Vrei să fii sănătos şi să trăieşti mult? Mănâncă linte!

Publicat pe 30.07.2013 la 21:20 Actualizat pe 30.07.2013 la 21:52

Deşi nu este un aliment foarte răspândit printre preferinţele românilor, lintea este o plantă MIRACULOASĂ!

Deşi nu este un aliment foarte răspândit printre preferinţele românilor, lintea este o plantă MIRACULOASĂ!

Probabil că cei mai mulţi dintre voi aţi încercat lintea la restaurantele libaneze sub formă de supă cremă de linte. Cu toate acestea, lintea, acest aliment minune, poate fi gătit în diverse feluri. Lintea este una dintre cele mai bogate surse de proteine alături de soia, fasole sau mazăre.Există mai multe tipuri de linte:

- lintea rosie are un gust usor dulceag, se face galbenă la fiert şi se înmoaie destul de tare, fiind indicată pentru diverse piureuri

- lintea maro este cel mai comun tip, este mai tare la fiert şi poate fi folosită cu precădere la supe

- lintea verde este considerată cea mai gustoasă varietate datorită gustului piperat, durează mai mult până fierbe, iar boabele îşi păstrează forma, de aceea este indicată să fie folosită la salate sau preparate ca pilafuri, tocăniţe etc

- lintea neagra este folosită cu precădere în bucătăria indiana şi are un usor gust de nucă.

SILUETA SUBŢIRE CU LINTE SE ŢINE

Dacă vreţi să slăbiţi trebuie neaparat să consumaţi linte! Unul dintre principalele beneficii este acela că ameliorează constipaţia. Mai mult, o porţie de linte (cam o ceaşcă) are cam 200 de calorii şi 60% din necesarul zilnic de fier.

În articolul

Vrei să fii sănătos şi să trăieşti mult? Mănâncă linte!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cosmin Isăilă și Carmen de la Sălciua, din nou împreună. Ce a recunoscut fostul cântăreței la Antena Stars / VIDEO
Emisiuni TV • la 22:37
Cosmin Isăilă și Carmen de la Sălciua, din nou împreună. Ce a recunoscut fostul cântăreței la Antena Stars / VIDEO
  • La doi ani de la despărțire, Carmen de la Sălciua apare lângă fostul iubit.
  • Cosmin Isăilă spune totul despre relația cu artista.
Chefi la cuțite. Minh Binh a căutat în gunoi pentru a le găti chefilor! Ce preparat le-a pregătit de i-a întors stomacul pe dos / VIDEO
Emisiuni TV • la 22:33
Chefi la cuțite. Minh Binh a căutat în gunoi pentru a le găti chefilor! Ce preparat le-a pregătit de i-a întors stomacul pe dos / VIDEO
  • Minh Binh le-a pregătit juraților stinky tofu pane.
  • Reacția lui Sorin Bontea și a lui Speak, când și-au amintit de momentul de la Asia Express.
Reacția martorilor în momentul în care criminalul din Onești a fost dus în stare gravă la spital: „Lăsa-ți-l să moară!” / VIDEO
Stiri interne • la 22:25
Reacția martorilor în momentul în care criminalul din Onești a fost dus în stare gravă la spital: „Lăsa-ți-l să moară!” / VIDEO
  • Revolta martorilor după crima din Onești
  • Criminalul a fost huiduit de oameni
  • Se cere moartea bărbatului vinovat
Petrică Cercel, pentru prima dată cu întreaga familie la televizor, la Antena Stars. Cum arată și cu ce se ocupă soția manelistului / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:57
Petrică Cercel, pentru prima dată cu întreaga familie la televizor, la Antena Stars. Cum arată și cu ce se ocupă soția manelistului / VIDEO
  • Petrică Cercel a apărut cu toată familia la TV.
  • Manelistul este căsătorit de peste 35 de ani.
Motivul pentru care un copil de 11 ani l-a făcut pe Cătălin Scărlătescu să plângă la Chefi la cuțite! Raul Ivan l-a emoționat pe jurat / VIDEO 
Emisiuni TV • la 21:50
Motivul pentru care un copil de 11 ani l-a făcut pe Cătălin Scărlătescu să plângă la Chefi la cuțite! Raul Ivan l-a emoționat pe jurat / VIDEO 
  • Raul Ivan gătește de la vârsta de 9 ani.
  • Ce sfat a primit micuțul din partea juraților?
Decizie definitivă în cazul lui Gheorghe Dincă! Ce se va întâmpla cu „Monstrul din Caracal”
Stiri interne • la 21:24
Decizie definitivă în cazul lui Gheorghe Dincă! Ce se va întâmpla cu „Monstrul din Caracal”
  • Gheorghe Dincă, refuzat din nou de magistrați
  • Ce a mai cerut „Monstrul din Caracal”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedia de la Răcari a fost filmată. Imagini cu fetiţa spulberată de TIR, pe trecerea de pietoni
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Imagini de la negocierea din Oneşti. Cei doi ostatici au fost legaţi şi ţinuţi pe balcon
recomandare pe antena3.ro
Cea mai nouă metodă de înşelăciune. Românilor li se promit moșteniri și apartenența la familii nobiliare
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 1-7 martie 2021. Taurii își iau puterea din intuiție, Leii au nevoie de mai multă concentrare
recomandare pe playtech.ro
Florin Călinescu nu a mai respirat la Românii au talent. Ce au făcut imediat Andra și Andi Moisescu
recomandare pe playtech.ro
Adela Popescu, probleme în sarcină. Ce greutăți întâmpină vedeta de la Pro TV
recomandare pe redactia.ro
INNA se iubește cu un om mai bogat decat ea. De unde are Deliric atât de mulți bani. Artistul este milionar în euro
recomandare pe redactia.ro
Cum arată acum eroul din „Hercule”? Actorul Kevin Sorbo este de nerecunoscut, s-a îngrășat și nu mai arată deloc ca pe vremuri
recomandare pe romaniatv.net
„Parastas” cu zeci de persoane în ziua în care Emi Pian ar fi împlinit 40 de ani. Tot Clanul Duduienilor, printre care și Florin Salam și Adi Minune, amendați de Poliție
recomandare pe romaniatv.net
Bianca Drăguşanu, DESFIGURATĂ de Alex Bodi: "Am înregistrări. Nu poate minţi!"
recomandare pe a1.ro
Viața din Italia a Biancăi Khalifa. Ce a trait în străinătate blonda care a venit acoperită doar de măști iUmor
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
Regina videochatului din România câștigă în două săptămâni cât Iohannis în trei ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagine interzisă cardiacilor cu Anamaria Prodan! Vedeta s-a fotografiat de la spate în cea mai mică pereche de bikini
recomandare pe Ciao.ro
Ipoteză ȘOC! Ce ar fi consumat șoferița care a UCIS două fetițe