Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”

Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 28.11.2023 la 10:07 Actualizat pe 28.11.2023 la 10:07

Un aliment are efecte mai dăunătoare decât credeai, pentru organismul tău. Este consumat aproape zilnic, mai ales dimineața, dar scade energia oamenilor și afrectează modul în care funcționează creierul. Pentru un stil de viață sănătos, oamenii ar trebui să renunțe de tot la el.

Un aliment îți stoarce energia.

Unsplash

Alimentația corectă este importantă pentru o bună funcționare a creierului, iar multe produse se demonstrează a fi dăunătoare, chiar dacă par a fi foarte sănătoase. Ei bine, este și cazul unui aliment indispensabil pentru multe persoane și consumat de aproape toată lumea. Puțini știu cât de dăunător este pentru energie și imunitate.

Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie

Profesorul Vlad Ciurea a venit cu informații importante despre pâine. Acesta este alimentul care le dăunează oamenilor și îi stoarce de energie. Acest lucru se întâmplă din cauza conținutului mare de carbohidrați și din cauza combinației de ingrediente necesare din care se prepară. Dina cest motiv, majoritatea oamenilor își încep ziua cu multă oboseală.

Astfel, nu există soluții pentru o pâine care să îți dea energie. Din acest motiv, cea mai bună soluție în acest sens este să renunți de tot la ea. Acest lucru se întâmplă și în cazul altor alimente, precum cartofi. Când vine vorba despre cei prăjiți, ei sunt o adevărată problemă pentru energie și sănătate.

”Pâinea, în cantitate mică, este bună. Dar pâinea pentru creier, moleșește activitatea cerebrală. Tot carbohidrat este la bază. Iar amidonul stă la baza carbohidraților. Îmi pare rău, dar astea sunt adevărurile.

Cred că de 10 ani nu am mai mâncat. Gust, dar nu mănânc cartofi prăjiți. Cartoful, în general îl îndepărtez. Știu că acest carbohidrat nu favorizează activitatea cerebrală”, a declarat Vlad Ciurea, la antena3.ro.

Alimente recomnandate pentru un creier sănătos

În timp ce unele alimente sunt o problemă pentru sănătate, altele sunt recomandate pentru buna funcționare a creierului. Acest lucru te va ajuta pe tot parcursul zilei, deoarece un creier sănătos înseamnă o zi plină cu energie și o stare bunp de spirit.

Ei bine, alimentele recomandate pentrun sănătatea creierului, conform profesorului Vlad Ciurea, sunt carnea de curcan și ceapa roșie. De asemenea, mango, nucile și spanacul sunt un ajutor incredibil pentru creier.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Lidia Buble se pregătește să devină mamă! Cântăreața a dezvăluit câți copii își dorește: ”Unul după altul”
  • Lidia Buble și-a făcut planuri mari
  • Câți copii își dorește vedeta
Stiri interne
Transfăgărășanul, deschis mai devreme anul acesta. Anunțul făcut de autorități
  • Vești bune pentru turiști
  • Transfăgărășanul se deschide mai devreme anul acesta
Beauty & Lifestyle
Locul din Europa în care sunt cele mai frumoase apusuri! Peisajele din timpul verii te lasă fără cuvinte
  • Unde găsești cele mai frumoase apusuri din lume
  • Un loc din Italia îți oferă cele mai spectaculoase peisaje
Showbiz intern
Probleme pentru Cristina Cioran, la trei luni de când a născut! Vedeta trece printr-o situație dificilă
  • Cristina Cioran a trece printr-o situație tensionată
  • Ce s-a întâmplat
Showbiz intern
Fiul Danielei Crudu a împlinit 1 an. Cum a fost sărbătorit micuțul Dominic și ce mesaj i-a transmis mama lui / FOTO
  • Dominic, fiul Danielei Crudu, a împlinit un an
  • Ce mesaj emoționant i-a transmis mama lui
Beauty & Lifestyle
Când sunt Moșii de vară în 2025. Ce se dă de pomană
  • Ce semnifică moșii de vară 2025
  • Ce tradiții au loc în această zi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința