Vrei să ai un creier mai tânăr? Uite ce trebuie să faci

Un studiu recent arată că nu doar învăţatul continuu de lucruri noi menţine creierul tânăr ci şi urcatul zilnic al scărilor poate îmbunătăţi sănătatea cerebrală.

Cercertorii canadieni au studiat 331 de adulţi cu vârste cuprinse între 19 şi 79 de ani, utilizând imagistica prin rezonanţă magnetică. Scanările au măsurat volumul de materie cenuşie care scade drastic atunci când îmbătrânim.

Rezultatele experimentului au arătat că în funcţie de numărul de etaje urcate şi de anii petrecuţi la studiu, creierul persoanei rămâne mai tânăr, scrie MEDIAFAX.

T.S

Citeşte şi:
Cum să scapi de patru kilograme în trei zile? Efectele uimitoare care-ţi vor părea ireale

A băgat o pioneză în ou şi după l-a pus la fiert! Trucul de bucătărie de care nu te vei despărţi niciodată