Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”

Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 28.11.2023 la 10:07 Actualizat pe 28.11.2023 la 10:07

Un aliment are efecte mai dăunătoare decât credeai, pentru organismul tău. Este consumat aproape zilnic, mai ales dimineața, dar scade energia oamenilor și afrectează modul în care funcționează creierul. Pentru un stil de viață sănătos, oamenii ar trebui să renunțe de tot la el.

Un aliment îți stoarce energia.

Unsplash

Alimentația corectă este importantă pentru o bună funcționare a creierului, iar multe produse se demonstrează a fi dăunătoare, chiar dacă par a fi foarte sănătoase. Ei bine, este și cazul unui aliment indispensabil pentru multe persoane și consumat de aproape toată lumea. Puțini știu cât de dăunător este pentru energie și imunitate.

Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie

Profesorul Vlad Ciurea a venit cu informații importante despre pâine. Acesta este alimentul care le dăunează oamenilor și îi stoarce de energie. Acest lucru se întâmplă din cauza conținutului mare de carbohidrați și din cauza combinației de ingrediente necesare din care se prepară. Dina cest motiv, majoritatea oamenilor își încep ziua cu multă oboseală.

Astfel, nu există soluții pentru o pâine care să îți dea energie. Din acest motiv, cea mai bună soluție în acest sens este să renunți de tot la ea. Acest lucru se întâmplă și în cazul altor alimente, precum cartofi. Când vine vorba despre cei prăjiți, ei sunt o adevărată problemă pentru energie și sănătate.

”Pâinea, în cantitate mică, este bună. Dar pâinea pentru creier, moleșește activitatea cerebrală. Tot carbohidrat este la bază. Iar amidonul stă la baza carbohidraților. Îmi pare rău, dar astea sunt adevărurile.

Cred că de 10 ani nu am mai mâncat. Gust, dar nu mănânc cartofi prăjiți. Cartoful, în general îl îndepărtez. Știu că acest carbohidrat nu favorizează activitatea cerebrală”, a declarat Vlad Ciurea, la antena3.ro.

Alimente recomnandate pentru un creier sănătos

În timp ce unele alimente sunt o problemă pentru sănătate, altele sunt recomandate pentru buna funcționare a creierului. Acest lucru te va ajuta pe tot parcursul zilei, deoarece un creier sănătos înseamnă o zi plină cu energie și o stare bunp de spirit.

Ei bine, alimentele recomandate pentrun sănătatea creierului, conform profesorului Vlad Ciurea, sunt carnea de curcan și ceapa roșie. De asemenea, mango, nucile și spanacul sunt un ajutor incredibil pentru creier.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentul care îi lasă pe oameni fără energie. Este consumat aproape zilnic, chiar dacă dănează: ”Moleșește activitatea cerebrală”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Orașul de vacanță din Italia despre care nu știai. De ce merită vizitat în 2025
  • Orașul de coastă cu farmec autentic și plaje nesfârșite din Italia
  • De ce merită vizitat în 2025
Showbiz intern
Veste proastă pentru Alex Dobrescu! Tatăl copiilor Cristinei Cioran rămâne în arest preventiv
  • Alex Dobrescu a fost trimis în judecată pentru trafic de droguri
  • Bărbatul va rămâne în arest preventiv
Beauty & Lifestyle
Când este cel mai bine să vizitezi Sicilia. Este mai puțin aglomerat, iar prețurile la cazare sunt mai mici
  • Când este cel mai bine să vizitezi Sicilia
  • Cum să îți planifici vacanța perfectă în Italia
Beauty & Lifestyle
Cele mai spectaculoase plaje din Portugalia. Destinații de vis pentru vacanța anului 2025
  • Cele mai frumoase plaje portugheze de vizitat în 2025
  • Destinații de vis pentru vacanță
Showbiz intern
Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula iubirii a împlinit șapte luni. Imagini înduioșătoare cu Ivana / FOTO
  • Iustina și Cornel de la Insula iubirii și-au sărbătorit fiica
  • Ivana a împlinit șapte luni
Emisiuni TV
Mesajul lui Bogdan Iancu după ce Claudiu Gherguț a câștigat Chefi la cuțite sezonul 15. Fostul concurent a fost și el în finală: "Competiția a fost strânsă..."
  • Mesajul lui Bogdan Iancu pentru Claudiu Gherguț
  • Ce i-a transmis fostul concurent câștigătorului Chefi la cuțite sezonul 15
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
recomandare pe antena3.ro
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
recomandare pe antena3.ro
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
recomandare pe playtech.ro
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
recomandare pe playtech.ro
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui