VIDEO / Și-a transformat burta imensă în „pătrățele” în doar 18 zile, făcând aceste exerciții fizice

John Hilliard a demonstrat tuturor oamenilor că poate ajunge la un abdomen de invidiat în doar 18 zile. Exercițiile pe care le-a ales au fost foarte eficiente și rezultatele au venit imediat.

Bărbatul are 37 de ani și este din Southampton. Se confruntă cu kilogramele în plus și și-a dorit să facă o schimbare radicală. După sărbătorile de Crăciun, John Hilliard a început să se antreneze zilnic, iar în 18 zile a obținut un abdomen pentru care alți oameni muncesc luni întregi.
“Foarte mulți oameni cad într-o capcană și nu se mai gândesc la faptul că trebuie să trăiască sănătos.”, a spus acesta.
Bărbatul a adoptat un stil de viață propice visului său și, ajutat de exercițiile fizice, a reușit. Acum, după ce a slăbit și și-a lucrat masa muscular, John Hilliard nici nu se mai gândește să revină la stilul de viață nesănătos.