Homepage » Actualitate » VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

Publicat pe 02.09.2016 la 11:45 Actualizat pe 02.09.2016 la 11:59

Unii oameni cred că dulciurile, cafeaua şi ceaiul verde sunt printre alimentele care sunt benefice pentru organism. Ei bine, unii specialişti trag un semnal de alarmă şi spun că ele nu fac altceva decât să ne încarce celulele cu stres. Printre produsele care ne ajută să scăpăm de această stare care nu e deloc plăcută se numără fructele de pădure, legumele, susanul, nucile şi seminţele de in.

VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă

Sursa foto: captură Antena Stars

Unii oameni cred că dulciurile, cafeaua şi ceaiul verde sunt printre alimentele care sunt benefice pentru organism. Ei bine, unii specialişti trag un semnal de alarmă şi spun că ele nu fac altceva decât să ne încarce celulele cu stres. Printre produsele care ne ajută să scăpăm de această stare care nu e deloc plăcută se numără fructele de pădure, legumele, susanul, nucile şi seminţele de in.

Produsele care conţin cafeină, care aparent dau energie organismului, dar, în realitate, lucrurile stau exact invers.

"Produsele care conţin cafeină sunt iritante. În momentul în care omul bea cafea, toate celulele se încarcă de stres. Zahărul e un aliment al creierului, însă, în cantitate mare e nociv. Se mai numeşte «otrava albă». În cantitate mare, organismul intră în alertă şi asta nu e deloc bine. De altfel, oamenii care consumă prea mult zahăr pe termen lung riscă să facă Alzheimer - nu acum, ci peste câţiva ani. Ruda ei e ceaiul verde, care dar şi ciocolata. Cine bea foarte mult ceai verde riscă să sufere de cancer la sân.) (...) Tot ceea ce consumăm în exces, e dăunător. (...) Carnea roşie - are hormoni în ea şi dacă o consumăm, intră în noi hormonii. Consumul excesiv de carne duce la o stare de agitaţie. Da, avem nevoie de proteine - nu recomand nici să fim vege. În celula noastră nu intră proteina animală, ci de aminoacizi - care se găsesc şi în plante, şi în carne. (...) Putem înlocui carnea cu fasole, mazăre sau linte. (...) Gălbenuşul din ou strică tot ce face albuşul.", a declarat dr. Virgiliu Stroescu, nutriţionist, în cadrul emisiunii "Star Matinal e pe val", difuzată pe Antena Stars.

"Dimineaţa mâncăm susan, nuci, seminţe de in - avem nevoie de bombe de energie. Iar la prânz, salate multe - au fibre şi dacă nu mâncăm facem cancer la colog, leguminoase şi puţină carne dacă vrem neapărat. Şi seara, doar două mere - nu trebuie să mergem cu stomacul plin la culcare.", a mai spus doctorul nutriţionist Virgiliu Stroescu, în cadrul aceleiaşi emisiuni.

D.D.

