Plajele din România, leac pentru sănătate. De ce boli te scapă apa din Marea Neagră sau nisipul din Mamaia
Este vară, așa că trebuie să profităm din plin această perioadă minunată. Vara se duce extrem de repede pentru unii dintre noi, încât nici nu știm când s-a petrecut totul. Având în vedre că este sezonul estival, mersul la mare este regulă în fiecare vară. Cu toții mergem la mare pentru clipe de relaxare și distracție, însă puțini sunt cei care știu despre beneficii pe care leu au nisipul și apa de mare asupra organismului nostru. Aceste două elemente specifice litoralului îmbunătățește starea de sănătate a organismului nostru și ne scape de extrem de multe boli.
- Plajele din România sunt extrem de benefice sănătății
- De ce boli te scapă apa de mare și nisipul plajelor de pe litoralul românesc
Nu te-ai gândit niciodată că mersul prin nisip te poate scăpa de kilogramele în plus. Această activitate este făcută destul de des doar cu scopul relaxării. Dacă până acum nu mergeai prea mult timp prin nisip, de acum încolo cu siguranță vei face plimbări îndelungate pe plajă pentru a mai da jos câteva kilograme. De asemenea, și apa de mare reprezintă un remediu miraculos pentru anumite boli destul de frecvente. Iată de ce boli poți scăpa cu ajutorul apei de mare.
Apa de mare te scapă ca prin minune de multe afecțiuni
Apa de mare constituie un tratament miraculos pentru organismul nostru. Aceasta aduce efecte benefice asupra tonusului muscular și sănătății sistemului nervos. Apa de mare constituie o sursă bogate de săruri minerale benefici sănătății organismului nostru, și tratează extrem de multe afecțiuni. Iată de ce boli te scapă apa de mare.
Candida genitală - această afecțiune se vindecă extrem de repede dacă sunt făcute irigații vaginale în cazul femeilor și spălături ale zonei balano-prepuțiale la bărbați, cu apă de mare. Acest tratament se face de 2-3 ori pe zi, apa de mare fiind bogată în iod, dare și alte substanțe cu efect antifungic.
Acneea – se vindecă în urma băilor regulate în mare și a expunerii la soare, dar nu la orele de insolație maximă. Apa de mare are efecte reglatoare endocrine și ajută la eliminarea din rădăcină a acestei afecțiuni.
Alergia cutanată - se ameliorează în urma băilor în mare, datorită apei sărate, dar și a aerosolilor marini. Aerosolii marini diminuează intensitatea reacțiilor alergice.
Cum te ajută nisipul de pe litoralul românesc
Mersul prin nisip este una dintre activitățile relaxante pe care mulți o fac atunci când ajung la mare. Ceea ce probabil nu știai este că mersul prin nisip te ajută să scapi de kilogramele în plus. Dacă ,ergi timp de oră prin nisipul plajelor de pe litoralul românesc, scapi de 300 de calorii. Așadar, cu cât mergi mai mult, cu atât vei slăbi mai mult. Mersul pe nisip pune mușchii în mișcare și ajută la arderea caloriilor. De asemenea, plimbările pe malul mării prin nisip sunt extrem de odihnitoare și relaxante, calmează sistemul nervos, iar sunetul produs de valurile mării te ajută să scapi de depresie.