Alimentul de 1 leu care te protejează de soare. Așa nu-ți faci grji că o să ai un ten îmbătrânit
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că soarele afectează pielea și accentuează ridurile de pe ten. Ei bine, pentru a nu mai duce grija protecției solare pe care trebuie să o ai mereu cu tine în acest sezon, trebuie să vezi care este alimentul de 1 leu ce te poate proteja de razele solare. Cu siguranță nu știai acest lucru!
- Alimentul care te ajută să faci față cu brio zilelor însorite
- Nu o să mai duci grija protecției solare
Sezonul estival vine la pachet cu temperaturi caniculare și zile în care oricât ai vrea nu ai cum să te ferești de razele puternice ale soarelui. Dacă până acum te-ai temut de efectele statului la soare, un produs care costă doar 1 leu te poate ajuta!
Alimentul de 1 leu care îți protejează pielea de soare
Suntem siguri că te-ai săturat să mergi la mare sau la piscină și te arzi deși ți-ai dat cu jumătate de tub de cremă cu protecție împotriva razelor solare. Fiindcă tenul tău este, cel mai probabil, unul deschis, această problemă poate fi rezolvată pe cale alimentară și nu prin creme aplicate pe corp.
Prin urmare, există o gamă largă de produse alimentare care îți pot proteja piele de soare vara aceasta, astfel că printre ele se numără și unul care costă doar 1 leu. Nu vă mai ținem în suspans și vă spunem că este ardeiul.
Alte alimente care te ajută să ai un ten tânăr și ferm, deși stai în soare
Ei bine, dacă vă întrebați cum este posibil, potrivit specialiștilor, ardeii rosii, galbeni sau portocalii au culoari tari, datorită pigmenților naturali numiți carotenoide, care se convertesc în vitamina A și ajută la protejarea celulelor pielii prin stoparea distrugerii stratului subțire, astfel că odată consumați te pot apăra de razele puternice ale soarelui.
Asta nu este tot! Nu doar ardeii sunt buni într-o astfel de problemă, ci și dovlecelul, roșiile coapte, spanacul, pepenele verde, ceaiul verde sau peștele sunt printre alimentele pe care este bine să le mâncați pe perioada verii pentru ca soarele să nu vă devină un inamic.