În articolul
VIDEO & FOTO / Stresul poate deveni istorie de acum! Ce alimente ne scapă de această stare insuportabilă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Soțul Oanei Radu nu se mai operează. Vedeta a făcut primele declarații: "A văzut o îmbunătățire" / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:16
Soțul Oanei Radu nu se mai operează. Vedeta a făcut primele declarații: "A văzut o îmbunătățire" / VIDEO
  • Oana Radu, primele declarații despre operația soțului ei
  • Cătălin Dobrescu nu se mai operează
Doi bărbați din Brașov au fost arestați, după ce un tânăr de 21 de ani care a cumpărat droguri de la ei a murit
Stiri interne • la 19:15
Doi bărbați din Brașov au fost arestați, după ce un tânăr de 21 de ani care a cumpărat droguri de la ei a murit
  • Traficanțin din Brașov arestați, după ce un consumator a murit
  • Tânărul cumpărase stupefiante noi de la indivizii acuzați acum de crimă
Acces Direct. Fostul iubit al Melindei se apără, după ce femeia a povestit că a fost amenințată cu moartea: ”Eu sunt un om simplu și muncitor” / VIDEO
Emisiuni TV • la 18:54
Acces Direct. Fostul iubit al Melindei se apără, după ce femeia a povestit că a fost amenințată cu moartea: ”Eu sunt un om simplu și muncitor” / VIDEO
  • Cum se apără fostul concubin al Melindei
  • Bărbatul susține că nu are nicio legătură cu mesajele respective
  • Melinda și-ar fi trimis mesajele singură
Cazul mamei din Ploiești a ajuns și în presa din Anglia. Ce scriu englezii despre moartea gemenilor
Stiri interne • la 18:47
Cazul mamei din Ploiești a ajuns și în presa din Anglia. Ce scriu englezii despre moartea gemenilor
  • Cazul gemenilor din Ploiești a ajuns în Anglia
  • Iată ce au scriu englezii despre mama celor doi copii
Salariile românilor vor crește între 8 și 12% până la sfârșitul anului. Anunțul făcut de Raluca Turcan: „Mă interesează o majorare consistentă și simțită”
Stiri interne • la 18:40
Salariile românilor vor crește între 8 și 12% până la sfârșitul anului. Anunțul făcut de Raluca Turcan: „Mă interesează o majorare consistentă și simțită”
  • Crește salarium minim
  • Raluca Turcan a precizat cu câte procente se vor majora veniturile românilor
Acces Direct. Melinda și-ar fi văzut moartea cu ochii, când fostul ei iubit a intrat peste ea în casă: ”Am fost bătută și chinuită” / VIDEO
Emisiuni TV • la 18:32
Acces Direct. Melinda și-ar fi văzut moartea cu ochii, când fostul ei iubit a intrat peste ea în casă: ”Am fost bătută și chinuită” / VIDEO
  • Melinda se teme pentru viața ei
  • Tânăra ar fi fost sechestrată și bătută
  • Cum l-a cunoscut pe fostul ei iubit
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O fetiță dispărută de 3 luni a fost găsită moartă, îngropată în subsolul unui bloc din Oriol, în Rusia. Victoria avea doar 9 ani
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
Romania TV
Anunţul FOST făcut pe Instagram! Era de aşteptat după ultimele evenimente
recomandare pe antena3.ro
Elev bătut de colegi pentru că a refuzat să fie umilit, la o şcoală din Lipova, Arad
recomandare pe antena3.ro
Cătălina Porumbel rupe tăcerea după ce s-a infectat cu COVID, deşi este vaccinată: "Povestea începe cu şcoala"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 20-26 septembrie 2021, cu Camelia Pătrăşcanu. Luna plină aduce succes uriaş la Raci, Taurii cuceresc pe cineva
recomandare pe playtech.ro
Horoscop. Ce noroc are fiecare zodie în parte și cum trebuie să profite de el
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM. Scăderi DRASTICE de temperaturi la început de octombrie. Vești crunte pentru români
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe redactia.ro
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
recomandare pe a1.ro
Detaliul observat de fanii Asia Express la Lidia Buble. De ce pleacă la fiecare cursă cu o păpușă cheală
recomandare pe romaniatv.net
Din păcate, veşti triste despre Viorel Lis
recomandare pe romaniatv.net
Drama copleșitoare a lui Toni Iuruc, soțul Simonei Halep. Premoniția care nu-i dă pace: „Am avut un vis cu tatăl lui”
recomandare pe bzi.ro
O mamă din Iași și-a băgat fetița în mașina de spălat a filmat-o cum se "învârte"
recomandare pe Jurnalul.ro
Restricțiile generate de certificatul „verde” și o afacere de miliarde de euro pe lună, pe spinarea românilor care nu se vaccinează
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Dana Săvuică, în costum de baie la 51 de ani! Cum arată fosta vedetă Playboy
recomandare pe Ciao.ro
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
recomandare pe Impact.ro
Andra, ŢINUTĂ neobişnuită! Rochia scurtă a atras toate privirile celor de la eveniment