Live acum Știrile Antena Stars - Best of
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Actualitate » Meteo » Avertisment ANM! Valul de caniculă loveşte puternic România. Ce spun specialiștii și câte grade vom avea în termometre

Avertisment ANM! Valul de caniculă loveşte puternic România. Ce spun specialiștii și câte grade vom avea în termometre

Publicat pe 24.06.2023 la 08:59 Actualizat pe 24.06.2023 la 08:59

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a făcut un nou anunț important în ultimele ore. Este alertă de caniculă în toată țară. Astăzi, în special în partea de sud şi sud-est a țării, valorile de temperaturi se vor situa frecvent între 31 și 36 de grade Celsius.

Valul de caniculă loveşte puternic România

arhiva

După cum bine știm cu toții, meteorologii au atras atenția asupra faptului că multe țări din Europa se confruntă cu temperaturi foarte ridicate în această perioadă. De la începutul anului și până acum, specialiștii ANM au înregistrat ieri, 23 iunie 2023, cea mai călduroasă zi din an.

Valul de caniculă loveşte puternic România. Câte grade vom avea în termometre în perioada următoare

Ei bine, zilele acestea țara noastră are parte de temeperaturi extreme. Chiar și în București valorile atmosferice pot urca până la 35-36 de grade Celsius la umbră.

Mai mult decât atât, disconfortul termic rămâne unul foarte ridicat, în condițiile în care și vineri, din multe zone din partea de sud, sud-est-vest, dar chiar și în zona Moldovei, am înregistrat pragul critic de 80 de unități care a fost atins și depășit.

În acest weekend vor fi perioade cu instabilitate atmosferică, mai ales în centru, sud și est.

Cum facem faţă temperaturilor caniculare. Sfatul specialiștilor

Specialiștii au oferit mai multe sfaturi locuitorilor țării noastre, asta pentru a nu se confrunta cu situații neplăcute.

Astfel, între orele 11-18 este mult mai bine să rămâi în casă sau limitează expunerea la soare. Așadar, deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.

Este indicat să răcorești locuința cu ajutorul aparatelor de aer condiționat sau ventilatoare. Cât despre aerul condiționat, este indicat să îl reglezi la maxim 5 grade sub temperatura de afară. Aerisește încăperile dimineaţa devreme sau seară târziu.

Pentru a nu avea parte de situații nefavorabile este indicat să consumi multă apă, cel puțin 2 litri/zi (nu prea rece). În cazul persoanelor care au epilepsie, suferă de inimă, rinichi sau ficat au restricţionare privind utilizarea lichidelor ori au probleme de reţinere a lichidelor, de aceea trebuie să consulte un medic înainte de a creşte aportul acestora.

Este mai bine să mănânci regulat, echilibrat şi uşor (mai ales legume și fructe). În această perioadă este bine să eviți consumul de multă sare, zahăr și grăsimi.

Indicat este să limitezi chiar și consumul de băuturi alcoolice și cafea/cofeină (conduc la deshidratare rapidă).

În cazul ținutelor, poartă haine uşoare, deschise la culoare, care acoperă cât mai mult pielea. Specialiștii indică și folosirea unui SPF în această perioadă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Avertisment ANM! Valul de caniculă loveşte puternic România. Ce spun specialiștii și câte grade vom avea în termometre
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Ce facultate a urmat Naba Salem de la Insula Iubirii. Ce studii are una dintre ispitele sezonului 9 
  • Facultatea pe care a absolvit-o Naba Salem
  • Ce studii are una dintre ispitele de la Insula Iubirii
Beauty & Lifestyle
Uită de Saint-Tropez. Descoperă cele 5 sate montane de o frumusețe rară, din sudul Franței. Destinațiile care te vor cuceri
  • Renunță la aglomerație și lux
  • Sudul Franței are 5 sate montane care îți vor cuceri inima
Stiri internationale
Tensiuni între SUA și Rusia. Donald Trump reacționează dur după comentariile fostului lider de la Kremlin
  • Tensiuni între SUA și Rusia
  • Donald Trump reacționează dur după comentariile fostului lider de la Kremlin
Showbiz intern
Adda sare în apărarea lui Justin Timberlake, după ce a anunțat că suferă de Lyme. Cântăreața s-a confruntat cu același diagnostic: „Am trecut prin iad”
  • Adda sare în apărarea lui Justin Timberlake, după ce a anunțat că suferă de Lyme
  • Cântăreața s-a confruntat cu același diagnostic
Showbiz intern
Reacția Denisei Nechifor după ce s-a zvonit că ar avea o relație cu un bărbat căsătorit! Declarațiile vedetei despre presupusa idilă: „Era frumos să...”
  • Reacția Denisei Nechifor după ce s-a zvonit că ar avea o relație cu un bărbat căsătorit!
  • Declarațiile vedetei despre presupusa idilă
Showbiz intern
Cum răspunde Dana Roba celor care o critică pentru noua relație. Dezvăluirile făcute despre actualul iubit: „Nu regret”
  • Cum răspunde Dana Roba celor care o critică pentru noua relație
  • Dezvăluirile făcute despre actualul iubit
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste