Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Rețetă de înghețată baby friendly delicioasă! Desert sănătos cu un gust divin

Rețetă de înghețată baby friendly delicioasă! Desert sănătos cu un gust divin

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 03.06.2022 la 15:50 Actualizat pe 03.06.2022 la 15:50

Dacă vrei să te răcorești în zilele calde de vară, atunci e timpul pentru o înghețată. Dacă e sănătoasă și nu are pic de zahăr, atunci e și mai bine. Vă prezentăm o rețetă simplă de înghețată de casă delicioasă. Dulce, dar fără zahăr, înghețată cu care vă veți surprinde toată familia, și care va fi mai ales pe placul celor mici.

Știm cu toții că și înghețatele din comerț sunt extrem de gustoase însă conțin multe ingrediente cum ar fi zahăr, coloranți, tot felul de arome, e-uri... exact ceea ce nu ne trebuie daca vrem sa fim sănătoși și să arătăm și bine.
Pentru a face o înghețată de casă fără zahăr ai nevoie de doar câteva ingrediente. Noi am ales astăzi să vă prezentăm rețeta următoare.

Înghețată fără zahăr din banană, mango și zmeură

E gata de băgat la congelator în doar 15 minute

Ingrediente

1 banană
1 mango proaspăt
80 gr de zmeură
sucul din ½ de portocală

Banana este unul dintre cele mai importante ingrediente ca să puteți face înghețată fără zahăr acasă. Se curăță banana și mango, se taie, apoi le punem în blender sau le amestecăm bine cu mixerul sau robotul de bucătărie, până avem un piure de fructe fără cocoloașe sau bucățele de fructe. Zdrobim apoi zmeura, adăugăm sucul de portocală și amestecăm bine. Puteți chiar să strecurați acest sos dacă nu doriți să simțiți în înghețată semințele din zmeură.
Turnăm apoi sosul în formele de înghețată pentru a avea doar vârful puțin mai acid, iar apoi turnăm deasupra amestecul de mango și banană pentru un contrast mai dulce. Puneți la congelator pentru 2 ore. Poftă bună!

În articolul
Rețetă de înghețată baby friendly delicioasă! Desert sănătos cu un gust divin
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Cornel Păsat, primele declarații după ce soția lui s-a întors acasă! Au revenit la sentimente mai bune, dar nu dorm împreună: "Pericolul nu a trecut..."
  • Primele declarații ale lui Cornel Păsat după ce soția lui s-a întors acasă
  • Au revenit la sentimente mai bune, dar nu dorm împreună
Stiri interne
Încă un livrator a fost bătut. Incidentul a avut loc în Deva. Motivul pentru care tânărul a fost lovit de un alt bărbat
  • Un livrator de mâncare, bătut în Deva
  • A fost lovit prin casca de protecție în față
Stiri interne
Locatarii rămași fără casă, în urma exploziei din Rahova, vor deveni proprietari, după ce blocul va fi reconstruit. Ce sume vor primi oamenii pentru cheltuieli urgente
  • Oamenii care au rămas fără casă, în urma exploziei din Rahova, vor deveni proprietari
  • Anunțul făcut de Primăria Capitalei
Stiri interne
Directorul general al Termocentrale Constanța a fost găsit spânzurat! Daniel Popa avea 43 de ani
  • Tragedie la Termocentrala Constanța
  • Directorul general a fost descoperit spânzurat
Showbiz international
Kim Kardashian spune că a suferit de sindromul Stockholm în timpul relației cu Kanye West. Dezvăluirile făcute de divă la aproape 5 ani de la divorț
  • Kim Kardashian, dezvăluiri șocante
  • Diva spune că a suferit de sindromul Stockholm în timpul relației cu Kanye West
Showbiz intern
Mara Bănică, conversație savuroasă cu Dima! Ce îi spune fiul adolescent jurnalistei de la Antena Stars
  • Mara Bănică, conversație savuroasă cu fiul ei adolescent
  • Ce i-a scris Dima
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un tânăr dezvăluie cât câştigă la spălat de vase în Elveţia: În Spania trebuie să fii pilot pentru banii ăştia
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum obții concediul pentru îngrijirea copilului bolnav în 2025 – ce drepturi ai în fața legii și a patronului
recomandare pe playtech.ro
Ajutor de înmormântare de la angajator. Acte necesare
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta