Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Ce se întâmplă dacă bei ceai zilnic. Este cel mai bun lucru pentru organism

Ce se întâmplă dacă bei ceai zilnic. Este cel mai bun lucru pentru organism

Publicat pe 02.06.2022 la 17:54 Actualizat pe 02.06.2022 la 17:55

Indiferent de sezon, ceaiul ar trebui să fie trecut pe lista zilnică a meniurilor. Ceaiul este un lichid extrem de gustos și are nenumărate beneficii asupra organismului. Consumul zilnic de ceai vine la pachet cu extrem de multe beneficii. Este la îndemâna oricui și nu durează decât câteva minute ca să putem servi această băutură sănătoasă. Iată ce se întâmplă dacă includem consumul zilnic de ceai în alimentația noastră

Facebook

Consumul de ceai zilnic este unul dintre cele mai bune lucruri pe le-ai putea face pentru organismul tău. Componentele acestuia sunt legate de reducerea îmbătrânirii și inflamației, deci este unul din principalele soluții pentru o viață mai lungă și sănătoasă. Consumul de ceai negru scade nivelul de zahăr din sânge, iar ceaiul verde combate stresul și scade riscul bolilor cardiovasculare și Alzheimer. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile ceaiului zilnic. Iată ce alte beneficii mai sunt în consumul de ceai.

Ce se întâmplă dacă bei ceai zilnic

Este deja clar că ceaiul consumat zilnic aduce beneficii organismului nostru. Acest lichid minune reduce îmbătrânirea și combate multe apariția multor boli. Ceaiul verde, de exemplu, are efecte antibacteriene și reduce riscul bolilor dentare. Există și un mic secret pentru ca ceaiul să își mențină proprietățile. Acesta trebuie consumat fără zahăr sau îndulcitori. În general ceaiul conține cofeină din cauza prezenței teniei, însă este bine de știut că există unele varietăți de ceaiuri din plante fără cofeină care îmbunătățesc calitatea somnului.

Dacă până acum am vorbit despre beneficii, trebuie să știți că este mult strică. Este recomandat consumul zilnic de ceai, dar nu în cantități exagerate. Cantitățile limită sunt de aproximativ 300 până la 400 de miligrame pe zi.

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei ceai zilnic. Este cel mai bun lucru pentru organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Se căsătorește sau nu Adrian Minune Jr. cu noua iubită! Mama lui l-a dat de gol: ”Îl iubește foarte mult”
  • Cum decurge relația lui Adrian Minune Jr. cu iubita lui
  • Cati Simionescu este foarte încântată de relația fiului ei
Horoscop zilnic
Horoscop joi, 3 aprilie 2025: Balanțele află răspunsuri și adevăruri
  • Horoscopul zilei de joi, 3 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de joi
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Cătălin Cazacu s-a decis! Ce manelist celebru îi va cânta la nuntă: ”Mi-a promis”
  • Cătălin Cazacu și-a planificat nunta
  • Cine va cânta la petrecere
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 2 aprilie 2025. Mădălina Lionte Andreescu, poveste de viață dureroasă. S-a întors în țară după ce și-a pierdut și al doilea soț
  • Mădălina Lionte Andreescu, poveste de viață dureroasă
  • S-a întors în România din America după 21 de ani petrecuți acolo
  • Și-a pierdut și al doilea soț
Emisiuni TV
Andreea Tonciu pleacă din România! Bruneta se lansează în afaceri în Dubai: ”Nu te gândi că am devenit vânzătoare de apartamente”
  • Andreea Tonciu urmează să părăsească România
  • Ce planuri are
Stiri interne
„Prințesa imobiliarelor”, probleme cu justiția! Marie Rose Uzunov, chemată în fața judecătorilor
  • Marie Rose Uzunov ajunge în fața judecătorilor
  • „Prințesa imobiliarelor” este citată într-un dosar care vizează despăgubirile acordate în urma unui accident
  • Miza procesului: aproape 2.200 de lei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
recomandare pe as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
recomandare pe antena3.ro
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
recomandare pe antena3.ro
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
recomandare pe playtech.ro
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe a1.ro
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”