Vrei să excelezi pe plan sexual? Aşa vei avea parte de cele mai fierbinţi nopţi
Publicat pe 12.03.2017 la 14:55 Actualizat pe 12.03.2017 la 14:59
Mulţi parteneri se plâng că nu mai au parte de nopţi pasionale de dragoste la fel ca la începutul relaţiei. Fug spre un amant sau o amantă şi aşa pun capăt unei poveşti de dragoste. Este bine să ştie să relaţiile sexuale pot fi îmbunătăţite prin câteva tehnici simple. Aşa vor fi cei mai buni în pat.
Sursa foto: Hepta
Mulţi parteneri se plâng că nu mai au parte de nopţi pasionale de dragoste la fel ca la începutul relaţiei. Fug spre un amant sau o amantă şi aşa pun capăt unei poveşti de dragoste. Este bine să ştie să relaţiile sexuale pot fi îmbunătăţite prin câteva tehnici simple. Aşa vor fi cei mai buni în pat.
Este bine de ştiut că atunci când sexul devine plictisitor acesta poate fi reinventat, potenţialul sexual prin câteva metode simple poate fi stimulat. Partenerul tău va arde de dorinţă când va da de un experimentat.
Masturbarea
Ar putea suna contradictoriu, dar masturbarea poate ajuta la îmbunătăţirea vieţii sexuale. Poate creşte încrederea în sine, întăreşte muşchii pelvieni şi vă ajută să vă daţi seama mai uşor ce vă crează plăcere. În acest fel, poţi împărtăşi mai uşor dorinţelele sexuale partenerului.
Articolul continuă după recomandări
Consumul de avocado
Consumul de avocado poate îmbunătăţi viaţa sexuală, oferind suplimentele necesare. Fructul verde este bogat în acid folic, care oferă rapid energie pe o durată lungă, fiind bogat în grăsimi mononesaturate, răspunzătoare de producerea de hormoni sexuali.
8 ore de somn pe zi
Somnul insuficient reduce nivelul cortizolului, care poate suprima dorinţa de sex, mai ales în cazul femeilor trecute de prima tinereţe. Un studiu a constatat că femeile de peste 50 de ani care au dormit mai puţin de şapte ore pe noapte erau mult mai predispuse la o viaţă sexuală nesatisfăcătoare, în comparaţie cu cele care beneficiau de minim 8 ore de somn.
C.P.
