Vrei să te lași de fumat și nu reușești? Iată care este cea mai bună metodă

Dacă ești hotărât să te lași de fumat, dar ți se pare greu, iată o metodă care îți va fi de mare ajutor.

Remediul de care ai nevoie se prepară dintr-o jumătate de grepfrut, o jumătate de portocală, 30 ml de ulei de cocos, 5 gr de oregano, 30 ml de ulei de jojoba, 30 ml de ulei de măsline și 20 ml de ceai de mușețel.

Mai întâi, trebuie să storci jumătățile de grepfruit și portocala într-un bol, iar apoi trebuie să adaugi și restul ingredientelor. Amestecă până când compoziția se transformă într-o pastă omogenă. la final, depoziteaz-o în recipiente mici, care se închid etanș.

Din amestecul preparat să aplică puțin între buza superioară și nas sau pe o dischetă din bumbac, care se țină la nas pentru a inhala mirosul de fiecare dată când simți nevoia sa fumezi.

A.B.

Foto: Hepta