3 lucruri care se pot întâmpla cu corpul tău dacă faci dușuri reci. Trebuie să știi acest lucru
A sosit vara, iar în această perioadă nu sunt deloc puțini cei care aleg să își facă un duș rece în locul celui cu apă caldă. Ce-i drept, este foarte răcoritor, însă te-ai întrebat vredoată ce efecte poate avea asupra corpului tău?! Iată trei lucruri care se întâmplă după acest lucru! Sigur nu știai!
- Ce se întâmplă în corp după un duș rece
- Nu te așteptai la acest lucru
Dușul rece este o opțiune pentru majoritatea oamenilor vara, însă cu siguranță nimeni nu s-a documentat cu ce se poate întâmpa în corp după acest lucru la mare căutare. Ei bine, noi avem răspunsul!
Ce se întâmplă în corpul rău după un duș rece
Ce-i drept, după o răcorire ca la carte în zilele toride de vară, dușul rece vine și cu o altă serie de beneficii. Mai concret, specialiștii au constatat faptul că folosirea apei rece poate fi benefică pentru sănătatea noastră, atât fizică, cât și psihică.
Mai concret, studiile demonstrează că apa rece crește metabolismul organismului, deoarece trebuie "să muncească" mai mult pentru a menține o temperatură stabilă. Totodată, în momentul în care apa rece intră în contact cu corpul tău, sângele este forțat să circule mult mai repede în efortul de a-și menține temperatura, fiind o circulație mai bună a sângelui
Dușul rece, un remediu natural despre care nu știai
Asta nu este tot! Dușurile reci fac corpul mai rezistent la o răceală, dar și la gripa sezonieră, asta fiindcă apa rece face ca, corpul să simtă acest lucru ca pe un șoc și îl forțează să producă mai multe leucocite.
Dușul rece acționează și la reducerea oricărei umflături și edem care provoacă durere, asta datorită faptului că apa rece poate încetini și viteza cu care semnalele nervoase conduc impulsurile. Acum, după ce ați aflat aceste beneficii este momentul să profitați de vară și să faceți cât de des puteți dușuri reci.