VIDEO / REŢETA ZILEI: LUNI - Budincă de cârnaţi cu ceapă călită şi mazăre! Mori de poftă când vezi cum se prepară
Publicat pe 27.06.2016 la 15:19 Actualizat pe 27.06.2016 la 15:37
Pentru luni ţi-am pregătit o reţetă cu adevărat gustoasă! Nu putem spune că este în totalitate sănătoasă, dar dacă vrei să mănânci copios şi sofisticat în acelaşi timp, află că reţeta provnie din cultura japoneză.
Pentru luni ţi-am pregătit o reţetă cu adevărat gustoasă! Nu putem spune că este în totalitate sănătoasă, dar dacă vrei să mănânci copios şi sofisticat în acelaşi timp, află că reţeta provnie din cultura japoneză.
Ai nevoie de:
- 4 cârnaţi
- 2 linguri de ulei vegetal
- 150g făină
- 2 ouă
- 250ml lapte
- sare
- piper
- sos
- o ceapă mărunţită
- 100g mazare congelată
- 100ml sos de friptură
- 10g unt
Cum se prepară:
- Unge un castron de sticlă cu ulei vegetal şi pune-l la cuptor pentru 10 minute la 220 de grade Celsius.
- Separat, într-un alt castron, pune ouăle, laptele, făina, sarea, piperul, amestecă bine şi toarnă compoziţia în tava cu ulei încălzit la cuptor.
- Adaugă cei patru cârnaţi şi introdu tava în cuptor pentru 20 de minute la 220 de grade Celsius.
- Între timp, pune în tigaie untul şi adaugă ceapa mărunţită.
- Amestecă până ce ceapa devine aurie şi adaugă pe rând mazărea şi sare după gust, alături de sosul de friptură.
- După ce ai scos tava de la cuptor, pune conţinutul din tigaie peste cel din tavă.
Poftă bună!
A.C.