancer la colog, leguminoase şi puţină carne dacă vrem neapărat. Şi seara, doar două mere - nu trebuie să mergem cu stomacul plin la culcare.", a mai spus doctorul nutriţionist Virgiliu Stroescu, în cadrul aceleiaşi emisiuni.

D.D.

În articolul
VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cu ce se ocupă soția lui Nelu Cortea, de la America Express. Cei doi sunt căsătoriți de 9 ani: ”Sunt sigur...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:30
Cu ce se ocupă soția lui Nelu Cortea, de la America Express. Cei doi sunt căsătoriți de 9 ani: ”Sunt sigur...” / VIDEO
  • Cu ce se ocupă soția lui Nelu Cortea, de la America Express
  • Cei doi sunt căsătoriți de 9 ani
Divorț neașteptat în lumea bună! Un miliardar se desparte de soția lui după 16 de ani de căsătorie: „Are demență...”
Showbiz international • la 00:23
Divorț neașteptat în lumea bună! Un miliardar se desparte de soția lui după 16 de ani de căsătorie: „Are demență...”
  • Divorț neașteptat în lumea bună
  • Un miliardar se desparte de soția lui după 16 de ani de căsătorie
Brigitte Pastramă, imagine alături de sora ei, Cristina. Cum s-au fotografiat cele două în Dubai / FOTO
Showbiz intern • la 00:09
Brigitte Pastramă, imagine alături de sora ei, Cristina. Cum s-au fotografiat cele două în Dubai / FOTO
  • Cum s-a fotografiat Brigitte Pastramă alături de sora ei
  • Iată imaginea cu cele două!
Ce echipă a obținut primul cufăr care poate ascunde eliminarea. Concurenții se luptă pentru a ajunge în finală: ”Nu sunt bună...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Ce echipă a obținut primul cufăr care poate ascunde eliminarea. Concurenții se luptă pentru a ajunge în finală: ”Nu sunt bună...” / VIDEO
  • Ce echipă a obținut primul cufăr care poate ascunde eliminarea
  • Concurenții se luptă pentru a ajunge în finală
Horoscop miercuri, 22 martie 2023: Scorpionii vor avea o zi solicitantă
Horoscop • ieri la 23:57
Horoscop miercuri, 22 martie 2023: Scorpionii vor avea o zi solicitantă
  • Horoscopul zilei de miercuri, 22 martie 2023
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cum arată noul apartament al Oanei Radu. Vedeta și-a prezentat noua locuință: "Sufrageria arată absolut divin" / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 23:50
Cum arată noul apartament al Oanei Radu. Vedeta și-a prezentat noua locuință: "Sufrageria arată absolut divin" / VIDEO
  • Cum arată noul apartament al Oanei Radu
  • Vedeta și-a prezentat noua locuință
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cod Rutier 2023. Cea mai dură măsură pentru vitezomani: când li se confiscă maşina
recomandare pe as.ro
Ioana, soţia lui Gabriel Tamaş, este de o frumuseţe ieşită din comun. Ce studii are femeia care îl face pe fotbalist să uite de spriţuri
Romania TV
Nicoleta Luciu a ajuns de nerecunoscut. Pare mai în vârstă cu 10 ani. Imaginea care i-a șocat pe fani
Romania TV
Imaginea momentului! George Simion și soția au apărut cu bebelușul în brațe, la 9 luni de la nuntă. ”Să vă trăiască și să vă aducă numai bucurii!”
recomandare pe antena3.ro
Hidroelectrica a comunicat perioada în care clienții pot transmite indexul autocitit în luna martie 2023
recomandare pe antena3.ro
Vouchere de 3.000 de lei pentru românii care suferă de "boala secolului". De ce acte ai nevoie pentru a lua banii
recomandare pe antena3.ro
Românii care pot ieși la pensie mai devreme! Cine beneficiază și ce condiții trebuie să îndeplinească
recomandare pe playtech.ro
Ce pui în icrele de fasole pentru un gust desăvârşit. Aşa le fac şi măicuţele la mănăstire în timpul postului
recomandare pe playtech.ro
Geanta scumpă purtată de Carmen Iohannis în Emiratele Arabe Unite. Preţul îi va revolta pe români. Foto
recomandare pe redactia.ro
Vedeta din România care s-a retras la mănăstire: „Faptul că te rogi, nu îți mai trebuie nimic”. Doar așa și-a găsit liniștea
recomandare pe redactia.ro
Cum îi place Antoniei să facă amor? Cântăreața a mărturisit FĂRĂ PERDEA ce-i place să facă în pat FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Laurette de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine + ce tarif are
recomandare pe shtiu.ro
Conducătorul României a vrut o femeie măritată! Ce i-a promis soțului că-i dă în schimbul femeii!
recomandare pe ProSport.ro
Filmuleț devastator pentru Simona Halep, dat publicității! Românca, băgată în corzi cu întrebări despre medicație | VIDEO
recomandare pe bzi.ro
Catinca Roman, dezvăluiri tulburătoare despre Petre Roman! Ce i-a făcut tatăl vitreg, în copilărie
recomandare pe bzi.ro
Bula imobiliară din Iași s-a spart. Cât mai costă un apartament cu 2 camere în Iași
recomandare pe dailybusiness.ro
VEȘTI URIAȘE pentru toți crescătorii de animale din România, Guvernul a luat o decizie majoră
recomandare pe dailybusiness.ro
Toți șoferii trebuie să știe! Ce se va întâmpla cu prețurile RCA și cu polițele, după ce Euroins a intrat în faliment
recomandare pe Jurnalul.ro
Iohannis a cheltuit pe un dus-întors la Tokyo cât toate zborurile SPP-ului, timp de doi ani!
recomandare pe a1.ro
Care este secretul căsniciei fericite dintre Puya și Melinda. Artistul a dezvăluit cum gestionează certurile din cuplu